sos

[...] na południu USA jedzą ją jak u Nas ryż, np wczoraj jedliśmy z nią coś ala risotto z krewetkami. Do kaszy karmelizowane gruszki, potwornie słodkie. Druga miseczka to tłusty sos z kawałkami bekonu, ciężko opisać co to, myślałem, że smaruje się tym bułki, coś jak u Nas chleb ze smalcem, ale nie, okazuje się, że jest to normalnie jedzone na łyżki. [...]

Ja Lubie na cieplo , fajna jest kasza manna z bialeczkiem ciepla i do tego sos zero :-D

[...] węgli. Jak zobaczyłam ostatnie moje jadłospisy to jadłam więcej węgli przy 1100 kcal niż powinnam przy tych 1800. Ps. Mam jeszcze 2 pytania: Czy picie na czczo 1 łyżki oliwy z oliwek jest w porządku? I czy jedzenie konserw rybnych np. śledzia albo makreli w pomidorach było by ok czy nie? Bo ja do tej pory jadłam, tylko odlewałam cały ten sos.

1.A produkty jakie używam w tej diecie są ok? Np. ten sos Łowicz Spagetti, 100g niby 87kalori ale w tym 15g cukru..ale nie ukrywam smakuje mi bardzo. 2.Smażenie jajecznicy na 5g masła tak tylko dla smaku może być? 3. I ile razy albo ile gram z dziennego zapotrzebowania białka może pochodzić z odżywki?? Ps. Jest gdzieś lista rzeczy, które krążą [...]

[...] kawa Niestety znowu wylądowałam wczoraj w knajpie i zjadłam małą porcję (mały talerzyk) sałatki (były to: różne rodzaje sałat, pomidorki, ser kozi, mozzarella, oliwki, sos vinegret) i dosłownie GRYZA pieczywa czosnkowego. Nie wiem, ile policzyć kalorii, więc nie wliczyłam do diety. Wypiłam trochę czerwonego wytrawnego wina, ale to już [...]

Też muszę zaopatrzyć się w ananasa, tym bardziej, że coraz tańszy. Nie ma to jak prawdziwy sos słodko kwaśny :)

[...] - dzisiaj jak zwykle standardowa dieta, więc pisać nie będę co szamałem, ALE dzisiaj miałem czas po powrocie z wycieczki i zrobiłem wołowinke mmmmm. - Odrazu napiszę że ten sos napewno nie jest tłusty bo zrobiłem go tylko z wody :> a wołowina również nie miała żadnych kawałków tłuszczu :D I na Talerzu xD Jest to oczywiście posiłek [...]

taki jakby sos

fajny test, Damixx jako trenera masz jednego z największych speców na forum w tych "klockach" , pozazdrościć :] a ten sos to zapewne jest tzw "potrawka" , ryż w potrawce tak popularnie nazywa się ta potrawa co do podciągania , rozumiem Damixxa bo ja zawsze cierpiałem i cierpie do tej pory z podciąganiami

No widzisz, bo ja nie jestem z niego zadowolony - produkt ma być zagęszczony a nie zescalony ( to nie jest to samo) Wydaje mi się, ze bez solidnego dodatku kazeiny nie da się tego zrobić na satysfakcjonującym poziomie. Ten jest gęsty, ale lejący się a ma być jak puding a nie gęsty sos. Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-01-21 12:01:37

1 Cytolean plus 1,25 Sp250. I -szynka plus warzywa. II -sos-skład:pomidory z cebulką;przyprawy. 1 łyżka Ol.z.ol -makaron al. Dente bezjajeczny –pszenica durum-100g. III -2 łyżki ol.zol. -warzywa -250g chudego serka 2 x Cytolean IV -schab wieprzowy 150 g -z odciętym tłuszczem, grillowany na patelni z użyciem - -1 łyżki tłuszczu-ol.z ol. [...]

Mięso mielone z indyka, sos (przecier pomidorowy + mleczko kokosowe), ryż paraboliczny /SFD/Images/2016/5/10/0da03035fd00405fb2d0b48e732e0431.jpg /SFD/Images/2016/5/10/3512751092884d4ab86f4caec018b20c.jpg

Babeczki z ryżowej mąki z jabłkiem, do tego sos zero truskawka /SFD/2018/1/27/4a7b1347750b4a3292e914994deea310.jpg /SFD/2018/1/27/1ebeabb216c949799b549418c414b155.jpg /SFD/2018/1/27/1b2f58075e1e4cacac99c70c256665f6.jpg

[...] WARZYWA POZA MISKĄ: rzodkiewka, bakłażan, cały brokuł gotowany, cebula, czosnek NAPOJE: mięta, herbata czarna Ceylon Earl Grey,przefiltrowana woda Zrobiłam sos beszamelowy z mlekiem kokosowym zamiast zwykłego i też wyszedł :-) Oczywiście zapiekanka bez sera żółtego. Mąż trochę kręcił nosem, ale i tak mi smakowało. Zmieniony [...]

[...] brzuch delikatnie wzdęty - w cyklu 3 zrobiłam musakę bez sera żółtego (bo wiadomo...nabiał out) i okazało się, że jakimś cudem to super lekki posiłek...(inna sprawa, że sos beszamelowy robiłam nie na mleku, a na mleczku kokosowym, ale jedyne, co łączy musakę i czita to ser żółty) I tak się zastanawiam, czy może tak być, że nabiał spoko, ale [...]

[...] wreszcie cos "od siebie" cos w spokoju i bez stresu !potraktuj nas wreszcie jak kolegow (partnerow w dyskusji) , a nie jak "wrogów". Gregor - musze ci sos napisac ( !) co do odbloku - uwazam ze madry polaczony z odpowiednia suplementacja i treningiem odblok decyduje o tym jakie bedzie twoje wydzielanie hormonalne [...]

Gumiś, jak ten sos robisz ? Bez podtekstów

podsmażony kurczaczek dosyć mocno, do tego pelno salaty pekińskiej posiekanej i ten sos nic więcej nie trzeba ale to juz taki mały offtop

[...] 1. MC - 27kg/+2kg; 15p; 2s 2. WL - 37kg; 15p; 2s 3. Wiosłowanie - 17kg; 15p; 2s 4. Podciaganie sztangi - 15,50kg; 15p; 2s Dieta: 1. platki owsiane, jaja, mleko 2. chleb razowy, twarog, 3. piers, kasza 4. piers, kasza 5. jogurt naturalny zdj przedtreningowego, piers, kasza, sos bolonski: Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2008-08-26 13:55:37

[...] siedząc 10 10 10 Brzuch Brzuszki na ławeczce skośnej 3x max Scyzoryki 25 25 25 Unoszenie nóg w podporze 25 25 max Dieta Pierś z kurczaka z ryżem zastąpiona : 120g kotletów rybnych+ 3 kromki pieczywa typu graham + groszek+ masło + sos http://img193.imageshack.us/img193/24/dsc00036bt.jpg Zmieniony przez - Simaos w dniu 2012-07-30 21:17:54