sos

Ten sos sobie odpuść :-) jak chcesz coś mokrego dodawać do mięsa to pomyśl nad własnym wyrobem np. z koncentratu pomidorowego, albo odrobiny musztardy, olejów i przypraw (według upodobania)

Jak zrobiłes ten sos czosnkowy jakis przepis bo sam mam zamiar robić?

[...] ramion na wyciągu górnym ze sznurem 4x12x40 Miska: 1. Kanapki 2. WPC + banan 3. Frytki + kura + warzywa + jabłko http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8482044_IMG_20170608_143826.jpg 4. Kura + makaron + sos domowej roboty http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8482043_IMG_20170608_155912.jpg Zmieniony przez - Yurati w dniu 2017-06-09 15:51:36

obiadek ziemniaki żeberko i sos

[...] nie narzekam tylko trochę słodycze muszę ograniczyć...no i jutro bez siłowni ja nie wiem jak wytrzymam no ale cóż trzeba jakoś dać rade trzeba odpocząć obiadek ziemniaki sos z mięsem 2 fotki z 2 dni temujakoś sylwetka sie trzyma trochę zredukuje i na wakacje będzie cacko dzięki Wuchtasorry literkę moglem zjeść Zmieniony przez - polaco_92 w [...]

o to moze sobie później zrobie, tylko ja jeszcze do tej jakiś swój sos zrobie i bezie git dzieki. pizam ale to Ci nowi tak sie rzucają, starzy co siedza są ok. Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-08-18 14:09:05

Mam takie pytania od czasu do czasu używam wody po gotowaniu piersi z Korczaka bez skóry do zrobienia sosu np. Dzisiaj 3g skrobi kukurydzianej i 150ml tej wody powstał z tego sos z którego użyłem 20g . Czy mam to jakoś wyliczać czy szkoda czasu ?

Dzień 123 (136) Trening miodzio. Progres na klacie. Od teraz będę wyciskał sztangę na przemian z hantlami (co tydzień). Tak jak wcześniej wspominałem. Jutro, a może nawet dziś wieczorem zrobię zakupy. Biorę: -Activlab Creatine Powder -HiTec BCAA Powder (dla kumpla) -Olimp Hepaplus Okienko między dwoma ostatnimi posiłkami,bo nie będzie mnie w domu. [...]

[...] leżąc 10,10,10 Aeroby: bieżnia (6 min, około 1,2km) SUPLEMENTACJA Przed/po treningu (rano): BCAA Xtra 20g, K** WPC 80 30g, 4+ Kofeina 1x W ciągu dnia: Olimp Hepaplus 1x, Olimp minerały 1x DIETA Zamiast sosu spaghetti był sos z torebki, ale nie chciało mi się dodawać "nowego produktu" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fafaa0c567845ba9195400a32639976.png

Ostatnio trochę poeksperymentowałem w kuchni. Nie poszło najgorzej. Zapodaję kilka z ostatnich posiłków: Pierwszy w życiu własnoręcznie zrobiony sos pomidorowy /-) http://i62.tinypic.com/2vlkz79.jpg W wersji potreningowej http://i59.tinypic.com/jil11g.jpg Ciekawa zapiekanka z ryżu i kurczaka, bez tłuszczu ;) http://i57.tinypic.com/24294bl.jpg A to [...]

[...] kompem i tv Micha: 1.płatki owsiane,jaja,wpc,sliwki,oliwa,slodzik=plauch 2.ryż,schab,warzywa-przedtreningowy 3.bezposrednio po treningu mix owies,gainer,wpc,mono 4.ryz,kurak,sos pomidorowy 5.kasza gryczana,kurak,warzywa 6.sernik low carb,orzeszki,warzywa 7.twaróg,warzywa bonus mała porcja bigosu własnej roboty,1 kostka białej czekolady Suple: [...]

[...] sałata lodowa Suplementy: magnez Płyny: woda, kawa + 2 x strepsils /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/30c605f1384b43709efeff708e1e7576.png Dziś postanowiłam sama zrobić sos pomidorowy (czyt. bebło pomidorowe) i wyszedł całkiem smaczny :-D Do mięsa bardzo spoko. Następnym razem zrezygnuję z tego dodatku ketchupu, dodałam tak do przełamania [...]

[...] porcje oliwy wieczorem żeby jakoś bilans wyrównać.;-) lepiej robić samemu zawsze wiesz co masz i kiedy zrobiłeś :) Dokładnie, nawet lepiej smakuje :-) Zawsze można dodać sos z jogurtu naturalnego, ziół i czosnku którego wartościowość masz pod kontrolą. No ale w ekstremalnych wypadkach kiedy nie ma innej opcji taka surówka nie będzie zła. [...]

Ja ze swojej strony bym polecil sos z przecieru pomidorowego +chilli +zioła (ja daje majeranek bazylie i oregano) albo jogurt/smietana niskoprocentowa +czosnek +zioła małgorzaty(nie wiem co tam jest ale zayebiscie pasuje do tego) dwa sosy a mogą zmienic całkowicie potrawe

Ja nie wliczam, bo ile taki sos może miec kcal? dużo wody tam jest. Ale to Twoja sprawa czy wliczysz No ja dodaje czasem oliwe albo (do juz ostodzonego sosu) olej lniany, bo i tak musze dac dawke tłuszczy do posiłku a polewac ryż to nie bardzo a tak to z sosem elegancko wejdzie

[...] potem rozkminiac ile ja tego mam na talerzu. /SFD/2018/3/5/5e7bcf528bf84efe81bb2e57e23a01a7.jpg a tu kasza jaglana z gorzka czekolada, lodami z banana i skyru waniliowegi sos zero kcal czeko orzech :) /SFD/2018/3/5/e0ea92c7fd7f4d8ea5152ed3e02714a6.jpg Zmieniony przez - kwiatuch_1995 w dniu 2018-03-05 20:32:20 Zmieniony przez - kwiatuch_1995 w [...]

Widzę że masz zachciewjki :-), spróbuj sobie jakieś owoce przemycić do miski ,zrób sos porzeczkowy do mięcha ,też kwaśny }:-( ,maliny do omleta . Myślę że coś wymyślisz };-)

[...] ufac slowom producenta czy nie. Ale idac tym tokiem myslenia powinnam chodowac wlasne kury, swinie, krowy? Stopniowo wywalam z menu przetworzone rzeczy, ale czym zastapic sos do domowej tortilli ktora jadamy czesto? Lepiej kupic gotowca czy zrobic swoj na bazie jogortu/sera typu bieluch? Mieszkam w Niemczech wiec sila rzeczy mam ograniczony [...]

Cykl zaczalem dzisiaj. Z rana wstalem czulem sie slabo wypilem 3g KA zmieszane z sokiem. Nie moglem zjesc sniadania przez godzine. Po tym jak mi sie udalo pospalem 1,5h wstalem zrobilem zakupy zjadlem CYC+RYZ+SOS Słodkokwaśny Wujka Bena. Przed treningiem wypilem jeszcze jedna porcje KA + Vitargo 30g spakowalem plecak i wyruszylem. Dzisiejszy [...]

Teraz czas na rubryke Gotuj z Emigrantem Dzisiaj na obiadek zrobilem sobie cyc indyka w sosie slodko-kwasnym z ryzem. Aby przygotowac ten prosty lecz bardzo smaczny posilek potrzebujemy. -Sos x1 -Mieso z cyckow indyka 200g -100g ryzu Gotujemy ryz przez okolo 12-15min Kroimy indyka na plasterki, przyprawiamy i wrzucamy na patelnie. Smazymy do tej [...]