[...] te maseczki... narobic zapasu bolda dhb i mastera i ok***iac za pieciokrotna cene %-) sam robie w legalnej farmacji w ktorej duzo prochow idzie od skosnych i bardzo slabo z dostawami, magement juz ojsrane portki ma co to bedzie jak tak dalej bedzie :-P Tramp rozkreci biznes w usa, Zaj**ali wirusa do Chin,rozj**i gospodarke a sami beda sos krecic
Wypad na 10 treningów do Malmo by mnie wyszedł na pewno więcej niż ciebie % Taniej by było wynająć chatę w Szwecji z 3 osobami :) Teraz dobra opcja,ogarniasz robotę w Szwecji,zarabiasz sos,trenujesz i robisz formę a jak ucichnie w PL wpadasz na wakacje zarobiony i z forma :)
[...] od siebie. Naprawde maja wiedze.... Snaraz sa ludzie ktorych to pasja, a pasja kosztuje ;-) ty walisz kox za tysiace i mr olympia jestes? No właśnie Luzik to moja prywatna opinia bo nigdy za konsultacje bym nie zapłacił tyle. A jak ktoś chce to luzik jego sos. Wy mi dajcie konsultacje jak syfow PO GW się pozbyć,mam parę i własny życiem żyją
Dokładnie, będę siedział i wybierał łyżką sos z majonezem z sałatki %-) Niech każdy robi co uważa za słuszne, to Wy macie być szczesliwi w tym czasie, nie ktoś obcy piszący swoje porady na necie. I proponuję rozważyć to co pisał Wincol - więcej radości z czasu z bliskimi, nie z jedzenia.
[...] w nadmiarze według obiegowych opinii mogą mieć zły wpływ na florę bakteryjną. Dodatkowo WPC smakowe dostarczam łącznie 250g dziennie. Kolejna suklaroza. Odstawiłem też Keto sosy i ketchupy Roleskiego. Doprawiałem nimi wafle z Ciecierzycy które kupuję w Rossomaku. Jem je na słono z dużą ilością soli przed treningowo. Do tego WPC. A reszta [...]
szejk 0g ww 1 posiłek] sos 10g 2] posiłek nic 3] posiłek czekolada 5g jogurt 5g sos 5g mleko 5g ...i to naciągane bo czeko ma 4 z hakiem mleko 4,5 sos zazwyczaj nie liczyłem ale doszło 15g z niego warzyw nie liczę
Z czym szamacie tą kasze manną? Dzisiaj moja zrobiła na mleku i do tego jakiś sos low calorie. Ale chyba wole ryż z bananem z takiej szamy. Kasza manna 150g 50g nesquick 10g kakao 25 slodizkow 250-400g owocow (maliny jagody wiśnie truskawki kto co lubi) Wpc bezsmakowe Kasze wpc i kakao wymieszane zalewasz wrzatkiem 400ml na 100g kaszy (lejesz [...]
Z czym szamacie tą kasze manną? Dzisiaj moja zrobiła na mleku i do tego jakiś sos low calorie. Ale chyba wole ryż z bananem z takiej szamy. manna maliny płatki migdałow białko cynamon wchodzi idealnie i ochota na słodkie znika.
Z czym szamacie tą kasze manną? Dzisiaj moja zrobiła na mleku i do tego jakiś sos low calorie. Ale chyba wole ryż z bananem z takiej szamy. manna maliny płatki migdałow białko cynamon wchodzi idealnie i ochota na słodkie znika. Podłączę się do pytania jak ten temat jest poruszany bo widze ostatnio jest jakaś moda na ta kasze myślałem niewiem [...]
[...] @Wojmir to jak nabijasz bialko jesli suchej kury nie jesz:)? Po pierwsze marynowanie i smażenie czy pieczenie nie do sucha i już jest smacznie. Po drugie od czego masz sosy low fat skyry i inne pierdoły. Dla mnie 5g oliwy w ryżu wymieszanej z kurą i doprawionej nawet samym czosnkiem z papryka już jest na tyle smaczne że wciągam nosem. A [...]
[...] i jest nieźle wrzucę 25 G do jogurtu naturalnego pomieszam i mam migdałowy sernik który syci na długo co do babć U mojej zawsze masło wedlinka białe pieczywo i herbata granulowana z cytryna na sniadanie obiad mielony ziemniaki i sos ze Smazonejj mąki na patelni "moczka" surówka kolacja jajecznica z kiełbasą i biały chleb i tak całe życie
Chlopaki jak to jest w pl na silowniach. Jestes trenerem to mozesz trenowac klijentow czy musisz sos celowac im To zależy od siłowni. Ale ogólnie w Pl żeby trenować klientów nie musisz być trenerem %-)
Chlopaki jak to jest w pl na silowniach. Jestes trenerem to mozesz trenowac klijentow czy musisz sos celowac im To zależy od siłowni. Ale ogólnie w Pl żeby trenować klientów nie musisz być trenerem %-) A jezeli musisz placic,jakie to pieniadze sa ?
Chlopaki jak to jest w pl na silowniach. Jestes trenerem to mozesz trenowac klijentow czy musisz sos celowac im To zależy od siłowni. Ale ogólnie w Pl żeby trenować klientów nie musisz być trenerem %-) A jezeli musisz placic,jakie to pieniadze sa ? u mnie w mieście wiem że na sieciowkach musza placic od np. 200-300 , poprzez 500-600 naet do [...]