sos

Najlepszy tatar z polędwicy, ale rownie dobry jest z ligawy lub udźca. Mielisz mięcho, dodajesz żółtka, oliwę, przyprawy (np. pieprz ziołowy). Niektórzy dają musztardę albo sos Worcestershire. Najlepiej smakuje z kiszonkami \-)

a sosik chilli jest pyszka i fajnie komponuje się z przyprawami z kopytek :D Jakbyś przyprawiała kiedyś inaczej - np. samą solą i pieprzem to może być sos pieczarkowy, grzybowy, mniam, mniam

a poza internetem to jasne. pamiętam do dziś, że mcdonalds winien mi jest 3 big maki i 2 x powiększone frytki + 1 sos. w sumie przez lata %-)

do serc najlepiej sos

kup se sos Shit :-D

ja dzisiaj kupilem 4kg kury za 47zl8-) i sos tabasco za 15zl 37ml%-)

sos czosnkowy- jogurt, czosnek, pietruszka

[...] (30g bialka) + łyżka oliwy A NIE MOZESZ SOBIE NA NOC POWIEDZMY ZALAC PLAKTOW OWSIANYCH,RANO WSTAC DODAC ORZECHY, WYPIC PORCJE BIALKA I PO KLOPOCIE? 11:00 - nr 2 : tuńczyk w sosie własnym (puszka 140g ryby) + ciemne pieczywo BRAK TLUSZCU W TYM POSILKU, DORZUC KAPKE OLIWY, A ZA TYNCZYKA STARAJ SIE DAWAC SWIEZE RYBY A TUNCZYKA TAK DO 4 PUSZEK W [...]

heheh, my zawsze robimy zakupy online, idziemy do marketu tylko na specjalne okazje, więc zawsze mamy zakupy typu - 3 butelki wina, 20 borwarów, 3 czekolady, 2 kilowe żebro wołowe i sos samuraj ;)

^ na beefmasterze robili taki sos hekade - spokojnie, kontroluje cały czas, tragedi nie ma, na wiosne od Darka t3 i clen odkupie + półroczny zapas mct to jakoś to będzie

A ja sobie dzisiaj zrobiłem smaczny sos, ten na zdjęciu może nie wygląda, ale jest bardzo smaczny. A sory zapomniałem miało nie być o jedzeniu. Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2014-02-12 22:29:41

Jak mogę się wychylić Rafale- tak naprawdę po co Ci te chemiczne, gówniane sosy na masie :-D ? Masa to masa, zrób/ kup sobie normalny chłopski sos i ciesz się jedzeniem, zdrowym jedzeniem. Przecież to na redukcji jemy artykuły niesłodzone/ ze słodzikami, aby ta podać kalorii była jak najmniejsza, a na masie jaki to ma cel :-) ? Do tego Twój [...]

Mozna jesc na obiad makaron z twarogiem? Mozna cos do tego dodac do polepszenia smaku? A spagetti z piersi, jak zrobic do tego jakis zdrowy sos? Mozesz jesc kiedy chcesz. Do polepszenia smaku mozesz dodac wpc, np sciteca (bardzo slodkie), cynamon, orzechy, platki koksowe, migdalowe, jakis owoc. Kombinuj.

http://www.youtube.com/watch?v=ks-mMgZnvnc Jak często można jeść taki sos? I czy słodzik można zastąpić miodem?

Czy do suchego ryżu + kura smazona bez tluszczu (nowy wynalazek papirus:D) moge stosowac gotowy sos meksykanski Łowicza - słoik. Redukuję.

Np. rób sos do sałatek na jego bazie z przyprawami i wymieszaj z warzywami.

sam ryż mam zamiar przyjmować zaraz bezpośrednio po treningu :) lubię ryż na słodko (sos zero kalorii) więc wolę to zamiast wypijać jakiegoś gainera. warzyw nie wliczam w bilnas ale wiadomo zawsze wleci jakaś sałata ogórek pomidor cebule itp. I drugie pytanie: jaki powinien być stosunek do siebie tych tłuszczy? Zmieniony przez - Swaro20 w dniu [...]

Sos i 2 probki :). Nie wiele, ale nie pojechalem po gratisy tylko na zakupy. Pozdro

[...] jadłospisem: Poniedziałek: 1785 75/76/186 1. Kasza jaglana na słodko z awokado i bananem + brzoskwinia 2. Pieczone pulpety ze szpinakiem, marchewką i papryką, ryż, sos pomidorowy 3. Pasta z makreli z bułką, kieliszek czerwonego wina Pasta z makreli z przepisu od mamaginekolog sztos- z dodatkiem soku z cytryny, skórki cytryny, [...]

[...] wiejski(150) z rzodkiewką(4), 2 kromki chleba(140)- 294 3. Pół piersi z kurczaka saute(170), fasolka szparagowa(60), 2 ziemniaki(130)- 360 4. Owoce(ok. 100kcal) 5. Pół ogórka(15), pół papryki(35), garść sałaty(15), sos(130), pół jajka na twardo(40), garść makaronu pełnoziarnistego świderki(55)- 285 Razem ok. 1282. Może być? Czy coś zmienić?