SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sos

  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - kroimy w drobniuteńką kostkę cebula - kroimy w drobno suszone śliwki - kroimy w drobno sok z cytryny możemy dodać czerwoną kapustę, kukurydzę, rodzynki itp (wg upodobań) sos: majonez, śmietana (1:1) czosnek (wyciskany) wiadomo im więcej czosnku tym smaczniejsze:-) wszystkie składniki mieszamy i zalewamy sosem przyprawiamy solą i pieprzem i [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 22:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy_redukcja_Hi Tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dżemu niskosłodzonego 2. 150 g ziemniaków + 150 g piersi z kurczaka + zupa pomidorowa + 1 wafel ryżowy 3. 100 g płaktów owsianych + 4 jaja + 175 g piersi z kurczaka + sos czosnkowy (właśnej roboty) + pomidor + ogórek + cebula http://images.tinypic.pl/i/00434/hqq38x6rcskw_t.jpg 4. 160 g pieczywa + 100 g wędzonego łososia + pomidor + ogórek [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12430 Data: 2013-08-22 00:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy_redukcja_Hi Tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    powiedz jak ten sos barbuque??? Średniawa ale tragedii nie ma. Szkoda że nie ma innego smaku z tych 'słonych' sosów bo na słodko wszystkie robią robotę :-)

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12430 Data: 2013-08-27 17:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lubi rybę po grecku, to też jest niezły sposób na przyrządzenie, tylko zamiast smażyć ryby, można je od razu udusić w lub na warzywach. Jeśli cokolwiek z niej wypłynie, to jedynie wzbogaci sos. W necie są fajne pomysły pt "leczo rybne" i inne, gdzie ta ryba nie jest gotowana solo i bez smaku. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-03-02 11:21:33

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17233 Data: 2017-03-02 11:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie zrobiłam w międzyczasie jedzonko: 1. razowiec, masło, polędwica sopocka, ryba, 2. ryż, oliwa, ryba, 3. razowiec, masło, polędwica sopocka 4. omlet z dwóch jaj, ryż, sos (trochę ketchupu i majonezu lighti jogurtu nat. do smaku) trening 5.bezpośrednio po treningu ryż + whey 6. twaróg chudy i kapka jogurtu (od miesiąca nie jadłam twarogu) [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 21:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Indyjskie jedzonko pierwsza klasa, jadłem ostatnio bardzo podobny zestaw do Twojego (bez ryżu i mój sos był z nerkowcami) i szczerze to naprawdę mega smaczne. Aż rozważam emigracje do Indii %-) Rower widzę ładnie Ci idzie :-)) A jak pływanko?

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Indyjskie jedzonko pierwsza klasa, jadłem ostatnio bardzo podobny zestaw do Twojego (bez ryżu i mój sos był z nerkowcami) i szczerze to naprawdę mega smaczne. Aż rozważam emigracje do Indii %-) Rower widzę ładnie Ci idzie :-)) A jak pływanko? no dzisiaj chyba zrozumialem o co w tym chodzi, aby sie nie meczyc. Bardzo pomogly mi cwiczenia z [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 10:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można kombinować z dodatkiem rodzynek, słodzika, odżywki białkowej itp. ale w wersji podstawowej mi odpowiadają. Bardzo dobrze komponuje się też ten jogurtowo- jabłkowy sos na górę, dlatego polecam z niego nie rezygnować. Wiele może również zależeć od odmiany jabłek( czy wolimy słodsze czy kwaskowe) Myślę, że bez zmielenia też dałoby radę, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 11:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się w autokarze ułożyć bo jedziemy w nocy w piątek na Ukrainę a ja w sb ok południa startuję :-) Waga dzisiaj na czczo 118,8kg :-P Brzuch wydęty bo piję dużo wody i zjadłem przed tymi ciągami 4 posiłki :-) A teraz posiłek to 150g produktu ww + 200g kuraka/mielonego + sos :-) Rozdyma fest. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-05-07 11:51:25

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-07 11:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzicie moją dietę Low Carb?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    https://www.youtube.com/watch?v=houE15KJU1w polecam zaj**isty omlet robilem juz 3 razy cieżko go za 1 razem zrobic ale jak sie dojdzie do wprawy to smaczny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2013-05-02 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test nowości od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] każdy. Sposób użycia 1. Do 100 g proszku dodać 140 ml wody, rozmieszać ręcznie lub mikserem do uzyskania jednolitego ciasta, odstawić na 5 minut. W tym czasie przygotować sos pomidorowy. Łyżkę proszku wymieszać z niewielka ilością wody. Konsystencje oraz ilość sosu dopasować do indywidualnych upodobań. 2. Następnie ciasto wyłożyć na papier do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2018-07-23 22:20:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test nowości od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dłużej w pierniku byłoby bardziej chrupkie. Pokroiłem na 4 kawałki. Ciasto trzymało składniki gdy wziąłem za róg, także konsystencja była spoko, składniki ubogie, żeby przetestować smak samej pizzy, tj. ciast i sosu. Generalnie oceniam na OK. /SFD/2018/8/9/f2cc3e037a19415c937e1c83baddcd14.jpg /SFD/2018/8/9/ae09d750f2ec4568886d4062265b058c.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2018-08-09 08:00:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] skierowane do MARIAN 17 ;-) zauważyłem,ze w kazdej fotce co daje jest ketchup i jestem ciekaw czy mu sie np nie nudzi ciągle ketchup,ja jak dawalem jakis swoj ulubiony sos to z czasem mi sie nudzil.... i takie małe info dla wszystkich którzy nie wiedza: dziś jest promocja w Lidlu na kurczaka 12,99 bez kości ładnie paczkowany:-)) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 10:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuję połączyć keczup z musztardą i majonezem, w tych samych proporcjach i wyjdzie sos do hamburgerów.

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryżu, na redu to bez problemu bo w koncówce juz wygłodniały to i suchy ryz wchodzi jak woda. Teraz już mi w sumie ten ketchup się powoli nudzi, bedzie trzeba jakiś dobry sos ogarnac ;-) ~~~~ Te łapy zrobiłem jednak dziś, wpiska bedzie rano. I jak się okazało to spokojnie jednak mógłbym jutro zrobic trening bo zamiast w pracy od 10 do 22 to [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 00:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeden sos zrobiłem z 3 łyżeczek kakao + w chuy słodziku + troszkę wody, a drugi jogurt naturalny i białko C-6. Zayebiste wyszły! Dzisiaj powtórka %-)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 14:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - M.A.S.O.W.A.N.I.E z przyworem

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe, makaron zytni i sos z pomidorow, hehe..

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11805 Data: 2007-10-20 18:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • terco... orzechy...? chyba nie mozna hehe :P mi tam miecho bez soli wchodzi... ja na co dzien soli nie uzywam ehehe :P tylko sos sojowy ale nie zawsze

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 10:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Diabelska konsekwencja :::...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wymiana garderoby z dużych na mniejsze, no i tak wpadł kebab z frytkami, bez wyrzutów bez niczego, nie wiem jak go wliczyć, mam nadzieję że byłem blisko, mięso, warzywa, sos czosnkowy (pewnie z majonezem) i frytki, choć połowę zjadła mi żona. Później już czysto. Zaraz do pracy, jutro wypad z kolegami na mecz, więc pewnie pod stadionem jakies [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2.11.2013 To nazywam dniem k***a %-) Wstajemy 5:30, myję twarz mimo że jeszcze nie wiem co się dzieje i gdzie jestem. Pakuję wszystko co trzeba i do pracy na 7:00 do 19:00. Po 12h pracy nie ma p******enia tylko na siłownię. Wkradła się jednak dietetyczna wpadka ale o tym za chwilę. Dieta Niestety nie da się jechać cały dzień na shake'u nawet z [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)