reka

Nieźle Bader to zrobił, bo wyglądało to jakby chciał uderzyć prawa ręka. Generalnie od jakiegoś czasu walki Fedora już nie emocjonuja. Ja jedynie czekam na rewanż z CC ‰-)

nova to tamoxifen-srodek na odblokowanie po cyklu gino to ginekomastia- a temu wyzej chodzilo pardziej o predyspozycje do gino ale Ty ich raczej nie masz.ale dobrze miec nolwe pod reka w razie wystapienia gino a potem na odblokowanie (meta mocno nie blokuje wiec czesto odblok moze byc zbedny)

aby się odblokować również niezbędne sa badania,leć rano do labu i rób badania jutro beda już też wyniki i bedzie się coś działać masz jakieś ia pod ręką ? exe,ari? z lotką możesz się wstrzymac do jutra nic się nie stanie

Nic z tych rzeczy pod ręką nie mam. Postaram się jutro to ogarnąć bo mam urwanie głowy. Co zrobić estr prol i coś jeszcze?

daj sobie po prostu sam test na poczatek. enan/cypio obojetne. wrzuc sobie jakies po 175mg 2x w tyg np. pon/czw, do tego hcg 300iu co 3 dni i exe pod reka na e2. mete zostaw na razie w spokoju.

Lodzianin1 a reszta cyklu według Ciebie jest ok? 19-30 enan 500mg week 19-30 master 300mg week 19-30 clen 2on 2 of 19-30 eca 2 on 2of 22-30 t3 max 75ug Pod ręką mam ari, zbijać estro do jednocyfrowego wyniku, żeby nie podlewało?

reka spadla ale mam takie tredningi hardcor jak zawsze na koksie a tu lipa sily brak wogole sie czuje jak gowno wszystko tak jakby na przeciw ****a takiej dawki mety nigdy nie szamalem i tylko co czuje ze mnie beben boli i ciagle wzdety Zmieniony przez - dominao w dniu 2009-07-30 13:01:37

Pjetja7 a co Ty wiesz o tkd skoro mu odradzasz? Wiele klubów taekwondo różni się od kicka tylko tym że mają coś takiego jak samoobrona w ramach której realizują np. typowe sparingi judo i bjj. Z reguły odradzam taekwondo w wersji wtf gdzie nie ma uderzeń w walce sportowej ręką na głowę ale i tak sa są kluby wtf które poleciłbym bardziej od [...]

Ale jak będę robił teraz na bieżąco badania to powinno być ok cabaser symex mam wszystko pod ręką apteczny

no zeczywiscie 30 kolek to duzo chyba ze to jest sam bieg bez zadnych dodatkow typu kolana wysoko, piety o posladki, wymachy jedna reka potem druga itp

Kto podniesie rękę na Pontona, temu ta ręka zostanie ucięta!

Czemu chcesz takie duże dawki susty? Wychodzi Ci 875mg teścia, na pewno mógłbyś progressować na niższych przy dodatnim bilansie. Nie rozumiem, czemu meta puszczona jakos tak w środku. Mastera na npp bym zamienił albo w ogóle zmienił, żeby się nie kłuć co dwa dni przez 6 miesięcy na dekę i siekał z sustą pon, czw, powiedzmy 1-4 tura 40mg ed 5-8 [...]

Grasia no nieźle wyglądałabyś z bicepsem 48... to byłoby obleśne... bleeee... przecież tak naprawdę nie każdy musi mieć 50 w łapie aby być znawcą treningu... to bez sensu... i bardzo często tak jest, że osoba z tak dużą ręką ma siekę w mózgu /sorry za określenie/

Miałem zakladać podobny temat:D Bo byłem zachwycony występem sakiego:D przekleje moja wypowiedź gdyż bardziej pasuje do tego tematu:D Jak dla mnie najlepszym zawodnikiem turnieju... ta dynamika i szybkość... MISTRZOWSKA!!! I te kombinacje czterech ciosów jedną ręką... Miodzio:D o kopnięciach na wszystkie sposoby i we wszystkie płaszczyzny nie [...]

Mozesz edytować jedną wypowiedź. A co do zapalenia gardla, mi pomógl antybiotyk Duomox ale bralem w duzych dawkach bo na ulotce bylo napisane ze 1,5grama na dobe dla osoby ważącej 60kg chyba. Przeszlo mi jak ręką odją, na drugi dzien juz czulem sie naprawde lepiej, bol gardla znikną migdaly zaczely sie zmniejszac i ustapily białe naloty ktory [...]

opad na boki i wiosło jedną ręką nie będą najlepszym wyborem do obiegów. raczej ćwiczenia wykonywane oburącz/obunóż.

Poniedziałkowy trening Klatka+biceps C&J 2s. po 8x (50kg) Sztanga na ławce prostej 3s. po 10x (45kg) Przenoszenie hantli nad głowe 3s. po 12x (15kg) Podciąganie podchwytem 3s.po 13x Arnoldki 3s. po 12x (10kg) Pompki na poręczach 3s. po 15x (Przy drugiej serii chrupnał mi delikatnie lewy nadgarstek;-]) Modlitewnik sztangą 3s. po 12x [...]

Poniedziałkowy trening klatka+biceps Wyciskanie na ławce prostej 3s.po 6x (45kg) Wyciskanie na ławce skośnej 3s. po 3x (55kg) Podciąganie podchwytem 3s. po 10x Modlitewnik 3s. po 6x (20kg sztanga łamana) Przenoszenie hantli za głowe lezac 3s. po 10x (15kg) Pompki 32x Wtorkowy trening plecy+barki+triceps+przedramiona Wiosło 3s. po 10x (25kg) [...]

na 1 zdjeciu ladnie wyszla reka i cyc ;] w prawdzie troche szczuplo... ale ogolnie spoko... tka jak krac... masy ci trzeba pozdro

Wrzucisz ankietę i zrzuty diety to się okaże czy się nie głodzisz. Waga to kwestia drugorzędna - ważniejsza jest sprawność, estetyka, zdrowie itp parametry. Moja babcia była dietetykiem,także od zawsze było mi wpajane,żeby nie urządzać sobie głodówek. Podam przykładowy jadłospis ze wczoraj: Śniadanie: 2 ciemne bułki z serkiem kozim i ogórkiem, [...]