reka

Pytanie dot. gruszki, jak uderzać? Chodzi mi o gruszkę zamontowaną na wysokości głowy do deski. Trener kazał mi uderzać tak: odliczyć 1,2,3 i uderzyć, 1,2,3 uderzenie, 1,2,3 uderzenie najpierw jedną ręką potem na zmianę prawa/lewa, ale w jakiej pozycji stać przy takiej gruszce i jak uderzać? Bo ja uderzam, że trzymam ręce na jej wysokości i tylko [...]

Jest jakaś przyczyna, że dzisiejszy boks to typowe punktowanie, a jeśli chodzi o nokaut to gdy zdarzy się okazja? Czy nie brakuje wam walk takich jak Tyson'a? Typowe wbijanie się przeciwnika i próba jego destrukcji(nokaut)? Doszedłem do wniosku, iż wiem czemu we współczesnym boksie nie widzimy takich walk jak za Tyson'a, bo światem rządzą [...]

Ja kontruję lewym prostym bądź lewą na tułów i lewy prosty ;-) Co do wyższych zawodników spróbuj doskakiwać ;-) albo nisko i na tułów i odskok ;-) poza tym staraj się zbijać te lewe i kontrować z doskoku ;-) Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2012-04-20 10:28:26 Co do zbijania, to on po 3-4 zbiciach się skapnie, że będę zbijał, więc będzie [...]

O jakies uzasadnienie bym prosil jesli mozna.ABS2 na brzuch dobrym rozwiazaniem bedzie?? i co z tym przedramiem??(reka kolo nadgarstka;P)

Smiem twierdzic, ze do 4 tygodni zastoj bedzie No ale jak widac, kolezanka na ostatniej redukcji nic sie nie nauczyla... O ile pamiętam to ostatnia redukcja była jak najbardziej udana ... I nie było zastoju po 4 tygodniach ... Efekt jojo, o którym się tu wszystkie rozpisujecie to najnormalniejszy efekt zaprzestania treningów, a nie "zgubny [...]

chwila chwila bo tu sie rozmowa jakas rozkręciła ;D troszkę się obawiam czy te dawki nie będą za duże, tymbardziej tego boldka, jeszcze nie mailem z tym do czynienia, a co do tego tescia to obawiam sie tej gino ?? mam pod ręką tamoxifen 20. jakis cynk jeszcze do tego ?? a jakby to tak zrobic: 1-12 prolo 200mg co tydzien 1-10 bold 400mg co tydzien [...]

Z reką na sercu przegladalem jeszcze raz odcinek z treningu czworoglowych i lydek i ani pomiedzy cwiczeniami ani na koncu nie kojarzę tej odp :) wczesniejsze sa niemozliwe ze wzgledu na date pytania

Nio...wlasnie udowodnilas mi,jak malo mysle. A co do tej slabej plci...to jednak opisze sytuacje,jaka miala miejsce jakis czas temu. Otoz wynajmuje mieszkanie z kumplem-razem trenujemy Bjj.I przyszla do nas jego kolezanka-maniaczka TKD...Caly czas wbija mi w glowe roznice miedzy federacjami,przewage TKD nad Bjj,utrzymuje,ze jej odmiana TKD jest [...]

Miałem podobnie kiedyś miałem na całym ciele plamy łaciate, wyglądałem jak krowa i mnie swędziało, zaszkodziłą mi ryba mrożona, pewnie nie była świeża lub powtórnie zamrożona. Na pogotowie, zastrzyk w dupe i jakieś leki odczulające i jak ręką odjął.

Witam.Równierz borykam się z połamanym obojczykiem ,mjałem niefortunny śizg motorem z przerzutką na prawą srtone i obojczyk sie pogruchotal. Po przewjezieniu do szpitala 4 dni lerzalem na szprycach zanim przeprowaszili operacje a obojczyk dalej sobje wendrował nasza słurzba zdrowja ku.... wsumje 10 dni tam spendzilem zakrencony od śr.przeciw [...]

Tez zaczynam HGH z IGF od wrzesnia i duzo czytalem Na mase najlepiej brac 3 razyw tyg Pon,Sr,Pi 10iu bezposrednio po treningu wiekszosc osob przy dawce 4iu codziennie narzeka na bol w nadgarstach i zdretwienie palcow ze reka ruszyc nie mozna

nie mam teraz pod reka magazynu ale wydaje mi sie ze jest wlasnie jak kolega napisal - jest to jabkby promocja powiazana z numerem takze nie ma co zwlekac z realizacja tylko przy nastepnej wizycie w PBC wykorzystac

Zostaw pannę - pomyśl ile zamiast tego mógłbyś sobie reką białka natrzepać

"dobrze wygląda w łapie ma ponoć 36,5cm (napięta) luźna 28,5cm." MÓWISZ ZE MIEDZY LUZNĄ A NAPIĘTA REKĄ MA 8 cm różnicy ?? i robi pompki stojąc na rekach na jednej łapie ?? CHŁOPIE WYŚLIJ GO DO KSIĘGI OSOBLIWOŚCI ALBO REKORDÓW GUINESSA ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Taa... patrząc z góry i oceniając wagę puszki ręką wydawało mi się, że to już końcówka...

no no poszukaj ja mam jego trening, ale niestety to jest caly film 700 mega i raczej nie mam go jak zapodac... poza tym no wiecie- prawa autorskie ale fakt, przy takich rozmiarach reka ma ladna zerzbe pozdro

sorry ze tak nie w temat bo juz sie wpowiadalem co to Fotki Fornala. Teraz mam pytanko do BadMada: co to jest na tym avatarku Twoim ? Noga czy reka czy mzoe jeszcze cos?

od wczoraj nic nie jem aby chociaż jedną ręką zmieścić się w kadrze

Chyba poswiece jedna amp i przeprowadze doswiadczenie, akurat mam pod reka wszystko co bedzie potrzebne. W pt kolejny strzal jelsi nie zapomne to postaram sie uzyc ta insulinowke.

Czyli podsumowując najpierw muszę sobie jakąś dietę ułożyć(może ktoś już ma jakąś podobna jakiej ja bym potrzebował bo narazie studiuje wszystko co mam pod ręką) no później oczywiste zacząć ja stosować no ale jak długo ?? Aż będę miał upragnioną wagę czy np trochę więcej bo jak zacznę chodzić na siłkę to ta nadwyżka zamieni sie w masę mięśniową [...]