reka

Dobry filmik, nieźle gość tłumaczy. Przy trójkącie najważniejsza jest ręka przeciwnika, trzeba ją dobrze "podłożyć" żeby się nią dusił Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-12-01 10:36:37

Jak na 100 kg wagi przy niskim bf i wczesniejszymi cyklami to teraz mix testa z deca to 2 x w tygodniu to co podales i to przez 16 tygodni. Exe pod wyniki badan estro a nie na slepo, prolka od deci moze wybic wiec pod reka cabaser. HCG jest rozpisane ok

[...] cyklami to teraz mix testa z deca to 2 x w tygodniu to co podales i to przez 16 tygodni. Exe pod wyniki badan estro a nie na slepo, prolka od deci moze wybic wiec pod reka cabaser. HCG jest rozpisane ok Dzieki Aleks. BF jakos 14%, to nie wiem czy to niski BF wg ciebie? Exe pod badania jasne, zazwyczaj co 3-4tyg robie prolke, testa i estro.

W razie draki z większym od siebie facetem, w dodatku jeszcze co nieco wysportowanym(takie walki miałem nie?/przyjemność oglądać wejście w krótki dystans raczej kończy się marnie(trudno zblokować dużo silniejszego), trudno też skakać dookoła niego, bo on po prostu czeka na ciebie, lub co gorsza idzie do przodu.Nie wiem jak z waszych [...]

Nastepne foto, mial byc napiety triceps ale cienko wyszlo, trudne sie napinac robiac sobie druga reka zdjecie :)

[...] chodzi o suple to carbo i bialko przez te 2 miesiace szamie... Niestety nie dam lepszych zdjec bo nie mam cyfrowki, tylko kom, sorry za jakosc... Hmm a jesli chodzi o wymiary, to wlasnie taka reka przy 184 cm ma 32 cm obwodu... Ludzie sciemniaja na sfd, dlatego moze wydaje sie ze ma wiecej w porownaniu z tym co pisza niektorzy o swoich witkach :)

jw ewentualnie nolve/tamox trzymaj pod reka gdybys czul cos

Grubo poleciałeś hehe. Jakbym miał mieć te wszystkie środki pod ręką to mógłbym aptekę otworzyć :D. Bardziej mi chodzi o profilaktykę środkami bez recepty, bo jeśli będzie się coś działo (odpukać) tfu tfu, na bieżąco to wtedy trzeba będzie to ogarnąć. Oczywiście nie mówię tu o środkach typu hcg, czy antyestrogeny, bo to podstawa, ale np. nerwy, [...]

Wiadomo że nie będziesz miał wszystkiego pod ręką , czy ja czy ktokolwiek chyba że ktoś jest właścicielem apteki. Po prostu chodzi o to jak zareagować w danej kwestii. Natomiast odnośnie planowanej profilaktyki jak, bierzesz środki 17alfa to najpierw kupujesz leki osłonowe. Jak nie chcesz mieć problemów z jądrami ,cyklicznie wbijasz hcg nie [...]

Rozluzniona tez nie moze byc. Champion cwiczenia silowe na barki, przedramie, skakanka, dynamiczne podciaganie, pilka lekarska, nadgrastek, walka z cieniem z ciezarkami. W kolejnosci najpierw sila pozniej dynamika. Na worku lub gruszcze pracuj duza lewa reka. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Namajunas vs. Andrade Super walka. Laski zaczynają walczyć na wysokim poziomie. Całe ksw to wiocha przy tej walce. Tak to wyglądało jakby Asia stanęła w miejscu przy tych laskach też. PS. Wiedziałem, że Rose przegra jak zobaczyłem, że jej prawa ręka się trzęsie po wejściu do klatki.

Nogueira powinien już sobie odpuścić i zająć się łowieniem ryb. Trochę szkoda mi Aldo mimo wszystko, ale jednocześnie cieszy mnie wygrana Volkanovskiego bo jestem ciekawy jak wypadnie w walce o pas, by chyba teraz kolej na walkę o tytuł prawda? Silva, nosz k***a znowu kontuzja nogi ;/ Niby dziadek i może powinien też już sobie odpuścić, ale mimo [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Joe-Rogan-Dana-White.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images // Chris Unger/DWCS LLC Joe Rogan i Dana White wypowiedzieli się w sprawie kontrowersyjnego sędziowania na UFC 247 Komentator UFC Joe Rogan wezwał do wprowadzenia zmian w obecnym systemie punktacji walk, po tym, jak według niego mieliśmy do [...]

A więc moja dieta w ogólnym zarysie wygląda następująco: I Posiłek (ok. 7.30) 3 jaja (różne postacie ale ostatnio jest to omlet) 30g płatków owsianych Odrobina orzechów/słonecznika II Posiłek (po 11) 100-150g piersi z kurczaka Warzywa jakie są pod ręką III Posiłek (15-16) do 100g ryżu brązowego/makaronu durum 150g piersi z kurczaka warzywa IV [...]

tyson mial ok 45 cm ramie, mam ten sam wzrost co on i mam 41 w lapie i moja reka wymieka przy jego ramieniu

bo z drugą ręką mam podobnie , tylko mniejszy ból, może gdybym nie przeciążał to po ~miechu ścięgna czy co tam innego by się wzmocniły ( coś jak przy złamaniu ?? ) Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2008-03-02 20:05:29

Moim zdaniem przy 250mg testa week , IA nie jest potrzebne, najlepiej trzymać pod ręką tylko w wypadku objawów gino.

ok, a Mógłbyś jeszcze doradzić, który trening wybrać? Wstawiony wyżej czy poniższy? Poniedziałek: Klata, Bicepsy, Przedramienia. - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie 12,10,8,6. - Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w gorę pod kątem około 30 stopni 4 serie 10,8,6,6. - Rozpiętki na lekkim skosie głową w gorę pod kątem około 15 [...]

Plan : cwicze 4 razy w tygodniu to jest poniedzialek wtorek czwartek piate Poniedziałek: klata triceps Klatka: leżąc na ławce poziomej wyciskanie sztangi leżąc na ławce skośnej głową w górę (kąt 30-45 stopni) - wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej rozpiętki ze sztangielkami leżąc na ławce skośnej głową w dół (kąt 30 stopni) wyciskanie [...]

Pettis jak bica drugą ręką wypiął, niczym jak 'koksy' z fotka.pl