reka

Poświęciłem się i obejrzałem całą walkę Wilder - Fury. Cały czas wyglądała tak że Wilder polował na jedną bombę prawą ręką a Fury na jej uniknięcie %-) (Floyd oglądający z trybun też to zauważył). Ale z racji rangi wydarzenia to nawet mi się podobał ten pojedynek. Myślałem że Fury ZGINĄŁ w 12 rundzie, a tu wstaje jakby nigdy nic hah

kulturowniki znów %-) widział ktoś z Was Big Srajka na żywo? bo ja wielokrotnie na siłowni.. typ z metra cięty, chodzący okrakiem, robiący interwał - uwaga !! na zabójczych prędkościach 5km/h na 7km/h %-) tragedia powiem Wam z jednej strony mi szkoda zawodników czy to SW czy tych kulturowników %-) w SW - najmniej dostaje zawodnik, za to [...]

"A skoro mowa o gumach treningowych - korzysta tu ktoś regularnie z tego sprzętu? Osobiście zastanawiam się nad zakupem jednej sztuki głównie w celu dobicia po faktycznym treningu pleców, aczkolwiek słyszy się czasem głosy, że to troche pic na wodę, dobry dla kobiet, które nie potrafią się nawet raz podciągnąć itp. " Sepko, dokładnie jak SzK [...]

k***a ja p******e znow reka w gipsie

No to spoko, tak to już jest z tym zdrowiem. To musiał mocno dostać po mordzie skoro na nim ręką się trochę połamała. Do wesela się zagoi. U mnie niestety też niezbyt dobrze, bo sraczkę mam i musiałem wstawać do kibla o 2 w nocy i się średnio wyspałem i mam nadzieję, że nie wpłynie to znacząco na regenerację po silce. Zmieniony przez [...]

powiem Wam treningi takiego sportowego boksu na ulicy są chuya wartee dlaczego tak uważam? brak obycia z kośćmi ciosy wyprowadzane z rotacją itp tyle składowych, że się w pale nie mieści I jeszcze sprawa którymi kostkami uderzać. Dzisiaj się powtarza jak mantrę żeby celować dwoma pierwszymi, a w czasach walki bez rękawic celowano trzema ostatnimi [...]

No niestety Wrocław to póki co dla mnie prawie drugi koniec Polski :-{ Co do ułożenia kostek, to zgadzam się z przedmówcami. Aczkolwiek wydaję mi się, że również przy wyprowadzaniu ciosów zapomina się o prawidłowym ułożeniu całego ramienia jak również i stabilnej pozycji nadgarstka. Fajnie to było widać w moim byłym klubie kung-fu + krav magi, gdy [...]

SzK niech Cię ręka Boska broni przed rzuceniem studiów !!! potem będziesz żałował jak ... np: e - kolega Prosiak popatrz na Dremora ... pracę ma , nie narzeka ... a się jeszcze upominają o niego i przepłacają Dremor powiedz Mu ! w miarę lubisz to co robisz ( tak wnioskuję ) i masz jakiś talent do tego ... no i kierunek jakiś perspektywiczny [...]

Antos wsadz komus kciuk pod nos przy chwycie za twarz i wytnij np .rzutem z Judo ,prawie kazdego "rzucisz" ( nie wspominam juz tu o jakims wydlubywaniu oczu) , wyplac "luznego plaskacza" otwartą reką , czasem predzej zknockoutujesz niz pięścią ;-)

Antos wsadz komus kciuk pod nos przy chwycie za twarz i wytnij np .rzutem z Judo ,prawie kazdego "rzucisz" ( nie wspominam juz tu o jakims wydlubywaniu oczu) , wyplac "luznego plaskacza" otwartą reką , czasem predzej zknockoutujesz niz pięścią ;-) łaaaa, żeby tylko %-) rzucić kogoś to możesz nawet i bez pomocy rąk, zwłaszcza te biodrowe jeśli [...]

szacun za taka pasję żywą do kulanek jestem po sparingach MMA - coraz bardziej przekonuje się, że to z prawdziwą walką nie ma nic wspólnego jestem na plecach, gość z góry w tej najprostszej na świecie gardzie nogami...i próbuje mnie obchodzić, odhaczyłem nogi, lekko się bujnąłem w tył jak wyrwał z obu nóg na brodę to było po sparingu albo kolejna [...]

Mój ojciec musiał zrobić awanturę w szpitalu. Bo wiecie, że przy kostniaku konczyna którą zaatakował jest mega delikatna? Można ją nawet złamać jak się za mocno ściśnie. U mnie to prawa ręka którą ledwo się udało uratować od ambutacji. A jedna pielęgniarka ciągle jak robi mi wkłucie to tak szarpie, że mało mi jej nie wyrwie. Inne jakoś potrafią [...]

SzK - w unilateralnych jest różnica. Nawet cały mój trening skonstruowałem tak, że dwa razy w tygodniu robię właśnie lewą stronę ćwiczeniami unilateralnymi - czyli np bułgarskie siady, side planki, focze wiosło ( na jedną rękę), pompki na jednej ręce, cięzki ściskacze, zwisy na drążku jednorącz. Wszystko lewą ręką I jest lepiej niż było, ale to [...]

Ale nie mogę ciężarka podnieśćxd prawą ręką zrobiłem kilka powtórzeń a lewą go nawet nie podniose. Coś mi siła spadła. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-02-12 20:52:59

To mój brat prawie tyle samo. Ale on ma prawie dwa metry i u niego to głównie mięśnie. Dzik taki, że mnie jedną ręką podnosi. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-02-21 23:44:15

No może, może. Patrząc po mojej rodzinie to może będę. Brat i ojciec chłopy jak dziki. Brachol to mnie jedną ręką podnosi taki zuch z niegoxd ale wiem też, że nieborak i leczenie nieboraka może chamować wzrost i rozwój przez to że gospodarka hormonalna dostaje mocno po dupie. Ja od dłuższego czasu już nie uroslem ani o milimetr, po prostu zero a [...]

Mnie pomaga, w sensie siedze godzinami, reka potrafi rozbolec od myszy, oczy, plecy, ale to po prostu moja osobista preferencja, nie ze sie to przeklada jakos na wyniki czy efektywnosc naukowo

Ale ja całe życie dużo robiłem i jak nic nie mogę to się czuję tak bezużyteczny, że mnie krew zalewa. Ciągle miałem jakieś obowiązki, ehh niby byłem ciągle przemęczony, zabiegany, wiecznie spóźniony, ale uwielbiałem ten pęd, to jak rodzice potem byli ze mnie dumni. No i nie chciałem ich zawieść, więc dużo obowiązków sobie brałem, coby zadowoleni [...]

Ja doświadczyłem jako nastolatek. Rozwaliłem w ten sposób pod żabką rynnę i ludzie generalnie zareagowali w bardzo dziwny sposób. Jedni się panicznie mnie wystraszyli, a drudzy podbieli obejrzeć rynnę i powiedzieć coś w stylu "stary...! Ja p******e, ale masz p******nięcie!" %-) Ja generalnie urazy mechaniczne dalej szybko leczę, tylko mam problem [...]

Haha już mi przeszło. Doktory całą noc się glowily jak mi pomóc, nic nie działało. Przyszedł brat z zimną colą, mówi pij młody i że jemu to na kaca zawsze pomaga. I przeszło jak ręką odjął. Nawet nie wiedziałem że cola ma takie zastosowanie.