[...] ktorego nikt nie modyfikowal tak aby proteiny z niego pochodzace byly jak najlepiej wykorzystane przez miesnie. na pewno sa w zwiazu z tym badania, ale akurat nie mam pod reka nic ale zapytaj jakiegos ze startujacych kulturystow ile stosuje bialka z odzywek dziennie... niektorzy w ogole nie korzystaja, przewaznie ci z kategorii do 90kg a [...]
racja - cwicz hantlami (ten sam ciezar na lape z ta roznica ze jesli juz nie mozesz wykonac ruchu slabsza reka to dodaj do tego ruchy wymuszone, oczywiscie silniejsza ich nie rob; takim sposobem mozesz skorygowac te dysproporcje)
oczywiście to jest sprawa indywidualna z tym zastojem ale tak na prosty rozum bijąc 500 cypio i w skali tyg 350 mg mety to jest 850 mg substancji czynnej na tydzień po odstawieniu będziesz bil 750, opcji jest wiele i nie 3małbym sie aż tak sztywno tej rozpiski sam będziesz widział co sie dzieje z Twoim organizmem zakladam że będziesz miał towar [...]
Jak się dawkuje żebym wiedział ile mieć pod ręką.dawkuje sie w zaleznosci od wynikow badan wiec raczej czy tak czy siak innej opcji nie ma niz kupienie opakowania ari badz symexu
Bo to jest tak, że teraz jak ćwiczę to wygląda to dużo lepiej. Oczywiście lustro Ci prawdy nie powie, więc sugeruj się raczej opinią innych. Ja jak patrze w lustro nigdy nie jestem z siebie zadowolony. Klatka ciągle wydaje mi się dziwna, i taki wąski w barkach jestem hehe. Dołek cały czas mam bo go przecież czuje jak przejadę ręką po klacie. Ale [...]
"Ignatus Co Ty za glupoty piszesz? Nie mozna takiego treningu przeprowadzac nigdy! Jak masz taki problem ze jedna strona rozwinieta bardziej to uzywasz hantel i cwiczysz bardzo bardzo technicznie, po jakims czasie wszystko sie wyrowna" Wyjaśnij prosze skoro tak stawiasz sprawę bo widze że w praktyce nie próbowałeś:] Miałem kiedyś 2cm [...]
[...] jak Ty ale u mnie na silowi zbudziłbyś zainteresowanie dzien w dzien cwiczac zalozmy jedna strone siebie. Widzialem kiedys zdjecia armwresrela ktory sie silowal tylko prawa reka i mial w bicepsie 40 cm a w drugiej lewej, ktorej w ogole nie uzywal to mial 30 cm. To była spora róznica. A tak swoja droga to nie wirze ze jakos ktos sie moze [...]
****....a a ja w wieku 13 lat podnislem malucha jedna reka ..... hahahahaha dobre sciemy tutaj piszecie .... ja na swojej silowni znam wszystkich i najwiecej wyciska koles ktory wazy ze 130 kg groby pajac ale ma sile ... podnosi okolo 150 kg ale co z tego jak dla mnie wyglada jak groba swinia ma brzych jak swinia ze 110 cm :) a w to ze kolesie [...]
Poparzony byłem okolo 10 stycznia. Dzisiaj zaczelem znowu smarowanie contractubexem, a pod koniec czerwca pojde na wizyte :)Jak nim smarowalem to blizna przybierała wyglad jak druga reka - nie oparzona, a teraz (tak mi sie zdaje) sie robi taka fioletowa jak penis psa :) Dzieki za pomoc, bede mial abonament to oddam sogiem :)
Dzieki dzieki. A czemu ta reka wiosna wygladala wmiare jak ta zdrowa, a teraz wyglada miejscami normalnie a miejscami jest blada? Chodzi mi o palce - bo one były najmocniej poparzone (nie ma to jak czyszczenie samemu oparzeniowej rany pod wpływem Dolarganu & Tramadolu - chyba najlepszy moment ;] )
Ale na tamta masz gwarancje. Jak ci sie ta chinszczyzna spierdzieli to zostaniesz z reka w nocniku. EDIT:Kurva tamta nowka ma AZ 3 miesiace gwarancji Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2009-01-26 17:36:52
Marian - "ten" artykuł o MMA znam od początku i cenię - nieco spopularyzował zjawisko. Ale jak czytam takie ******ły to mnie ******* jasna trafia A swoją droga TO PARANOJA!!! Na tej samej stronie tak SKRAJNIE odmienne teksty. Schizofrenia - prawa ręka nie wie co robi lewa. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-14 10:24:20
"uspokoiłeś mnie" lol o spokojnym śnie zapomnij na jakiś czas ja spałem z opakowaniem persenu pod ręką,kilka tabs przed polozeniem sie,i co kazde przebudzenie siup nastepne 3 to jakos dociągałem do 6,7 godzin snu
[...] nowy temat, wypelnij ankiete i zapytaj sie ladnie to co cie interesuje a nie na partyzanta i jeszcze mi ublizasz! jakie ty pytania zadajasz? jak cwiczyc? na wznak! ruszac reka pale do wystrzalu jak nie wiesz jak cwiczyc! kogo ty sie personalnie pytasz? holdera co napisal ostatni raz cos na forum w marcu 2008 roku bo wtedy ostatni raz sie [...]
Sprawdzi się ta spawarka ?
