reka

Szczerze powiedziawszy trudno mi sobie wyobrazic branie oddechu dopiero gdy reka wchodzi w wode... Aha, i staraj sie plywac z oddechem "na 3". EDIT: Wdech ustami i tylko ustami, to chyba oczywiste. Wydech to juz wedle uznania, jak Ci tam przypasi. Wydech nosem pozwala np "wysmarkac" to co Ci sie do niego wciska Zmieniony przez [...]

czy to moze mieć jakiś związek z braniem saa, ze bardzo latwo zaczely mi dretwiec rece? raz jak usnalem z rekami pod glowa to lewa reka mi zdretwiala tak, ze az sie przestraszylem, ze mi ja sparalizowalo bo nie czulem jej calej od barku do konniuszkow palcow i nie moglem nia wogole ruszyc

O moja diete sie nie martw Kiedys bralem duzo srodkow bez diety i obudzilem sie z reka w nocniku wazac 125 kg i mialem ze 115 w pasie teraz waga 88 i 83 w pasie wiec raczej nie jest tak strasznie czlowiek uczy sie na bledach.

Skoro uwazasz ze przeciwnicy beda czekac az sobie ich pokoleji okopiesz i oboksujesz to bez komentarza. Jesli zas uwazasz ze zrobisz jakas jasolke i noga jednego, reka drugiego i oni padna, to juz w ogole nie chce mi sie z Toba gadac. Bo nie ma z kim o czym. Paweł Ziółkowski

A był prawo- czy leworęczny? Lepszy opis to reka wiodąca (np. prawa u praworęcznych) i niewiodąca.

Może śpisz na ręce? Lub dociskasz w jakiś inny sposób i ręką drętwieje? Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2013-02-06 20:17:45 Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2013-02-06 20:18:02

po prostu śpisz na ręce krew nie dopływa i ręka drętwieje, możliwe ze trzymasz ją też za głową.

Raczej nic Ci nie będzie, pamiętam jak kiedyś mi ręka tak zdrętwiała że musiałem ją podnieść drugą i jakoś mi tak wypadła i w ryj sobie przywaliłem :-)

hehe dobre :) powiem Ci , że ja też drugą ręką ja podnosiłem . A tak zapomniałbym spytać przy okazji jak forma anubis ? ćwiczysz dalej ?

Raczej nic Ci nie będzie, pamiętam jak kiedyś mi ręka tak zdrętwiała że musiałem ją podnieść drugą i jakoś mi tak wypadła i w ryj sobie przywaliłem :-) Sog. }:-(

Nie ma co się śmiać, początkujący często nie kumają po co jest ręka z przodu

Niech chodzi mu ta ręka z przodu i noga jeśli walczy z lowkickiem, to nie jest zły nawyk Lepiej to robić niż nic nie robić

Lewa ręka wychylona z lekko z przodu barkiem ochraniasz szczękę. Gdy podchodzi za blisko odrazu zatrzymujesz go lewym.

Jak redukcja to 250 week starczy, a jak masa to zacznij od 250 e5d. Dobrze mieć jakieś ia pod ręką (exe/ari). Hcg co miesiąc 5000 rozbite na 2/3 strzały e3d

panowie teraz pytanie, przy cyklu 1-6 30mg ed bałkana warto zapodać po cyklu 12tab clomitu i tamox miec pod ręką na gino czy po prostu kupić tamox i jak gino wyskoczy to zwalczyć a i odblok by był na tamoxie? bo nie wiem na co sie zdecydowac jak coś. A no i myśle że jednak meta bo bałkana mam mozliwosc kupić kumple jedli teraz więc pewniak i chyba [...]

[...] na treningu pilki noznej ( jestem bramkarzem) mocny strzal pod poprzeczke, doszedl jeszcze rykoszet, pilka zmienila troche lot i zle sparowalem. Nie wiem dokladnie co z reka jest ( ) pare miechow temu mialem to samo i jakos przeszlo. Tym razem mimo ze bol byl na poczatku wiekszy wszystko wraca do normy duzo szybciej. W sobote niedziele ide [...]

Używałem tego supla , i muszę powiedzieć że po pierwszym tyg. Siła się poprawiła (dokładnie nie powiem ile, ale poprostu czułem to na treningach), i ogólnie byłem bardziej pobudzony. Z ręką na sercu mogę polecić ten produkt.

hmm umiem ten trick =] no normalnie chodzi o to ze kozlujac piłke np za plecami nisko reka wyzucasz piłke w gore za swoimi plecami zeby przelobowała przeciwnika tylko jak w opisie jest wczesniej trzeba troche pomieszac miedzy nogami zeby sie nie zorientował kiedy przezucasz piłke =]

Filmiku wcześniej nie widziałem, ale widać na nim duże braki techniczne. Petarde to on w tej łapie ma, co widać, ale wali tylko rękoma, bez pracy reszty ciała. Sama ręka mu chodzi.

Były fotki jak jakiś kolo zakładał balachę na rękę a Pudzian stał wyprostowany z ręką uniesioną w bok i się śmiał