reka

Byłem w szpitalu 3 dni podejrzenie zwichnięcia tylnego stawu Mostkowo obojczykowo sutkowego. Zrobili szereg badań tomografie klatki itp. zwichnięcia nie ma , przy ruchu ręką w przód albo uniesieniu jej czuje przeskakiwanie / obijanie właśnie w okolicy obojczyka i ciągnie to do mięśnia obojczykowego sutkowego . Jakieś pomysły ? I pytanie jeszzce [...]

Z tego co sie orientuje to nie cwiczy kixboxingu, bo nawet taki laik jak ja w sztukach walk kladzie go jedna reka, ze zwiazanymi nogami po 2 nalewkach

Zgadzam się z Qertoip,walka w parterze w brew pozorom ma szereg zalet choćby ta że możemy zasłoić się przeciwnikiem a w ekstremalnej sytuacji złamane ręka któregoś z kolesi bardzo ostudzi dalsze ich zapedy.I jeśli ktoś ma naprawdę pojęcie o walce w parterze to założenie czegokolwiek laikowi (który nie walczył w parterze) jest zadaniem łatwym i [...]

Odnoszę się do wypowiedzi Kavki dot. BAHAMA 2004. Ten przykład to trafienie kulą w płot ! Fakty są takie: W konkurencji przeciąganie tira zaciągnęli Pudzianowi hamulec ręczny w wyniku czego lina rozcharatała mu dłoń (sabotaż ??? Nie wiem, ale dochodziły słuchy że dla niektórych wygrywanie Pudziana stało się monotonne). Nie wiem czy zawody, w [...]

Pig sie umówił już na dzisiejszy wieczór z ręką wiec nie widze problemu... Nie bedzie sam...

andreazz umów sie dziś z ręką bo wszyscy zajęci...

Taa i jak co wieczór umówił sie już ze swoją najlepszą przyjaciółką "ręką"

Ja tez wierze mu ze nie ma "diety"-diety rozumianej jako jakis dzienny sztywny plan zywienowy typu "zjedz X bialka, Y wegli, Z tluszczy-potem podrap sie lewa reka po prawym kolanie". Je duzo i pewnie w miare "odpowiednio"-takie ma akurat moze nawyki zywieniowe ze i tak dostarcza to co trzeba. Jak juz ktos tu napisal [...]

no oczywiscie ze tak ale musisz przelamac w sobie bariere strachu przed bolem spowodowanym uderzeniem w deske noga lub reka a czasami glowaale tego bym nie polecal uderzaj napoczatku w worek aby wzmocnic rece nogi potem przechodz na cos twardszego np cienkie listwy itp kostki i piszczele utwardza Ci sie potem sprobuj cos grubszego tylko [...]

ten obrazek gdzie koles lamie 10 plytek jedna reka jest troche przesadzony,wg mnie to wyglada tak jakby one sie lamaly juz bardziej efektem domino(jakies falszywe sztuki) niz od sily uderzenia.Dzieki wszystkim za dyskusje,pozdrawiam

Daj teścia enan/cypio i npp. Potem możesz zwiększać dawki. Ale podstawa to micha i profilaktyka. Pod reka trzeba mieć IA, cabaser/ dostinex, pewnie coś ja ciśnienie itd. Na sama profilaktykę wydasz polowe zakładanej kasy. Poza tym masz 19 lat, jeden czy tam dwa cykle i już chcesz brać tren i do tego jeszcze opcja antek. Sfolguj trochę bo za rok [...]

Daj teścia enan/cypio i npp. Potem możesz zwiększać dawki. Ale podstawa to micha i profilaktyka. Pod reka trzeba mieć IA, cabaser/ dostinex, pewnie coś ja ciśnienie itd. Na sama profilaktykę wydasz polowe zakładanej kasy. Poza tym masz 19 lat, jeden czy tam dwa cykle i już chcesz brać tren i do tego jeszcze opcja antek. Sfolguj trochę bo za rok [...]

Ostatni trening wykonałem w takim " składzie " PLECY : podciąganie 7 ,7 ,7 ,6 przy ostatnich dwóch już kwiczałem Wiosłowanie nad chwytem 40 x 12 , 42.5 x 10 , 42.5 x 10 , 42.5 x 8 Tu było naprawde ciężko a zauwarzyłem że prawa ręka mi jakoś inaczej idzie niż lewa chyba bardziej wzdłuż ciała albo na odwrót . Wiosłowanie sztangielką 2x 17 [...]

Jedyne co mialem to 2x zlamana lewa reka. Zawsze jak mialem mierzone tetno kazdy jeden lekarz mowil zamiennie ze jest ono albo: "ksiazkowe" albo "masz tetno jak sportowiec". Prawie zawsze mam 120/80. Nic wiecej Ci nie moge powiedziec bo po prostu nie wiem. Ale a propos lysienia to nawet by mi sie troche przydalo. Zawsze jak ide [...]

poza tym ręka mogła być nieruchomo,ale noga już nie;-) będzie ok,zrób iniekcje kolejną w posladek bezpieczniej zobaczysz co tam siedzi w srodku;-)

poza tym nie tylko ręka musi drgnąć noga też może,całe ciało jak się ruszy to igła się przesunie

aspirujemy i wbijamy tak jest wiadome ze ręka drzy czy noga. lecz racze taka odrobina gdy sie dostanie to normalnosc chyba u kazdego i to raczej nikogo nie zabije.. chyba ze źle rozumuje

Ja wolę uda. Siadam wbijam wstaję. W tyłek nie lubie mimo iż bez problemu to robię 1 ręką przed lustrem. Bark też mi nie gra.

Gwiazda gwiazda ;) Oto kilka wskazówek ode mnie: 1. Nie bać się, bo można się niemile zaskoczyć. 2. Na początku starać się robić na chama, ze zgiętymi nogami, po wyłapaniu ruchu łatwo można to potem korygować (szkoda, że to nie obowiązuje wszystkich "ewolucji" 3. Gdy zaczynamy od zera, najlepiej nie robić tego dynamicznie, z kolei nie [...]

do poprawki wg mnie kształt klaty bo w bocznym ujeciu widac ze masa jest(skos w dół i rozpiętki ew linki)bo w profilu widac ze klatka w tył - tylko 180, reka spora , bark do lekkiego podciecia no i walcz z nogami... krytyka musi byc zebyś nie spoczął na laurach :) pozdro Zmieniony przez - luigio w dniu 2007-09-24 23:50:25 Zmieniony przez - [...]