reka

[...] jest bardzo czcigodna.16 g jackeda się wsypało, którego pewnie i tak nie poczuję mimo długiej przerwy od wszystkiego :-( %-) do tego beta, argi i nie wiem co jeszcze dobrego. Chciałbym się porobić delikatnie w ramach wyjątku, w końcu czwartek jest %-) dzień jak codzień z resztą ale chcę Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-07 08:37:19

[...] daleko, jadłem kiełbę, bardzo dużo jajek, pieczywko i warzywka z owocami i chodziłem ciągle głodny, mogłem pochłaniać to w ilości xxx. jestem w domu, mam do dyspozycji praktycznie wszystko czego zapragnę ze względu że sklepy pod ręką, a apetytu brak. Może to i dobrze, kałdun nie urośnie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-07 18:58:38

Ruda niestety narazie nie mam możliwości zdjęć wstawić.Spróbuję w poniedziałek. Tymczasem sprawozdanie. Dzień 24 (31.01) Miska czysta. Warzywa: papryka, sałata, brokuł, pomidory Suplementy: omega3, pokrzywa ,magnez. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b11c218995f7459197af7ca9be31d378.jpg Dzień 25 (01.02)- DT Miska czysta. Warzywa: papryka, sałata, brokuł, [...]

Mass wszystko gra tylko klate trzeba podciagnac. Reka to mega na tym pierwszym foto. Chcialbym miec taki szczyt.

Krac rzeźba masakra, tylko pogratulowac! Jakby ręka byla wieksza to byloby mistrzostwo

wyciskanie na plaskiej ,ost seria drugie powt. 3 tyg unieruchomiona reka.troche podlany jestem bo to moja najlepsza forma dotychczas.

lewa ręka chudo coś wygląda no i brzuch znacznie psuje efekt

Ile cwiczen planujesz na to hst :D ? Jakies priorytety ? I jakis cel sila czy masa bardziej ? No 50 min cardio lekka reka , jakby mi ktos powiedzial to przed sobota to bym go wysmial . Jutro nogi mam nadzieje ze sila z soboty jeszcze pozostanie we mnie . Tak to ja moge sie rzezbic !! A nie ciagle zmeczenie i frustracja

http://img40.imageshack.us/i/dsc01525us.jpg/ typowy pokaz skoliozy i lordozy lol! lewa trzymam drzwi nachwytem zeby cos tam napiac a prawa aparat........ waga 107 obecnie tylko nogi cwicze bo reka w usztwniaczu/ operacja Zmieniony przez - pulok w dniu 2010-05-21 04:30:03

Jordi nie wygladasz na te 115kg. Co tam u Ciebie tyle waży? Ps.-105kg. prawa ręka na brązerze,tudzież jak kto woli efekt tzw. zimnego łokcia

przeciez to kuzwa imposiblle 2 tyg taki progres ide sie zastrzelic ! ja to kuzwa mam tera przerwe od silowni bo babka sle po zrobila pobieranie krwi i cala lewa reka w siniakach nawet wyprostowac reki nie moge :-/ juz tak tydzien czasu mam

[...] solidna sylwetka, tylko najszyrszy jakos wysoko przyczep masz czy malo go katujesz? Najmocniejsze naramienne imo Slomagda nie ten dział jeszcze co do tego bizepsa jak nie jestes kulturystaa to tylko wazne zeby na luzie reka wygladala porzadnie Zmieniony przez - OBELX w dniu 2010-06-12 12:17:35 Zmieniony przez - OBELX w dniu 2010-06-12 12:18:28

no czas kończyć ta siłówke, bo ręka 41, a co gorsze barków nie ma to sobie chociaż rekordy porobie

nie ma sie czym podniecac, dobry znajomy na suplach i diecie po 6 latach na sile 190 na lawie pcha. 44 Reka, waga ponizej 90kg, gen i hvj

Klasyczny nokaucik na kichy(wątroba) lewym middlem.Ręka poszła pościgowo za nogą też weszła mocna.Mirko zgasił Sapa middlem

jakoś tydzień temu karnet sie skończył i coś sie nie moge zebrać żeby nowy kupić wiec przebiegłem dziś pare metrów, zrobiłem brzuch, a ręka jakby rosła dalej yeah

widze że temat konsultacyjny sie zrobił wiec tez spytam czy jak 3ci tydz na sike nie pojde to ręka dalej będzie rosła?

Czy uwzględniając w "suplementacji" symex i stosując testa 250mg e5d jest jakakolwiek szansa żeby dostać gino? Jeżeli tak to co najlepiej mieć pod ręką? Zmieniony przez - nieWIEMsam w dniu 2018-08-01 16:17:13

No właśnie tak średnio. Nie znam takiego który by mi takie wystawił. Jestem w Polsce raz na 6-8 tygodni. Od rozpoczęcia cyklu po takim czasie (6-8 tygodni) będzie ok robić badania czy trochę za późno? Co w razie w mieć pod ręką na gino?

Siemanko Dawid, po pierwsze dzieki za cenne rady na moim blogu.Moim skromnym zdaniem twoja masa z fotek na str 20 robi wrażenie, ręka nieźle ci urosła, uda też powiększyły swoją obiętość. Powodzenia w robieniu rzeźby.