reka

http://www.sfd.pl/Ręka-t744327.html#post1 szkoda, że tylko tyle

Ja tam się obijam od miesiąca i nie mogę się zebrać do roboty W upały nie ma to jak mieć lodówke pod reką a w niej literek lodów, mniam

:-) Będzie moc, będzie! U mnie też powinna być - po wczorajszym zgnojeniu czas na zdrowe, domowe, detoxowe śniadanie w postaci mixu sałat, warzyw, ziół i puchy tuńczyka. Do dressing z oleju z pestek dyni, chilli i zielona herbata. Ale dobrze mi teraz 8-) nie to, co po maku :)) Lecę cisnąć klatę! Później szama po treningowa. Zaliczę ją w "Salad [...]

Grekar: Ja mialem dokladnie to samo, pracujac we wlasnym lokalu. Treba bylo go rozkrecic... W ch.uj roboty, codziennie od 8-23 na miejscu zapier.dol, skladanie szamy, obsluga klienta, rozmowa z usmiechem na ustach, ogarnianie syfu po calym dniu, sprawdzanie lodowek, dostawy, polprodukcja etc. 14h bitej harowy dzien w dzien. Jak wstawalem z lozka [...]

Ale sucho Pit %-) dobrze, że wodę mam pod reką.

czego ty nie masz tam zawsze pod reka łamomczuchu

kojot ja tez mam klopot z reka, przygniotlem sobie kciuka w pracy, jutro chyba do lekarza pojde ;/

Standard jaki ja robię to Min 5 min aerobowo - ja zaczynam na bieżni 2-3 minuty, potem skakanka 2-3 minuty . Po tym już czuję przyspieszone tętno i ciepło. Potem dalej przechodzę do krązeń - nie super dynamicznie ale też nie za wolno. Zaczynam od góry tu delikatnie, krazenia głowy w L i P stronę , skłony głową w przód i w tył. Teraz dynamiczniej [...]

1 dzień oczyszczania Nie jest źle :-) Dostałam potwornego wzdęcia przed południem i trzymało mnie do wieczora, ale już idzie ku dobremu ;-) Jestem zszokowana, że przy takich ilościach chce mi się jeszcze pić! Ale nabiegałam się z ciężkimi kartonami, więc może to... A poza tym, dobrze, że mam toaletę pod ręką :-) Zmieniony przez - agamall w dniu [...]

nom wiem, głównie dlatego że można sobie "uszkodzić" kręgosłup ? ale nie będę robić martwych ciągów, wiosłowań itp. a pozostałe ćwiczenia będę starał się wykonywać odpowiednio technicznie. w razie czego będę miał pod ręką instruktora :) także myślę że powinno być dobrze....

Jak chcecie różne wypadki to nie wiem czy mnie ktoś przebije łatwo(może Maxwell który pisał, że był trudnym dzieciakiem i chyba komuś nożyczkami zaj**ał). Spadłem z opuszczonego wiaduktu kolejowego(opuszczony w sensie nieużywany już) z wysokości jakichś 2,5/3m, w locie zrobiłem z półtorej salta i padłem plackiem na plecy. Skoczyłem z takiej dupnej [...]

Konserwatyści vs postępowcy, taki powinien być temat ;-) Oczywiście skłaniam się ku pierwszym. Lex odnośnie aspektu chrześcijańskiego i Boga – po pierwsze Bóg jest miłością a nie faszystą. Po drugie jako chrześcijanin zapewne wiesz, że wszystko co się w twoim życiu dzieje to wola boża i dla każdego z nas Bóg ma swój plan. Skoro Fallon Fox [...]

no i właśnie to robie - normalnie żyje, uważam idee reinkarnacji za prawdopodobną, ale osobiście w nic nie wierzę po prostu sobie żyję i też mam swoje zdanie na temat tego czego ludzie wierzą w sumie uważam - im mocniej ktoś wierzy tym bardziej boi się o własną dupę - bo dlaczego ludzie często nawracają się gdy przeżyją katastrofę czy są chorzy na [...]

no i właśnie to robie - normalnie żyje, uważam idee reinkarnacji za prawdopodobną, ale osobiście w nic nie wierzę po prostu sobie żyję i też mam swoje zdanie na temat tego czego ludzie wierzą w sumie uważam - im mocniej ktoś wierzy tym bardziej boi się o własną dupę - bo dlaczego ludzie często nawracają się gdy przeżyją katastrofę czy są chorzy na [...]

Dremor dodatkowo Fury faulował w ch** a sam nokaut jest na pograniczu dyskwalifikacji ( przytrzymanie ręką ) .. Szkoda USS polubiłem go ostatnio

Przepraszam, nie zauważyłem cie, prawus. Otóż mnie z kolei od początku do końca nie opuszczało przekonanie, że jesteś mega postać i doceniałem niezmiennie. Wiesz chyba przecież, TezAndrzej, że nie o narkotyki tu kłótnia? O to idzie, że prawus się stara uświadomić każdego jaki ze mnie baran, a nie ma innego pomysłu na to niż ten zaprezentowany z [...]

Narazie mam pod ręką altaceta,tylko tak myślę czy zakryć to, dodatkowo po smarowaniu bandażem,jak się czyni na mięśnie?Czy na stawik też dobrze to zabandażować czy nie ma sensu? W ogóle 1 i ostatni raz byłem na treningu na takim kacu jak dziś.Jeszcze wstałem pijany rano.Kondycja zerowa i po 30 pompkach juz się chciałem poddać %-)

W sumie nawet mam pod ręką paczkę prawie całą. Kolega w grudniu był u mnie w aka, na palenie go wzięło, potem zostawił i się umówiliśmy, że jak znowu przyjedzie to ma być.

ale wtedy o pas byłoby Cerwin vs Cain :D Puar ostatnio widziałem filmik jak koleś z alpha male wygrywa przez gilotynę JEDNĄ RĘKĄ z dosiadu Zmieniony przez - xper w dniu 2013-05-12 19:16:00

PAANOWIE ! ale miałem sex ! ...aż mnie ręka boli , teraz na papieroska ... mmm niezapomniane chwile