podsumowanie

[...] wpadek dopingowych na zawodach organizowanych w Polsce. Mianowicie PZKFiTS nie podaje żadnych informacji na temat przeprowadzonych badań i badanych zawodników. Osoby które jeżdżą po zawodach takich ja mp czy pp wiedzą i widzą ze komisja do zwalczania dopingu pracuje prężnie ,a co z rezultatami ?? ps. może jakiś raport ? podsumowanie roczne ?

Ogólne podsumowanie wygląda następująco: KCAL: 3345 Białko: 215g Węglowodany: 463 Tłuszcz: 61g Trochę mało tłuszczu więc dorzucił bym jeszcze 10ml oliwy do posiłku nr.3 Oczywiście do posiłków nr 1,3,4,5 będą warzywa tylko pewnie będą się one zmieniać dość często dlatego nie wpisywałem ich do tabeli. Czekam na opinie, mam nadzieję pozytywne :) [...]

Śniadanie 7.00 omlet: Płatki owsiane 40g Musli 50g 3 jajka l 2 śniadanie( w szkole) Carbo 50 g 150 g piersi z kurczaka 100 g ryżu Przed treningiem i po Łącznie: 150 g piersi z kurczaka 100g ryżu Po treningu Carbo 50 g Kolacja mleko 600g 3,2% + kakao 2 łyzeczki 70 g słonecznika łuskanego Podsumowanie: 145 g białka 81 tłuszczy 356 węgli 2800 [...]

[...] pelnoziarnisty150 g serek wiejski 200g 13:30 chleb zytni pelnoziarnisty150 g szynka z indyka 50g 3 jajka 16:00 kasza gryczana 150g piers z kurczaka 150g oliwa z oliwek15 ml 17:00-18:00 trening po treningu ryz brazowy80g mleko 200ml 20:00 100g twarogu 10ml oliwy z oliwek podsumowanie bialko 154g tluszcz 83.77g wegle 441,44g kalorie3144,80 kcal

Poszukuję programu, który liczyłby po podaniu ilości produktów wartości odżywcze danego posiłku. Np. podaję 200g sera białego półtłustego, 100 g pieczywo ciemne, 20g masło, 100g pomidor itp. (oczywiście produkty wybieram z jakiejś bazy produktów) i mam podsumowanie. Tłuszcze ??g Węglowodany ??g Białko ??g

Podsumowanie: Druga runda Pride GP MW na ŻYWO - 26 czerwca, godz 9:00 - Polsat Sport Druga runda Pride GP MW - RETRANSMISJA - 26 czerwca, godz 22:50 - Polsat Dziękuję za uwagę. Wydaje mi się, że w takim wypadku PBP live na forum będzie po prostu zbędne.

Moja dieta prosze o podsumowanie 1. 2 cale jaja + 6 białek + 150g warzyw 85g płatek owsianych 30g banana 12g oliwy z oliwek 2.150g piersi z kurczaka 75g ryzu 150g warzyw 3.150g piersi z kurczaka 75g ryzu 150g warzyw 4.140g piersi z kurczaka 110g ryzu 150g warzyw 73g carbo + 30g serwatki 5.160g chudej ryby 6.140g twarogu 150g warzyw 12g oleju [...]

Witam Ostatnio postanowiłem zabrać się poważnie za siłownie. Mam prawie 18 lat 190cm i 89kg. Proszę podsumowanie mojej diety. Trening następuje między 4 a 5 posiłkiem. Trenuje 3 razy w tygodniu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cf82c97fab4146ad96ae8b64699329de.JPG Zmieniony przez - startgo w dniu 2013-01-05 12:09:23

Witam , chciałbym się zapoznać z waszą opinią , jako specjalistów. Miałem do wykonania projekt w którym zbiorę posiłki które jem codziennie , podsumowanie tego oraz wysnucie wniosków. proszę o wasze opinie i ewentualną pomoc :)

Przypominam, że moderatorami powinny zostać/pozostać osoby aktywnie działające w dziale - osoby pragnące utrzymania porządku i wysokiego poziomu merytorycznego dyskusji. Bycie moderator nie jest jednoznaczne z posiadaniem największej wiedzy! Na ukończeniu jest system pogrubień w działach Proszę o podsumowanie.

Poruszałem ten temat już wiele razy i teraz czas na podsumowanie. Co da mi leprzego kopa do nauki: 1)ultra rappied 120kap 2)bodymax 200tab 3)alc olimpu 120kap 4)tyrosin hi tec 200kap 5)lecytyna olimpu 1kg 6)thermo fat burner treca 180kap dodan tylko że, jeżeli strace pare kg nic się nie stanie

[...] 12. 12. 2009 Miejsce: Wrocław, ul. Jantarowa 5 Koszt: 9-7 kyu - 30 zł; 6kyu-dan-40 zł Harmonogram: 9.30-10.00 - rejestracja uczestników 10.00-11.00 - trening 9-7 kyu 11.00-13.00 - trening 6kyu-dan 13.00-14.30 przerwa obiadowa 14.30-16.00 - trening 9-7 kyu 16.00-18.00 - trening 6kyu-dan,podsumowanie seminarium więcej informacji na www.kobu.pl

Witam, Czy ktoś z Was brał NOX3 proszę o opinie ludzi którzy go stosowali. Efekty zgodne z opisem, wart swojej ceny czy może polecicie inny, pytam bo zdania w innych postach są bardzo podzielone może ktoś zrobić jakieś rzetelne podsumowanie tego suplementu ?

kto jest/był Waszym ulubionym hokeistą z ligi NHL? za jakis czas zrobimy podsumowanie ja zawsze lubiłem Boby Holika

Witam, wrzuciłem do koszyka co trzeba, wypełniłem wszystko, dochodząc do czwartego kroku, "podsumowanie". Klikam "złóż zamówienie", strona się odświeża a nic się nie dzieję.. help.

Witam zakładam jeszcze raz temat bo nie dostałem odpowiedzi... Proszę o ocenę mojej diety na redukcję co trzeba zmienić a może jest wszystko ok. Za pomoc z góry dziękuję!!! Dieta zrobiona w programie link poniżej: http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/503fda989a634cc72f04625b/russ012

Witam Trenuję od 4 miesięcy.Moja waga 101kg wzrost 188.Trenuję 3-4 w tygodniu a o to moja dieta daję screenshoot każdego posiłku. 1)http://scr.hu/2foo/0volj 2)http://scr.hu/2foo/l9r8j 3)http://scr.hu/2foo/wu2i6 4)http://scr.hu/2foo/5rm0r 5)http://scr.hu/2foo/lbzyq 6)Podsumowanie http://scr.hu/2foo/fdddh

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f06581846aa147dbafac7b3472ea3d43.jpg Liczby oraz fakty po wczorajszej gali w telewizji Fox. http://www.fight24.pl/podsumowanie-ufc-on-fox-henderson-vs-thomson/ autor - Rabittt Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2014-01-26 14:31:51

Witam, pospieszyłem się z zamówieniem i zapomniałem dodać jednego produktu, a mianowicie: SFD - SFD Leucine Carboplus - 1000 g Bardzo proszę o dodanie go do paczki i ponowne podsumowanie kwoty. Pozdrawiam.

'anabolic bcaa system' czy 'aminomax 6800' na zwiększanie masy? szybkie podsumowanie czy coś mógłby ktoś zrobić tych dwóch suplementów? Zmieniony przez - PUMA_19 w dniu 2010-05-05 00:02:30