na rzezbe

mase stracilem to po co mi na rzezbe cos takiego dobrego i nie za mocnego po chorobie

Jak na rzezbe to chyba zle suplementy sobie dobrales.

Na rzeźbe to nadaje się dobra dieta redukcyjna i spalacze, kreatyna w rzeźbie ci raczej nie pomoże...

Na rzezbe jest dieta-trening pozostaje bodźcem. Sadzac po wypowiedzi-dzial dla poczatkujacych sie klania.Staz to tylko wytyczna-liczysie cos wiecej

dokup propa i: 1-8prop 100mg e2d na rzeźbe jest dieta

Majkel 47: Eogohan ma rację, a6w jest na RZEŹBĘ. Przemasso: 1. kaloryfer będzie widoczny, ale przez kilkadziesiąt minut ;) 2. może to typ "plażowicza", czyli: ręce, klata, brzuch? 3. brzuch nie potrzebuje ścisłej diety, starczy 10 wskazówek żywieniowych.

kwestia upodobania. chcesz masować dalej, to to rób. jeżeli wolisz się podrzeźbić to sieknij trening na rzeźbę. proste.

możesz zastosowac trening tzw. na rzeźbę np 4x12-15 pow i bardzo krótkie przerwy od 30s do 90s

kolego, nie ma czegos takiego jak plan na rzeźbe, za rzezbienie ciala w 90% odpowiedzialna jest dieta, a pozostale 10% to trening. A zeby bylo co rzezbic to najpierw trzeba zbudowac konkretne fundamenty Zmieniony przez - Mistrzuniooo98 w dniu 2014-11-17 19:43:59

winstrol to raczej na rzeżbe daj 3 g białka i i wegli i 1 tłuszczy

uparłem się na rzeźbe i tyle

Jęsli masz kais tłuszczyk do zrzucenia to jak juz karnitynka to z czymś jeszcze, jakis fatburnerem.Ale do tego musisz dołączyć dobry trening na rzeźbe, ułożyć diete i być cierpliwym. Jesli masz zdrowe serce i jesteś pełnoletni to mozesz (jeśli znajdziesz) zapodać Therme pro, lub nowy produkt thermal pro.Mozesz o nich poczytać w dziale, tylko [...]

bo te 21 ogolnie to na rzezbe chyba jest tak slyszalem a co do innych partii to bede cwiczyc trica z bicem i przedramie i barki z nogami a lydek raczej nie bede bo nie chce mi sie :D mam 39-40 wiec chyba takie chude nie sa

1. chcesz redukowac sie, to nie nabedziesz miecha 2. a6w na rzezbe, nie masz czego rzezbic wiec popatrz np abs ii 3. nikt ci diety nie ulozy

Diete sobie sam znajdz w dziale odrzywianie bojest mnustwo takich postów a trening na rzeźbe tak samo w dziale z treningiem. Nikt tego za ciebie nie zrobi,. Pozdro dla wszystkich>

Dodam ze Takze na RZEZBE :) Trening idacy w Kierunku rzezby i masy :)

hmb moze pomóc ale przy odopwiednim reningu na rzeźbe

a na rzezbe to jest kebab

na rzeźbe? to najlepsza jest l-karnityna, chitosan, chrom itp. środki

Z tego co słyszałem to A6W jest treningiem na rzeżbe a z tego co przeczytałem to on nie trenował brzucha więc raczej nie ma czego rzeżbić i musiał by troche przymasować a do tego bardzo dobry jest ABSII. Tak jest ABS i ABSII i jak dasz rade to zacznij robić ABSII