młody

Nie, nie pytajmy. Po co kolo ma sie krecic albo czuc zazenowany. To jego sprawa, teraz juz na pewno. Ale dziwi mnie, ze tu szuka pomocy. Jego kierunek to dobry szpital z oddzialem chorob zakaznych. Niestety. Jak jest mlody i silny, to da sobie rade. Pod warunkiem ze bedzie sie oszczedzal, nie wypije, nie zje bigosu na swieta itd. Z uciech [...]

Za młody jesteś na takie treningi jak siłownia, trening siłowy. Ćwicz jedynie na własnej masie, a polecam Ci treningi sportu, który lubisz :)

jesli przez trening silowy rozumiem trening oporowy to nie jest za mlody, na robienie stricte sily to wiadomo. Trening domatora, z obciazeniem wlasnego ciala czy ogolny na silownii smialo mozna robic

jezeli nie planujesz pozniej TT (np. za mlody jestes) to mozna ZMA polaczyc z kretka, ja tak bralem i bylem happy bardzo, sila niezle poszla ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

Alek ma straszny wplyw na skore zarowno sama cere jak i wlosy a ponoc nawet i na paznokcie, chcesz byc piekny i mlody? Nie wypijaj codzien litra wody

[...] bodźców, żeby iśc do przodu. Nie możesz dać początkującemu planu o zbyt dużej częstotliwości, szczególnie jeśli nie dasz żadnych założeń. Teraz wyobraź sobie, że młody zacznie nawalać 3x w tygodniu klatę po 10-15 serii a w tym 3-4 serie na +90% po kilka powt. Efekty będą za***iste z racji małego stażu i mega adaptacji organizmu ale [...]

hmm czyli odpuscic diete narazie i cwiczyc bez niej :>? powiem tak z tego co ja widze to wiem ze mowicie ze jestem mlody i nie mam co sie ladowac w odzywki i diety , tylko tak jak mi powiedzial lekarze ze moj proces rozwojowy ;D juz sie zakonczyl nie rosne juz ;/ poprostu szybciej sie rozwinalem i dlatego chcialbym zaczac stosowac diete bo tak [...]

ze względu na Twój wiek to należy to odłożyć na półkę. Za młody jesteś na takie rzeczy.

revio a co chcesz sprawdzić? ja tez odradzam brania mlody jesteś i staż pewnie nikly

Do roboty się weź i żyw się sam. A jak jesteś za młody, to pozostaje czekać. Szczególnie, że zaraz Ci się siłka znudzi i tyle będzie z tego wszystkiego. Chyba, że jesteś tym 1% który zostanie przy treningach. Ale znając życie to niedługo poznasz laski, alkohol, odkryjesz że siurtak jest nie tylko do sikania i na siłownię nie będzie czasu. [...]

myślę, że twoje emotoikonki same odpowiadają na to pytanie ale masz 13 lat, jestes mlody masz jeszcze czas na zrobienie porządnej masy :-) Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-01-02 20:02:20

pomp będzie młody :D Zmieniony przez - Bartasb20 w dniu 2013-03-23 18:13:25

Jedz, jedz, jedz i rośnij. Jesteś młody i Twoje ciało się rozwija. Nie eksperymentuj z odchudzaniem. Przy treningu tłuszczyk i tak poleci. Taki bonus jak się jest młodym. Szybki metabolizm. Za darmo. Potem trza kombinować.

IboK trener Ci taśm nie zakłada bo uważa że za młody jesteś a Ty z efą chcesz kombinować po co Ci to w Twoim wieku?

Najlepszego młody!

Do autora tematu: jesteś jeszcze młody więc rosniesz. Na pewno dobijesz do 1.70, wierz w siebie, odzywiaj się zdrowo, dużo śpij, ćwicz rozciąganie rower itd poza tym spróbuj dodać sobie kilka cm dzięki tej kuracji: http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol%2E2-t782913.html

Młody ten nasz swiat Filmik nie taki stary bo z sylwestra.

Tzn. jest taka sytuacja, że niby jestem za młody jak na ćwiczenia masowe i miałem robić na rzeźbę. Znajomi na siłowni mówią żebym robił na masę a nie na rzeźbę bo trzeba mieć co rzeźbić i już sam nie wiem.

Kiedys jak bylem mlody i glupi, to machnałem 19,5kg 512 razy:D To nie żart.

tribulus w twoim wieku nic ci nie da. bo jestes mlody i masz poziom testosteronu na odpowiednim poziomie. whey mass gaine jezeli masz diete to moze sluzyc jako jej uzupelnienie. w przeciwnym razie bedziesz jadl na oko. i moze byc tak, ze albo cie podleje, albo nic z tego nie bedzie.