mocne

[...] itd. Ale wyszli z tego. Przy tym cały czas nie schodzili z bomby, jedynie orale żadne nie szły i estro w normie. Jeśli podłożem jest faktycznie golenie i wrażliwa skóra to izo być może za mocne, ale z fotek wyglądało to na dosyć mocny wysyp. Z tego co też kojarzę to Wolskiemu też dopiero izo pomógł, a wszelakie maści o kant dupy szło rozbić

[...] z tego. Przy tym cały czas nie schodzili z bomby, jedynie orale żadne nie szły i estro w normie. Jeśli podłożem jest faktycznie golenie i wrażliwa skóra to izo być może za mocne, ale z fotek wyglądało to na dosyć mocny wysyp. Z tego co też kojarzę to Wolskiemu też dopiero izo pomógł, a wszelakie maści o kant dupy szło rozbić Jestem po dwóch [...]

[...] lecz zjadłem tak : kawałek tortu, 1 kiełba, 1 kaszanka, 1 kawałek karkówki i z max 3 kromki chleba xD Dzisiaj trening asekuracyjny nie czuje się na siłach aby robić mocne wiosła czy też mocniej trenować pleców – cały trening byłem w pasie, jutro barki i triceps więc spróbuje bez . Co do rezonansu Łukasz –ten fizjo co mi pomaga może [...]

[...] tym bardziej pracują boczne aktony barków, im wężej - przednie. Wydaje mi się, że szeroki chwyt przyczynia sie rowniez do wiekszego nacisku na czworoboczny, ale tutaj nie jestem do końca pewien. A podciągasz jak najwyżej dasz rade - ja w górnej fazie ruchu zauważam mocne napięcie kapturów. Zmieniony przez - enebene w dniu 2008-08-26 13:50:07

[...] - dla mnie tragedia. Kiedyś sobie coś urwiesz. Bo całość ruchu nie jest źle i w zasadzie płynnie. Masz tylko trochę wygięte plecy. Ale odłożenie sztangi to takie nagłe, mocne przyspieszenie. To świadczy o tym, że luzujesz mięśnie mając jeszcze sztangę w dłoniach. Robisz ruch bez kontroli, prędzej czy później złapiesz na tym kontuzję. [...]

powiem, zaj**iste :-) Gacie są fajne wytrzymałe, mocne:-) Góra znacznie lżejsza jak z manto, ale mam nadzieje, że to o niczym nie świadczy:-) %-)

[...] na suwnicy. Dieta trzymana, ale zamiast owoców był ryż po treningu i chleb razowo-słonecznikowy przy posiłku z wołowiną (skończyły mi się puszki z owocami;)) Dziś mam mocne zakwasy dwugłowego i pośladków, za 2 h pójdę chyba na trening, bo jutro przyjeżdża w odwiedziny stary kumpel z Polski i chyba nie będzie czasu... ;) Aha, szukam [...]

[...] linki wyciągu górnego, oburącz, nachwyt, 3s, 12,12,10 - progresja ciężaru - przy tym ćwiczeniu bardzo skupiam się na technice, powolnym ruchu bez machania łokciami, mocne napięcie tricepsów w dolnym położeniu, bardzo dobrze czuję tu pracę mięśni. Z radością dodam, że ciężar trochę większy niż miesiąc temu przy dużo lepszej technice. [...]

[...] opuszczanie sztangietek delikatnie powyżej poziomu klatki, Rozpiętki, skos w dół: 3s x 12, 16 kg Przenoszenie hantla na głową leżąc: 25 kg, 3s x 12 Pompki na poręczach, mocne pochylenie, z 16 kg obciążania:: 3s x 12 W przerwach między seriami zrobiłem 5 serii ćwiczeń na te zapomniane łydki ;) Dół pleców: Martwy ciąg: 50 kg x 12, 3s x 8 x [...]

Ketotifen można sobie odpuścić Nic nie daje Clen można lecieć ciurkiem nawet 8 tygodni działa cały czas ,po 2-3 tyg przestajemy odczuwać jakieś mocne telepanie itp i przyjęło się że przestaje działać . Lecz clen działa cały czas . Osobiscie jestem zwolennikiem mini cykli przeplatanych np clen 4/6 tyg i 4/6 tyg eca Zamiast eca dał bym tylko efka [...]

smoku z tego co wiem np. pepo ja poleca (i stosuje) plusem jest napewno to ze przyrosty sa stale i trwale , ale co nam zastapi to mocne "kopniecie" na jedym cyklu, na ktory czasami az tak bardzo czekamy ps. fajnego avka sobie wykombinowalem? ide sie opalac pa Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-27 12:03:40

Data rejestracji 2003-12-13 zakładajac ze zaczołes trenowac jak sie zarejstrowales to juz troche trenujesz daj spokój ... kazy ma swoje mocne i słabe strony to nie nasze zdjecia ze wszyscy jada po kims

kr ólewskie , żubry , okocvimie, 23 , tyskie , mocne , i zwykłe opór jadziem ! *-)

[...] poddałem się, poszedłem do lekarza, orzeczenie-nieżyt gardła, w sumie nie strasznego, jednakże odczuwa się ogromny dyskomfort. Ale w piątek było już gorzej, doszło do tego mocne przeziębienie, w sobotę rano byłem już na pół przytomny, przespałem prawie cały dzień. Postanowiłem sobie, że wystartuje i tak też zrobiłem, bardzo osłabiony ale wciąż [...]

To na jaki serwer mam to wrzucac? Jaki Ci szybko chodzi? Wrzucenie tego to chwila moment. Mam dosyc mocne lacze wiec bez problemu. Po prostu przynajmniej w Polsce ta strona ladnie chodzi. W nogach mam moc, tak jak w klatce. Jest duzy zapas sily. Ale bede robil wszystko wedlug Ciebie. Od zakonczenia wakacji wszystko idzie bardzo szybko w gore, [...]

To na jaki serwer mam to wrzucac? Jaki Ci szybko chodzi? Wrzucenie tego to chwila moment. Mam dosyc mocne lacze wiec bez problemu. Po prostu przynajmniej w Polsce ta strona ladnie chodzi. Ja mam lacze 10Mbitow W nogach mam moc, tak jak w klatce. Jest duzy zapas sily. Ale bede robil wszystko wedlug Ciebie. Od zakonczenia wakacji wszystko idzie [...]

Macin_Olb ma bardzo mocne skośne brzucha nie musiałbym mieć kraty wolałbym mieć właśnie tak jak pokazałeś na zdjęciu

Czyli prawie taki sam jak mój :) PP 5x5 Drążek podchwyt 5x5 O kvrwa, to będzie mocne, 2 podciągania. Ja to nie miałbym nawet jak robić inverted rows. A tak z ciekawości "na co wchodzi" inverted rows? Domniemam, że na najszersze. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-08-20 22:24:32

[...] canecorso, radek dzieki za info po ile u mnie w sklepie (o ile jest) stoi to nie wiem ale pewno drozsze nie bedzie jednak dzis juz carbo zakupiłem adzik zeby jakies mocne palenie było to nie czuje, ale czuje jak sie udo jakby rozciagało... dzis na nogach zakwasy sa no rodzynki tez pewno dobre, a jka je jem to z przyjemnoscia bo je [...]

dobra, w takim razie bedzie mniej na rzecz techniki większe pochylenie czy jak? no i sciaganie mocne łopatek