SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Co wybrać? Proszę o radę!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pasie i z 10 kg wagi zjedziesz bez ubydku miesnia. po redukcji jest jeden plus: biceps bedzie widoczny odnosnie jankiel: Po co laczyc Scorch z tightem?? chlopie to sa dwa mocne spalacze polaczone ze soba wiesz co on by przez to zrobil?? zostalby kaleka. sam Scorch i l-karnityna wystarcza!! Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2006-07-30 15:42:03

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2006-07-30 15:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny ! Proszę o pomoc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za mocne na pewno nie bd Jesli cenisz wygodę to bierz Mega Caps Olimpa, a jak Ci nie zalezy na tym to Vitalmaxa. Po za tym to to samo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-11-08 10:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne kopnięcia ma Krystian, tak jak brat

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2019-06-08 22:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak u ciebie jest z sylwetką? Jak jesteś szczupły to 2/3 drogi już za tobą. Podejrzewam że jednak tak nie jest bo piłkarze mają zazwyczaj naturalnie mocne brzuchy od kopania i dynamicznego biegania więc ten kaloryfer już byś miał. Policz sobie tak dietę żeby zgubić tłuszcz i będzie kaloryfer. Kilka ćwiczeń jak wznosy nóg w zwisie Ci nie zaszkodzi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2014-07-25 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi mówiła żebym pił dużo wody. nie chciałem się nic odzywać,bo już miałem jej powiedzieć że gulgam 5 l dziennie a czasami płynów było i po 8l z czego litr to było dębowe mocne. Pod koniec tamtego roku robiłem badania i rozmiar czerwonych krwinek, jest jeszcze ponad normę,już nie tak jak wcześniej bo wtedy to miałem trzy strzałki w góre. w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2012-03-19 11:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po NAPALM-ie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po napalmie to na ogół spalona ziemia i popiół. A po kilku dniach smród gnijących trupów. Chłopie Weż się za ćwiczenie i dietę a nawet delikatne suple. Za chwilę to Meso Ci pozostanie a po nim to już tylko mocne psychotropy. Zapytaj specjalistów o porady albo daj maila to Ci poradnik z podstawami podeślę. Wesołych świąt

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2010-12-24 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po NAPALM-ie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie to mocne suple?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2010-12-24 16:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan tygodniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardziej przetrenowanie Ci grozi niż kontuzja (jak jest dobra rozgrzewka i umiar to kontuzji nie będzie). Skoro łapy i klata to ustaw sobie klatkę z tricepsem np. plecy z bicepsem (lub klatka bic, plecy tric jak niektórzy radzą) i np. w piątek same łapy osobno. Przedramiona robisz czy masz mocne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-12-07 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sole trzeźwiące

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w dobrych sklepach z odrzywkami powinni miec w granulkach nie sa takie mocne bo ten techniczny amoniak to ci moze drogi oddechowe popalic musisz z tym uwazac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2014-03-18 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kliczko go rozniesie jak dojdzie do walki). Ja stawiam Chagaeva na drugim miejscu jeśli chodzi o "małych ciężkich"(w moim mniemaniu "mały ciężki" to taki ok. 100 kg) zaraz po Haye. Z Povetkinem to nawet nasz Adamek w moim mniemaniu by sobie poradził. Arreola, Peter- mocne skurczybyki i walka z Haye by była bardzo ciekawa.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2010-04-15 00:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf - pomoc w wyborze! ;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z Marbo, i na zaciski sprężynowe, a nie śrubowe, zawsze to szybsza zmiana obciążenia, ciszej itd. a na gryfie który pracuje tylko w poziomie góra dół nie jest potrzebna mocne trzymanie talerzy (sam w ogóle nie zakładam zacisków) a miałem oba rodzaje gryfów. http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html lub [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2013-01-08 19:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak prawidłowo wyciskać sztangie na barki ??

    Post
    Trening dla początkujących

    rób do lini uszu lub do czubka głowy...nizej nie ma co schodzic opuszczaj powoli a poczujesz mocne pieczenie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2008-04-28 18:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silabolin czy warto?

    Post
    Doping

    [...] 178 takze wygloda jak plucian po jakims czasie zrobil redukcje bo mial troche tluszczyku na brzuchu i w lapie zostalo 51 ale moim zdanie to potezny i piekny wynika gosc ma 39 lat za koksy wziol sie jak mial 37 bo zaczol pakowac w wieku 30 lat troche popapral sprawe bo zawczesnie wziol takie mocne koksy ale to jego sprawa 51 w lapie jest ehhehe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2006-07-30 22:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda taka ze kupiłem tse i tez myslałem ze bedzie mocne a dopiero jak sobie wrabałem 3 tabsy to poczułem 'ciepło"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2006-05-16 20:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewien, ze wiem z czym sie mierze, ale w teorii a potrzebuje rad typowo praktycznych... Dziekuje za troske Kolego, ale jak widac Twoje nawet doswiadczenie nie jest na tyle mocne, zebys to sam sobie rozpisal, wiec takie komentarze z twojej strony sa zwyczajnie zbedne. Niemniej serdecznie dziekuje. Ad holdera... jestes pewien ze to wynikalo z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2005-06-07 01:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp czy mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie najpierw zacznij spokojnie a pozniej bierz sie za mocne stacki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2007-11-14 22:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Da się oczywiscie napakowac, jednak jak sie uprawia box to mieśnie się robią mocne i twarde i tak za bardzo nie rosną, jednak mysle ze jak dodasz do tego silke to bedzie ok.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2006-10-07 18:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje lustrzane odbicie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mocne stawy kolanowe . Ile bierzesz w przysiadzie? BOOGIE WOOGIE

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2002-09-24 10:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poręcze do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak warto je zakupić.. I są bardzo mocne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2012-05-14 13:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halo Muscletech

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ehh nie po to Bul czas traci zeby ci odpowiedziec zebys to olal i pisal jakby nikt nic nie odpowiedzial w twoim temacie. Nie masz pojecia po co ten suplement do czego itp poprostu kochasz mocne opisy wiec jak juz je kochasz to pewnie znajdziesz gdzies dawkowanie tego cudenka nauki wiec po co sie zapytujesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2008-11-22 00:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)