SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    Łapy jak zwykle mocne:-)

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty i przysłowia dające kopa

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    Bruce Lee Mocne słowa

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 14:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić interwały w terenie _________________________________________________________________ 9/84 DNT +flat white w coffee heaven (w bilansie) +bruselka, pomidor, ogórki kiszone, dynia (w bilansie) sałata lodowa -weekendowo tworzona na bieżąco miska.. mocne postanowienie poprawy planować węgle! Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-10-10 00:58:26

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 00:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    23.02.2014 Niedziela, z rana 20 minut cardio, potem odpoczynek, czułem mocne domsy po treningu nóg, a tak to spoko. DIETA 1 posiłek: PŁATKI OWSIANE 180g + RODZYNKI 35g + BANAN 125g 2 posiłek: KURCZAK 170g + CHLEB RAZOWY 180g 3 posiłek: KURCZAK 230g + RYZ BRĄZOWY 100g 4 posiłek: JAJO KURZE 5szt + CHLEB RAZOWY 60g 5 posiłek: MOZARELLA 200g + OLIWA [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 08:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] intensywnym treningu, które wprowadziłem w życie znów zrobiłem szybki, efektywny trening. Takie treningi widocznie na mnie działają dobrze, bo DOMSy są bardzo mocne. Trening klatki i tricepsa trwał ok. 37 minut. WYCISKANIE SZTANGI NA PŁASKIEJ 4x5-8 WYCISKANIE SZTANGI NA SKOSIE DODATNIM 4x6-10 WYCISKANIE SZTANGI NA SKOSIE UJEMNYM [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestem po trzecim posiłku swojego tłuszczowego doładowania, jest dobrze :-) brak zamuły, sporo energii, bardzo mocne libido, trochę więcej żył. Zobaczymy co z ciekawości jutro pokaże waga. Jeśli za sprawą po prostu większej kaloryki z minimalnym udziałem cukrów waga lekko się obniży to jest to dla mnie jasny dowód na to, że niekoniecznie to [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mieszanka ziołowa nie zawiera dodatków chemicznych, ani syntetycznych cząstek trących; w wypadku dostania się do oczu nie powoduje pieczenia ani łzawienia. Wywołuje mocne przekrwienie skóry i płatowe złuszczanie wierzchnich warstw naskórka. Wzmożone przekrwienie przyczynia się do poprawy metabolizmu skóry i jej oczyszczenia, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 15:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT littlebitfit

    Post
    Ladies SFD

    [...] byłam wczoraj rano na siłowni. Trening krótki, pomacałam się z ciężarami, a efekt taki, że jak już schodziłam ze schodów to czułam, że będzie piekło :D No i dziś zakwasy mocne, ale nic nie boli tak "niedobrze" - raczej właśnie czuję mięśnie. Organizm chyba trochę zszokowany wysiłkiem;) I byłam tak głodna, że moje mocno węglowodanowe śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 11:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slyszalem opinie ,ze spalacze (mocne) zle dzialaja na kobiety moze dlatego - a venom stary byl krotko mowiac z dodatkami od prezesa :> z takich supli co sa na pograniczu to jeszcze thermal pro byl, oo albo novadex xt ktos kiedsy dawal linka do swoich badan jak mu tescia podnosil kilka razy i z***al lipidy troche i bebechy

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10852 Data: 2009-12-31 17:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    opowiem jakie mocne teksty u mnie w klasie panuja.i te slowa mowia osoby z 2letnim stazem na silowni "zamiana tluszczu na miesnie" "to parowki maja bialko?" " -ile masz w klacie? 102cm. -co ?? tyle to ja mam w pasie. " {ma sie czym chwalic} typ jadl ryz bo myslal ze to glowne zrodlo bialka. nie wiedzial ze wegle . [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 11:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymen-w drodze do 150 kg w WL a'la Kondzio i Aksel

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Potwierdzam słowa Szymena trzeba miec naprawde mocne plecy zeby to robic na 100 kg technika Jana Łuki :) >Aksel jesli mozesz to wrzuć filmik jak bedziesz robił plecy z tego cwiczenia :)

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 17:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] ManMachine

    Post
    Trening dla początkujących

    90 kg mięcha to widzę mocne plany :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2021-04-20 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • exe np. aromasin lub symex ostatecznie może być ari ale ari jest bardzo mocne ari jedzie po lipidach i po ari jest mozliowść efektu odbicia a exe eliminuje estro

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15993 Data: 2015-05-17 05:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po zabiegu)- prawy sut zaczyna jakby z dnia na dzien lekko odstawac i robi sie taki wypuklejszy. Z kazdym dniem tez czuje w miejscach gdzie zostal wyciety gruczol takie mocne stwardnienia/zrosty. Wiele osob pisalo o zrostach pod blizna od ciecia, u mnie wyglada to tak jakby ten tluszcz ktorym doktor wypelnil ubytki przemienil sie w cos [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 14:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak już nie raz chłopaki pisali bez problemu do przetrwania, czasami coś zaszczypało i wszystko.tylko martwiłem się drogą 4h w saochodzie po ale znieczulenie jest na tyle mocne i długotrwałe że też ok. W połowie przyszłego tygodnia zdjęcie opatrunków i wyjęcie nici to zamieszcze foty przed i po dla niezdecydowanych by mogli podjąć odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 00:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] go stojac wyprostowanym i chwytajac kciukiem miejsce ponizej i palcem wskazujacym miejsce powyzej sutka. 2. Oczywiscie moze byc nieznacznie wyzej/nizej. Jesli masz mocne nerwy, zobacz sobie ten filmik. Zobaczysz jak ten gruczol wyglada i jak bardzo jest elastyczny. http://www.youtube.com/watch?v=WvAoKn9PiWg Zmieniony przez - pak91 w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] go stojac wyprostowanym i chwytajac kciukiem miejsce ponizej i palcem wskazujacym miejsce powyzej sutka. 2. Oczywiscie moze byc nieznacznie wyzej/nizej. Jesli masz mocne nerwy, zobacz sobie ten filmik. Zobaczysz jak ten gruczol wyglada i jak bardzo jest elastyczny. Zmieniony przez - pak91 w dniu 2013-04-05 16:19:31 Dzieki wielkie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 17:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cie mega sympatyczne pielęgniary - nie wiem jak to jest w Kielcach ale nie wyobrażam sobie pojechać do domu od razu pi zabiegu... Przez ten cały czas cos dostawałem w kroplowce i co jakiś czas strzykawa w żyłę. Po zabiegu w Kielcach sami sobie to robiliście??? Do domku dostałem jeszcze antybiotyk i mocne tabletki przeciwbólowe no i oczywiście L4

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 12:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeczywiście to rzucanie sztangielkami mocne:PP <ja na swojej siłowni na coś takiego nie moge sobie pozwolić> pzdr

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 11:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka mam zakwasy i to dosc mocne....brzuch czuje najbardziej a potem doopsko!!!:-D

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)