Mocne masz te nóżki :) 160 kg x 15 to dużo jak na babkę Dzięki. :-) Zawsze jak ktoś mi tak napiszę to nachodzą mnie wątpliwości czy aby na pewno wykonuję ćwiczenie dobrze... Dzień 17 tydzień 3 DNT 24.06.2015 Miska: I 5 białek, 1 żółtko, 30g płatków owsianych, 120g truskawek II, III 30g ryżu, 100g piersi z kurczaka, pomidor + rzodkiewka +ogórek [...]
hehe pamietam kiedyc mocne cykle to bylo 10 omy solo - strzał na tydzien, albo 6 deci solo - tez strzal na tydzien, lub 100 bireasctora 5mg w piramidce. I co najlepsze to rosli na takich cyklach i robili po ładnych pare kilo. %-) Pamietam kumpel po 100 mety bioreactora i diecie na domowych obiadkach - 8 kilo i ponad 20kg na płaskiej (jak zaczynał [...]
11.07.2017 ostatni dzień urlopu 1. Popływane. 2. Trening góra zrobiony, ale słaba byłam bardzo. Poszłam na trening zaraz po masażu pleców (nie było innego terminu) - i pierwszy raz w życiu modliłam się żeby masaż się już skończył. Pani miała ręce MOCNE i jak znalazła 2 punkty w których były spięte mięśnie, to tak długo je męczyła, aż myślałam ze [...]
Też mi się wydaje, że brakuje napięcia. Wkręcasz ręce w step, robisz rotację? (coś jak "łamanie sztangi"). Mi to bardzo pomogło, automatycznie góra się napina i ustawia. Do tego mocne spięcie pośladków, napięcie brzucha i podwinięcie miednicy :-) Wpadłam kiedyś na pomysł, żeby robić pompki w tempie 3030, to dopiero były tortury %-)
[...] prawy jest już zakwalifikowany do artroskopi. Mam w nim lużno przemieszczające się cząsteczki chrząstki,dlatego wstrzyknięcia SYNVISCU tylko łagodzą ból ale nie mają wpływu na nic innego.Dodatkowo mam mocne zwyrodnienie kości ramienia,w postaci narośli na jej zakończeniu. Koszt takiego zabiegu 4500-5000zł i napewno zrobię go pod koniec tego roku.
no racja, cno2 pamietam szalu nie zrobilo, ale jak sobie odswiezam to jest j**niecie hehe. a mixtape Rap Addix ale nie wiem czy kojarzysz ale ja rownie mocne czekam (no prawie %-) ) co na Rycha
Kosior element, mocne pobudzenie, dobre skupienie, wielkiej pompy raczej nie ma, rozpuszczalność mogłaby być trochę lepsza, smak w porządku, duża pucha bardzo ekonomicznie wychodzi, wątpię by ktoś miał potrzebę sypać więcej niż 2 miarki
Wiecie co to może być. Przy dipsach - odczuwam bardzo mocne kłucie na górze klatki. Już praktycznie przy samym obojczyku. Każde zejście na dół powoduje ogromny ból. Cholera to już trwa jakieś dwa-trzy tygodnie.
[...] i czekolada się do mnie uśmiecha :P U mnie to akurat na wyjazd, na który czekam od dawna i tylko on trzyma mnie w pionie :-P wyjątkowo będę musiała zaopatrzyć się w jakieś mocne tabletki przeciwbólowe, bo chcociaz 2 dni mam zawsze wyjęte z życia to staram się ich nie używać.. no ale to wyjątkowa sytuacja ;-) Zostało mi 6 dni do wyjazdu i [...]
http://www.youtube.com/watch?v=aQHY5kAuthg&feature=rec-HM-r2 Dudpis - Parodia WP wymiata mocne teksty maja Sog(odp czy wszedl) Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-11-11 12:18:22