SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam je wykonywałem - też uważam że lepiej zostawić je zaawansowanym, tym bardziej że trzeba mieć naprawde mocne nagarstki do tego cwiczenia, jeżeli już ktoś miałby wykonywać to ćwiczenie to najlepiej po sztrugsach i z małym obciążeniem. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2003-05-09 01:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w tygodniu tak po 50-60 km . Chociaz wytrzymalosci nie zrobisz takiej jak ci , którzy robią ją od grudnia , ale na maratonie nie bedziesz ostatni . Siłę mozesz robić w następujący sposób: Wybierz sobie jakiś długi podlazd , przełożenie mocne zebyś tręcił korbami tak 50-70obr/min czyli wolniej niz normalnie i samych podjazdów zrob ok 30-60 min .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2005-05-22 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple po :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie po cyklu jest mniejsza chęć/motywacja do treningu - brakuje "pompy treningowej" ja zawsze stosuje mocne stacki przed treningowe - przynajmniej przez pierwsze tygodnie +odpowiednia dawka mono :-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2011-12-03 22:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Bardzo duza do tycia 13. STAN ZDROWIA: ogólnie dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie typu meskiego dość mocne. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 140 -przysiad: - Boje sie siegac po saa bo juz kondycja moich wlosów pozostawia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2014-01-27 13:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak stojaki tez tej firmy bardzo praktyczne oczywiscie i mocne warte swojej ceny sprzet bedzie służyc na długie lata ps. wszedzie taka droga wysyłka bedzie..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2006-03-10 09:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SILOWY + AEROBOWY czy HITT.pojedz na tym zestawie najpierw!jak juz zejdziesz pare kilo i zaczna sie schody zarzucisz jakiegos thermogenika!i tu sprawa prosta masz kase kupujesz drozszy produkt nie masz to tanszy!tak wiec z wyzszej polki SCORCH z nizszej THERMO SPEED.L karnityne bym odpuscil nie warta ceny a dzialanie tez nie za mocne!pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2006-02-02 17:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie ten srodek...................

    Post
    Odżywki i suplementy

    i bardzo dobrze 16 lat a już za takie mocne sterydy chcesz się brać...wstyd

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2008-03-13 23:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholernie odstające łopatki ;(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wlacz: - unoszenie ramion bokiem - nad glowe (barki, zebate) - przenoszenie sztangielki lezac (klatka, oble, zebate) - sciaganie a wyciagu pionowym szeroko do karku (najszersze, oble, czworoboczne, rownolegloboczne) Z czasem sie wyrowna i bedziesz mial mocne m. zebate przednie - to ich wiotkosc szczegolnie przyczynia sie do odstajacych lopatek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2005-05-23 08:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, pić itd. ...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i narośl po zrośnięciu się zrobiła. Tera już jest lepiej bo ledwo tą narośl czuje i nie boli jak przycisne. Ale co to było nie wiem dobrze. Pozatym na każdym sparingu mam mocne siniaki na piszczelach i chciałbym w przyszłości uniknąć tych odprysków. Podobno można mieć gruźlice kości i zdechnąć od tego a w trochę mniej drastycznym przypadku [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2004-03-06 14:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCORCH vs THERMAL PRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie tylko! -thermal zazwyczaj zawiera takie dawki efedryny, ze po jednej kapsolce czujecie efekt jej dzialania ale to jeszcze nie to, natomiast po dwoch kapsolkach juz jest mocne telepenie i nieprzyjemne efekty Bierzcie scorcha i nie zastanawiajcie sie nawet. Scorch naprawde dziala, macie do wybory produkt ktory naprawde dziala i jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2006-04-29 13:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz lepiej jakie wczesniej miales cykle bo koledzy ci doradzaja pierwsza opcje ale moze byc tak ze moze to byc dla ciebie za mocne tak jak w moim przypadku myslalem ze bedzie dobrze ale chodzilem taki jakby roztrzesiony jak bralem xs i w polowie musialem przerwac praktycznie zadnych efektow nie milalem bo nie moglem spokojnie przeprowadzic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-03-12 09:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeGibon chyba za mocne te cykle doradzasz 100mg propa co 2 dni na poczatek ??? to co bedze dalej. Ja ci proponuje takie cos na 1 cykl i bedzie spoko: 1-4 meta 15mg 1-6 prop 50mg co 3 dzien Odblok:12 tablet clomidu Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-04-20 15:05:01

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2005-04-20 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to napewno Alex rims DM 24???

    Post
    Inne dyscypliny

    Ej a mocne jest tak samo??? oplaca sie kupic uzywane (cale kolo ) za 85pln ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2005-02-15 20:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie na drązku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jasne, że można... 80% ćwiczących ma właśnie proste drążki Jak chcesz urozmaicić podciąganie lub jesteś tak dobry, że zbyt łatwo Ci idzie podciąganie to weź dwa mocne ręczniki, przewieś przez drążek na rozstaw szerszy niż barki, pochwyć ręczniki na końcu (muszą być dość krótkie) i podciągaj się dokąd dasz radę...Polecam. Tylko to sposób na siłę, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2006-01-27 13:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno ławki na grzbiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Marbo, Kelton. Tylko te firmy, ponieważ mają one mocne konstrukcje i długie gwarancje. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-na-grzbiet-prostowniki-grzbietu-l008.html Nie mogłem znaleźć niczego z keltona . Mam nadzieję, że chodziło Ci o takie coś:). Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-10-10 14:31:38

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-10-10 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • speed 8

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kilka razy piłem przed wysiłkiem i w ciągu dnia - mocne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-05-13 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG Tzn chciałem się tylko dowiedzieć czy po cyklu mety nie będzie organizm już doporny na słabsze środki w tym wypadku suplementy i czy będzie normalnie działała kreatyna . Dzięki ! A czy to działanie będzie tak samo mocne czy słabsze ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2003-12-01 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstopliwość ćwiczeń mięśni brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (po jednym na "teoretyczne" wycelowanie w gore i w dol - na co notabene naukowacy kreca glowa ze tego nie da sie nawet po czesci wyizolowac) Jedna superseria Jedno mocne na boczne - obliques To plan minimum. Dopasuj pod to ile razy robisz w tygodniu. Dodam tylko ze powazne cwiczenie miesni brzucha jest potencjalnie rownie kontuzjogenne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2008-06-13 01:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze partie zazwyczaj mocne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2008-12-29 00:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinterzy??

    Post
    Inne dyscypliny

    Ixn tak ma racje.. mocne rozciaganie itp..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2011-06-20 15:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)