[...] do tego wracać, NEVER!! totalne saidy... zmarnowanie konczysz brac efke, łapiesz jakby "głoda" efekty cie nie zadawalają bo pscycha mowi ze jest ****owo... jak juz chcesz sie bawić w mocne spalacze to bierz Tight'a z yohi, mniejsze saidy po za tym ty masz jeszcze tussi, to już całkowite nieporozumienie twoje organy ci podziękują
pobudzenie bo nim niesamowite bardzo dobry produkt na mały minus to jak u mnie wzrost agresji :D no ale pobudzacze te mocne maja maly haczyk ale nic nie szkodzi mimo wszystko produkt bardzo dobry
Ucięło post. 2. Jaki stosunek tłuszczy nienasyconych, wielonienasyconych i nasyconych w diecie? Bawić się w odmierzanie wszelakich omeg-6, 3 itp? Czy po prostu zarzucać zdrowe, nienasycone tłuszcze? 3. Czy dobrym rozwiązaniem będzie bardzo mocne ograniczenie węglowodanów na rzecz tłuszczy w dni nietreningowe podczas robienia masy?
Czym grozi tak zwane "za szybkie ucięcie kalorii"? Ewentualnie zbyt mocne ucięcie kalorii. Widziałem na forum posty o tym, że np 'tłuszcz mi słabo schodzi bo zbyt mocno obciąłem kalorie'. Jak to działa?
Kerad masz taką sama siłe ,jak wtedy Aksel-więc dokładnie zrób taki sam trening,te same ciężary i bedzie ok Masz tam też wyciskanie głową w dół 3 serie... Ja bym zwiekszył do 5 min-bo czego się spodziewac po 3 kosmetycznych seriach? To nie fitness- tu musi być mocne obciążenie mieśni,by siła i masa poszła...
patent z dowiązaną sztangielką :-) ___ dobra forma mocne szerokie plecy barano _ pochwal się jak na zawodach poszło Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-11-10 12:30:03
[...] Razy zarwałem mocno tylko w mazak. Wszystkie low kicki mi weszły na wszystkich... Nie wiem czy dziś był dzień NIE podnoszenia nogi do góry? Jeszcze to są sparingi wcale nie mocne bo trener nie pozwala jeszcze się podniecać no ale każdy low kick mi wchodził w czyjąś nogę jak nóż w masło.. Jeszcze tak wolno kopałem, że > To co by było jakbym [...]
po prostu mam jakies dzowne mniemanie ze przy takim mega naciagnieciu noga jest za "uzna" i to kopniecie nie jest tak mocne . Zmieniony przez - chamakolej w dniu 2011-01-11 19:51:46
[...] Prawo-Prawo xd) Klikamy na Open Dose i wybieramy Dose. Oczywiście program oferuje różne ścieżki dźwiękowe. Pierwszą, którą wypróbowałem była Marijuana . Zauważamy tutaj mocne tytuły takie jak Marijuana, Ecstasy itp. Oczywiście wynalazek ten nie oddziałuje na nas w negatywny sposób i nie ma żadnych skutków ubocznych. Opisy możecie znaleźć na [...]
Ja nie miałem skutków ubocznych. Wręcz przeciwnie. Zresztą ja działanie zacząłem czuć dopiero w 3 tygodniu, a Ty już po 4 dniach wkręcasz sobie jazdy. Mocne zbicie estro faktycznie może powodować problemy z libido, ale jakoś nie chce mi się wierzyć, że po 4 dniach by nastąpił tak drastyczny spadek, tym bardziej w dawce 2 caps. Zmieniony przez - [...]
Akurat tych treningów nie olewam i nie olewałem nigdy. Prostowniki mam mocne i grube. Z brzuchem też problemów nie mam i treningów nie odpuszczam. Muszę poczytać co z tym fantem zrobić.
[...] x 10 powtórzeń FILM http://www.youtube.com/watch?v=03XhQjSAi2c Komentarz Dzisiaj kolejny lekki trening, zrobiłem tylko 2 serie siadów z tego względu, ze mam jeszcze dośc mocne zakwasy( po czwartkowych , rannych aerobach). Teraz widzę na filmie , ze za płytko siadałem Do tego bałem się założyć więcej obciążenia, bo nie było dzisiaj [...]
będzie zamiast wyciskania sztangielek , co sądzisz o arnoldkch ? Arnoldki dobre ćwiczenie ale nie polecisz z nim ciężarowo. Najprostszy schemat treningu barków to mocne ciężarowo wyciskanie, ćwiczenie na boczny akton i tylni akton. W treningu wywal podciąganie wzdłuż tułowia bo zniszczysz barki
[...] wzmacniam robiąc mc i wiosłowanie w drugim dniu treningu. Ćwiczę na przemian Push/Pull. Zmniejsz ciężary. Być może ułożenie sztangi wysoko na kapturach również okaże się pomocne. I to paradoksalnie świadczy o tym,że prostowniki (i oczywiście cały posterior chain) są MOCNE.Dlatego układ nerwowy wybiera taką mechanike ruchu.W innym [...]
rion poprostu zawsze czułem środek bicepsa a teraz jak robię dokładnie ten modlitewnik zacząłem czuć dół bicepsa prawie że przedramię i zastanawiałem sie czy to mocne zakwasy tego miejsca czy jakiś staw obciążam . Ale jak tak to ok