mocne

hehe chciałem dwa środki a tu już widze 4 sie napatoczyły winko to jeżeli już to tym razem był strzelił w tabsach... czy połaczenie dwóch testow w jednym cyklu w ten sposob co proponujesz nie jest za mocne ? chcialem dobry cykl light...

[...] musisz kontroli trzymać i możesz troszkę mocniej dlatego mamy 2 treningi w tygodniu na makiwarach żeby ćeiczyć uderzenie i tam kontroli nie mamy a sparingi od czasu do czasu mocne też mamy wiec jak nieznam się to nie piszę głupot jak niektóży z was drugim razem przemyśl temat popatrz jak i co a nie jedziesz po mnie i mojej sztuki walki a po2 ma [...]

Biceps naprawdę piorunujący, powiem wam, że kolega który mnie wciągnął w kulturystykę to pokazał mi właśnie jego bicki jako pierwsze i tak mnie jakoś zmotywowało to do pracy:) No trica mocnego nie ma, ale każdy ma mocne i słabe strony

ja na początku to prawie jak burżuj, browary to budweisery szły i pilsnery, wódka to bolsik, nemiroff itp., a potem dębowe mocne i luksusowa

Valuev zadał więcej ciosów. Może nie wyglądały na czyste ale były bardzo mocne-

[...] Dzięki temu można treniować dłużej. Zejścia nie ma . Gorzej że ten stan pobudzenia utrzymuje sie na tyle długo że problem z zaśnieciem przy treningu wieczornym. Dla mnie za mocne jak na treningi wieczorne. Biorąc rano jest idealny. Bo pobudza i zwięskza znacznie wytrzymałość na dłuższych treningach a nie powoduje po nich zgonu. Troche szybciej [...]

[...] nie czułem;D Podciąganie nóg do klatki w ostatniej serii zmieniłem na brzuszki ze skrętem gdyż bark mnie trochę bolał, i chciałem uniknąć ew. kontuzji. Pistolety mega mocne, jestem zadowolony jak zawsze, z drążka jestem bardziej zadowolony niż we wtorek gdyż teraz na każdą serię poszło po 3p. Pompki super, czuję klatkę jak je robię, [...]

[...] Od dwóch tygodni jestem na lekkiej suplementacji redukcyjnej - codziennie 4 kapsy Thermo Speed Extreme'a+CLA+Karnityna (lekki zestaw, i ja i mój trener wiemy, że nie są to mocne środki). Trenuję prawie 7 dni w tygodniu, w tym 4 xpo 45 minut biegam aerobowo. Jakieś 2 tygodnie temu złapałem porządne przeziębienie i od tych 2 tygodni robiłem [...]

Bardzo mocny początek, piekielnie mocne proste polaka

za mocne, pozatym tylko muscletest , hardcorowo, do tego hyper pump i bedzie super

I mi się też to podoba - siła to potęga!! Nie ma nic lepszego jak Ciężkie Ciągi, Głębokie Siady, Mocne wyciskania, wiosłowania oraz pozostałe ćwiczenia złozone Elwisio, wczoraj gotowałem z wodą i okej. Tylko najgorzej, że nie zmielone siemię jest ciezkostrawne, wiec tak na prawdę zwracasz w takiej postaci w jakiej przyjałeś. To widze, ze brat [...]

[...] Jeśli chodzi o dodatek do diety w formie jakiegoś spalacza, to jesli nie masz żadnych problemów z sercem możesz skusić się na: dla mnie nr 1 - tight - nr 2 scorch to mocne ale skuteczne środki, powinny pomóc spalić te oporniejsze zapasy tłuszczyku jeśli chodzi o trening to jak już wspomniano FBW przy dietach redukcyjnych sprawdza się [...]

witam stosując się do tego co pisze biniu na temat TSE i TS: TS najlepiej brać przed śniadaniem, przed obiadem oraz przed treningiem plus do dawki TS przed treningiem 1 lub 2 tabsy TSE?( nie za mocne?:) Na początku chce wypróbować dawkę 3 tab. dziennie na siłowni spędzam średnio 2h, 4-5 dni w tyg pozdrawiam

1. yep 2. ciągle sobie radzę, w wielkim skrócie dbając o każdy aspekt od diety, mocne ograniczenie treningów, wiele innych pierdół. Ciężko to teraz nazwać stricte przetrenowaniem, ja zignorowałem symptomy prowadząc do dalszych problemów zdrowotnych i to teraz nimi się zajmuję. 3. zależy czym jest spowodowany, też nie uderzałbym w przetrenowanie [...]

no Bartas mocne postanowienia!!!!! damy rady jak kur... prawdziwe niedzwiedzie widze ze jak tak dalej pójdzie doktorat walniesz byle tylko startowac :) Vena szykuj sie zebys za rok w jakims teamie wystartowała z nami Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-05-21 16:52:00

JASNE ze sie widzimy cel numer jeden choc nie zdołałem zdobyc kostiumu do siadów i mc to i tak trzeba walczyć!!!! DZISIEJSZ TRENING mocne 5tki Wyciskanie sztangielki stojąc 30-37-40-45 dociąganie 3 rozgrzewkowe wiosła oburącz 80-100-110 dociaganie 200-230-250-280-300 hack przysiad 100-110-120-130-140 wyciskanie skos wąsko [...]

[...] ze musialbym zapodac 2 miary ciekawe jakby wtedy potargalo leb ale w porównaniu do xploda 2.0 ktorego teraz biore po 2 miarki to hajper sie chowa ;) po xplodzie mam straszie mocne pobudzenie i chyba zmniejsze dawke do poltora miary bo to byla lekka przesada po treningu klatka piersiowa skakala mi jak trampolina ;D po hajperze takiego pobudzenia [...]

a wiec juz wiem co nasz kolega uczynil....wpisal to co mowil w googlach nastepnie otworzyl link do strony znajdujacy sie na pierwszym miejscu (hmm no bo to pewnie chierarchia waznosci stron) i zaadoptowal wszystko co tam jest napisane.....no to posluchajcie... http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/1,51219,955584.html cytuje Dieta redukcyjna jest [...]

spoko spoko :) tak dla poprawki, drążek mam opanowany dość dobrze podciągam się 30 razy nachwytem sam, a + 25 kg na 6 razy więc z tym nie ma problemu mam dość mocne ręce. Znalazłem jeszcze jeden plan Admina: 15stki Martwy ciąg 2s Przysiad (zamiennie z MC) 2s Wyciskanie sztangi płasko 1s Wiosłowanie 1s Pompki 1s Podciąganie nachwytem [...]

aha rozumiem, czy przy kazdym cwiczeniu gdy robie na 5 powtorzen 2-3 powtorzenia sa lekkie a te 2 koncowe mocne tak jak w sklonie?