SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • silka i basen

    Post
    Inne dyscypliny

    w zaleznosci od tendencji i genetyki, ale podejzewam ze wystarczy tak: rob normalnie nogi na silowni i raz w tyg. intensywny basen jezeli masz mocne sklonnosci to mozesz wlaczyc przebiezki po treningu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2007-12-21 14:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Rece tylko na korpus. Gdzieniegdzie w Polsce niektorzy kombinuja wersje dla dzieci bez kontaktu na glowe (nawiasem mowiac za granica nie ma tych ograniczen, tam KO jest we wszystkich kategoriach wiekowych...). Nawiasem mowiac obie wersje maja swoje mocne strony jako sport, ale ja tez preferuje te "czterokonczynowe" odmiany TKD.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2002-09-10 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superanabolon again

    Post
    Doping

    [...] czyli po 50 mg ps. Jesli chodzi o same shoty `czy to normalne ze po tych zastrzykach robia mi sie gule w miejsach strzalow? normalnie d kiedy robie to juz 2 tydzien mam mocne zgrubienia w tych miejscach;/ i dosc mocno boli. I czy strzaly w barki sprawiaja ze barki lepiej ida do przodu czy tak samo sie rozchodzi bo moim slabym punktem sa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2009-06-12 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie a break dance

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobrym cwiczeniem jest również na materacu: stajesz na glowie i przezutem przechodzisz do mostku gdy jestes bardziej wprawiony bez uzycia rak(musisz mieć mocne miesnie szyji), a nastepnie gdy jestes pozycji mostka bez odrywania glowy obchodzisz nogami materac raz jednej raz z drugiej strony(trudno to opisac mam nadzieje ze skumales o co mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2003-08-06 17:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i odblok po niej

    Post
    Doping

    Mam apteczny towar od wujka. A nie mogę White Floda załadować po mono i CP a po White Flodzie wziasc metke i po metce x-panda? Myśle ze bedzie mocne uderzenie na mase i siłe.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2010-01-23 19:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha-- problem z ksztaltem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obserwuj postępy- możliwe, że bardziej rozbudowane i widoczne będą lepiej wyglądać. Polecam Ci: -spięcia leżąc (unoszenie części piersiowej kręgosłupa, lędźwie wbite w podłogę, nogi podkurczone) -scyzoryki, siedząc np na krześle, -unoszenie nóg w zwisie lub leżąc z lędźwiami wbitymi w podłogę. Wszystkie ćwiczenia 3x15-20 powtórzeń, mocne spięcia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2016-07-12 13:34:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łysienie - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    u mnie w domu Tata ma dlugie i mocne wlosy pomimo tego, ze ma juz grubo ponad 60 lat na karku. ja mam wlosy geste i twarde jak drut. nie mam mozliwosci ich ukladania itd bo kazdy zyje swoim zyciem%-) moj brat z kolei ma wlosy bardzo rzadkie i mysle, ze bedzie ciezko mu je utrzymac w dluzej perspektywie czasu. Nawet biorac pod uwage to, ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2023-09-25 07:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból BArku i DEca

    Post
    Doping

    Ketonal to jeden z lepszych srodkow jesli chodzi o roznego rodzaju bole.(glowy,miesni,zebow)Oprocz dzialanie przeciwbolowego dziala co najwazniejsze takze przeciwzapalnie. "Naproxen"(masc) zawiera miedzy innymi ketonal i dobrze sie sprawdza w leczeniu roznych urazow. Tab.100mg sa dosc mocne znam laske co po 2 chodzi jak nacpana.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2004-10-04 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutek dopingów

    Post
    Doping

    a czy według was po takiej dawce mogły zajść jakieś mocne zmiany??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2007-08-25 13:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoja droga winko i metka 2 orale ; ) i to mocne troche poryją wątróbke ;) Zastanów sie nad winkiem inj th3rmo sog za info z tymi 1,4 kg nasion

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2009-05-20 10:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KOŃCA SZTANGI W OPADZIE. Silne bole to powazna sprawa, to moze byc nawet dyskopatia. Boli kregoslup czy miesnie? Moze jakies masaze pomoga. Ale przy takiej pracy wazne sa mocne prostowniki, wiec proponuje robic wznosy na lawce rzymskiej bez obciazenia. Ja przed pojsciem do pracy w ktorej przerzucalem paczki 2-45 kg popracowalem nad plecami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2005-05-21 12:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test wynik

    Post
    Doping

    Dobrze napisałem z letro, rozrobiłem w małpce 100ml dokładnie 1 tabletkę i odmierzam strzykawką dokładnie 0,5ml dziennie, testuje to od ponad roku, średnio 0,1ml zbija mi 10pkt estro. Sam nie wierzyłem jak k****sko mocne jest to letro.... Czyli jedna tbl letro starcza Ci na 200 dni według Twojej rozpiski }:-(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2022-02-06 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z diety aminokwasy dobry pomysl, bcaa i glutamina imo co do stackow jezeli brales tylko monohydrat, i dal efekty to ja bym polecil wziecie go znowu, a nie startowanie pod mocne stacki, lub wziecie np. CP + mono, ale jezeli chcesz koniecznie XP no to tez dobry wybor mysle ze do tego jakis kompleks witamin, i powinno byc ok co do firm itp, mamy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-10-02 09:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTF ???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    up mocne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2008-11-18 19:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzmacnia stabilizatorów a wręcz je osłabia, co może doprowadzić do kontuzji. Więc jeśli masz możliwość używania pasa, to z niej nie korzystaj, jeżeli naprawde chcesz mieć mocne ciało, tym bardziej że przez to przepuklina u Ciebie to tylko kwestia czasu, bo pas wywiera jeszcze większe ciśnienie. U nas na forum najwięksi siłacze w większości [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2011-05-07 22:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceni ktos ten trening???

    Post
    Trening dla początkujących

    szybkie napewno:) ale muszą być przede wszystkim mocne..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2009-07-06 18:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening w domu

    A ja mam takie pytanie ponieważ mam mocne i twarde mięśnie brzucha które są bardzo widoczne jak napne a bez napinania widać tylko dwa górne , ponieważ przykrywa je naprawde cienka warstwa tłuszczu, waże 60 kg przy 175 cm wzrostu i ostro trenuje brzuch nawet 2 razy dziennie żeby to spalić i pytanie do was czy przy takiej małej warstwie tłusczu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2011-01-17 17:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZY POBUDZACZ HIT !!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najmocniesze legalnie dostępne to Stimulant X lub ErgoLean AMP. Oba cholernie mocne, dużo ludzi mówi ze mocniejsze od efedryny... ale kofeine zawierają Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2007-03-08 08:54:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2007-03-08 08:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy dla kobiet

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Avon-Treselle Zmysłowy, bardzo kwiatowy zapach, w którym początkowe nuty pieprzu i lukrecji łączą się harmonijnie ze środkowymi nutami tuberozy, lotosu i róży. W bazie wspierają je mocne akcenty piżma, orchidei tygrysiej i irysu. Zapach ten idealnie pasuje do świadomej własnej wartości, szalenie kobiecej optymistki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5157 Data: 2010-04-14 08:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kiedy brać a czego nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale czy zdrowe są takie shoty? może bym se łyknął jeden taki albo jeden na pół z kumplem przed pójściem na piłkę... ale boje się że to jest jakieś dziadostwo niezdrowe... i może aż tak mocne że nie zasnę szybko dziś:) Zmieniony przez - tyraczconan w dniu 2013-02-13 18:56:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2013-02-13 18:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)