Nie bierze się takich środków jako profilaktyki, to nie cukierki, tylko mocne leki. Nie ma potrzeby. kiedyś też ostro srałem żarem, że gino i w ogóle, ale to przereklamowane jest;-)
[...] Unika wymian i oczekuje na swoją szanse co jest dobrą i skuteczną taktyką . Myśle że wygrałby Cro Cop który unikałby wymian i walczył w dystanie oddając od czasu do czasu mocne kopnięcia licząc na k.o .Mirko jest dla silvy cholernie niewygodnym rywalem ponieważ nie szedłby na wymiane a większość przeciwników z którymi wygrał wand wymieniała [...]
[...] raz Hunta pokonał. Co do pierwszej walki.Wand tak naprawde nic Mirkowi nie zrobił!!!Próbował kilka razy atakowac w stójce ale widział ze nic to nie daje i że Miras wali za mocne kopy i sprowadzał Mirka do parteru a tam Mirko nawet nieźle sie bronił.Owszem iluzoryczną przewage Silva miał,cały czas atakował ale tak naprawde nic mu to nie dało [...]
[...] 2 dzien - oslabiona dynamika, poprzez dzien poprzedni 3 dzien - zaczecie od dzien-dobry, ktore juz na starcie jest duzo slabsze ciezarowo od wioslowania, za to jest na tyle mocne by skutecznie oslabic prostownik przed wioslowaniem i wyciskaniem stojac 4 dzien - znow kolejne ciezkie mc, ciezkie porecze i ten przysiad... plan bez ladu i skladu, [...]
[...] ma prostych schematów (prostych odp). MOim zdaniem nie ma koniecznosci by trzymać węgle na poziomie 30g / d gdy podnosisz kcal, tu jest pewna rezerwa by coś dodać. NIemniej mocne podbicie tłuszczu też ma swoje walory. ad 2. Moim zdaniem ładowania może polegać wyłącznie na maksymalizacji spożycia węglowodanów przy minimalnym spożyciu tłuszczów i [...]
Poza tym w lustrze nie widzisz progresu, a z reguły w lustrze widzimy, to, co mamy w głowie. Kwestia jest taka, że jak zrobisz mocne carb nite w niedziele, to w czwartek albo i piątek dopiero woda Ci zejdzie w całości i później psycha potyrana jeszcze bardziej, bo 'przecież dopiero zaczynam progresować, a za 2dni już ładowanie które muszę zrobić, [...]
[...] swój styl?" Bruce studiowal inne sztuki walki nie po to zeby zapozyczac z nich techniki do repertuaru JKD ale zeby wiedziec jak sobie z nimi radzic, znac ich slabe i mocne strony innymi slowy- na to wskazuja rowniez jego notatki. ;) Napisałem: "Natomiast sifu Ted Wong naucza najblizsze JKD Bruce'owi Lee. ;)" Olokk: "Szkoda, [...]
[...] ogranicza ten styl. Bruce studiowal inne sztuki walki nie po to zeby zapozyczac z nich techniki do repertuaru JKD ale zeby wiedziec jak sobie z nimi radzic, znac ich slabe i mocne strony innymi slowy- na to wskazuja rowniez jego notatki. ;) Wyobraź sobie, że jesteś Bruce Lee (chociaż to pewnie żadna dla Ciebie nowość) i tworzysz swój styl. [...]
Nawet na ludzi z przeprostem można zastosowac tą technikę, choć oczywiście trudniej. Należy zwrócić uwagę na bardzo silne spięcie ramienia tuż przy barku udami i mocne wypchnięcie bioder w górę, ewentualnie ciągniemy przedramię przeciwnika tak że wchodzi ono w którąś z naszych pachwin, wtedy oczywiście łokieć zostanie wyprostowany bardziej niż [...]
[...] Hendersona było fenomenalne. Kontra świetna, potem nawet kolanem trafił i znowu i ten podbródkowy aż Boetsch miał deja vu tylko jak on Okamiego takim podbródkowym posadził i mocne gnp i koniec. Świetny występ Hendersona, wszystkie uderzenia świetne, żaden lucky punch. Takim występem (bo Hendo nie kończy kariery, nie wiem czy dobrze czy źle, ale [...]
Wróć na poprzednią stronę, zobacz dietkę i masz odpowiedź, dlaczego "nic Ci to nie daje" @-) De facto z radości skakać powinnaś, że nie dało Ci to (jeszcze) problemów zdrowotnych? Mocne nogi? :)) Please... Wnętrze uda to Ty masz słabe jak, cytuję: "miętki chvj" #-P
[...] finishu w stójce a Donald w stójce i w parterze to kozak jakich mało. Cerrone przez skończenie czy to w stójce czy w parterze, ale łatwa walka to nie jest. Cowboy ma bardzo mocne TDD i niskie kopnięcia. Tavares to nie Ellenberger czy Lombard - nie uderza tak mocno. Marquardt już zużyty, stary, szczęka i forma napewno poszła, ale Te Hune ładnie [...]
chyba bym na Hamilla z Błachowiczem postawił a już napewno na Mitchella w walce z Aslambkiem więc trochę za mocne te odpady, ale Guelmino na 1 obronę pasa dla Bedorfa jak najbardziej za! WETERAN UFC I STRIKEFORCE k***Y!
Stójkę ma jedną z lepszych nawet w UFC. Piekielnie mocne kopnięcia i mocny cios z obu rąk zawsze będą czynić z niego niebezpiecznego fightera. Gdyby tylko podszkolił trochę parter i popracował nad defensywą to mógłby naprawdę mocno namieszać. Teraz będzie mógł obijać co najwyżej leszczy. Szkoda że tak skończył, bo wydaję się na prawdę spoko [...]
10 osób na pompki zapisanych, coś mało ;( Ale z tego co kojarzę to w większości mocne chłopy. Bull - jest już jakaś informacją nt nagród za poszczególne konkurencje?
[...] w obrazaniu innych uzytkownikow, ktorzy osmiela sie powatpiewac w jego bajki i zainwestowac w slownik ortograficzny, bo takie kaleczenie jezyka polskiego to juz mocne przegiecie. Pomijajac kwestie ciezarow, faktycznie ciekawie byloby obejrzec czy z obecnej sylwetki autor da sie zrobic cos estetycznego po cyklu. Jesli autor zmieni [...]
[...] - zwiększona potliwość(już 20 minut po połknięciu zaczęły mi się pocić dłonie chociaż nie zacząłem jeszcze treningu) - pobudzenie przyzwoite, jak dla mnie idealne. nie za mocne - "silne działanie rozgrzewające" - z tym się zgodzę w 100%, po treningu całe ciało było rozgrzane(szczególnie twarz - coś podobnego jakbym leżał na słońcu i się [...]