SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Domsy a Trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] temat odpowiedzi wiem że Domsy oznaczają uszkodzenia włókien mięśniowych dlatego nie powinno Się ich ponownie niszczyć zanim się nie zregenerują lecz jeśli ktoś ma takie mocne predyspozycje do odczuwania Domsów np tak że zwykłe odkładanie ciężarów ze sztangi i z powrotem powoduje Domsy na bicepsach a jutro ma dzień łap to zrobić czy czekać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2016-10-30 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Oferuję nowe solidne obciążniki na ręce i nogi. Są wykonane z solidnego materiału i posiadają mocne rzepy. Są przydatne w treningu siłowym, biegowym, fitness, skocznościowym i rehabilitacji Waga: 0,5kg 0,75kg 1kg ]] ]] ]] pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2009-11-19 01:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie górnej części klatki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Nigdy nie miałem dobrej sylwetki i tzw. Kaloryfera. W tym miesiacu postanowiłem to zmienić i widać mocne postępy mięśnie brzucha widać ale górna klatka piersiowa została widać żebra i bardzo to niesmaczne. Teraz pytanie ... jak to zmienić ? Wzrost: 178cm Waga:52kg Wiek:16 Staż treningowy na siłownii:2 miesiące Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2016-08-14 22:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Qazara....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie do Gazara jakie suple uzywałes na redukcji badz urzywasz, co myslisz o gugglesteronach i jakie guugle bys polecal??p.s. w przeciagu roku na diecie wysoko bialkowej udalo mi sie zejsc z waga ze 107 na 93, a teraz jestem na CKD i planuje zastosowac jakies mocne suple ,ale zeby nie odbilo sie kosztem mego zdrowia.z gory dziekuje.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2005-05-22 15:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??WROCŁAW

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam!! Mam ochote zapisac sie na jakas sztuke walki ale nie wiem na jaka.Mam 17 lat ale to nie jest zadna przeszkoda chyba.Interesuja mnie uderzenia z łokci kolan ,mocne kopniaki itp. Co poleca1cie? Jaka sztuke walki.Jesli jest ktos z wrocławia to prosił bym o jakies nazwy klubow lub linki stron

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2008-10-03 18:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem włosy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] myje włosy co dzień czy co 2-3 dni i tak się pojawiają.chwilowo ustępują jak zgolę się na łyso później jak włosy odrastają problem powraca.moja żona podgaduje mi czasem że łeb mi śmierdzi dziwnie.co to może być jak się pozbyć.włosy mam mocne i trudne do układania jakiegokolwiek na przetłuszczające też nie wyglądają.co sądzicie co to może być??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2013-03-19 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dziwny problem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ławeczka prosta 7 serii skos 5 serii rozpiętki 4 serie i wycisk Hantla też 4 serie jak wróciłem do treningów jak zrobiłem ten etap treningu jak wróciłem się do treningów zakwasy były bardzo mocne teraz mam 1 dzień i to wszystko. Jak myślicie to dobrze czy źle efekty mięśni jak są mniejsze zakwasy będą słabsze ? proszę o Pomoc Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-10-02 10:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć 2 miesiące temu zaczeły się u mnie mocne problemy ze spaniem z czego pojawiła się też nerwica dlatego zrobiłem badania hormonalne. Zawsze miałem dość niski poziom testosteronu ale ostatnio jest jeszcze gorzej. Co myślicie można by zrobić żeby to jakoś ruszyło? Wyniki hormonalne: Estradiol: 7 pg/ml norma 11-43 Prolaktyna: 7,3 ng/ml [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2021-02-04 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lecz gdy nie moglem dokończyć serii to on pomagał mi lekko rękoma i na siłę (bardzo ciężko) dokańczałem (podobno tak najlepiej wchodzi). Przez kilka dni takie zakwasy mocne miałem w okolicach tricepsa, bicepsa, lecz przestało. Teraz nie mogę zrobić nawet jednej pompki, nie mam siły na zrobienie nawet jednej. W czym może leżeć problem? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-09-07 18:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w drugim tygodniu cyklu mety (20mg ED, wszystkie osłonki, siemię itp), ale zaczął mnie konkretnie boleć brzuch w okolicy dwunastnicy (po jedzeniu, itp wygląda jak mocne podrażnienie albo wrzodowe sprawy). Zrobię gastroskopię, ale nie chcę przerywać cyklu - bankowo tabsów już nie będę łykał, ale nie słyszałem póki co o mecie w ampułkach a to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2016-06-25 09:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Burner/Termogenik/Wycinka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Moim celem jest wycinka Moj BF 11% Potrzebuje dobrego spalacza/termogenika przy jak najmniejszych sajdach.. Zle reaguje na mocne termogeniki. Kiedys stosowalem Thermo Fat burner z Treca i jakos przezylem ale Thermo Speed z Olimpa to tragedia, za moncy! Moze Unimal Cuts, Ripped Fast, Cuts 3? Co sadzicie? Jakies propozycje?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2009-05-15 10:32:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] rękawić wiem że najlepsze byłyby fairtexy ale niestety nie staćmnie jeszcze na takie wydatki na raz. doradzcie coś. nizej wklejam pierwsze zdjęcie i inne które z tych jeśli ktoś ma któreś to niech chwile opisze jakie mocne strony czy sie nie targaja przecieraja i jak sie w nich uderza czy nie dzieje sie przeciwnikowi wielka krzywda (sparingi)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2009-03-01 10:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżące ręce

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] magnezu wiec zaopatrzyłem sie we wszystko po tygodniu zażywania nie pomogło,poradzono mi zrobienie sobie przerwy tygodniowej ale nie pomogło.Nie jest to takie drżenie bardzo mocne ale jednak jest. ćwicze 8 miesięcy Max leżąc 110 kg Drżenie jest już odczuwalne przy 60 kg macie jeszcze jakies pomysły?? przy innych ćwiczeniach to nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2011-03-09 19:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inhibitory aromatazy

    Temat
    Doping

    [...] po nich występują są bardzo częste np. Symex 1 na 10 osób odczuwa skutki uboczne, a jak wiemy skutki uboczne po tych lekach są mniej i bardziej poważne. Te bardziej poważne jak problemy z kośćmi, stany zapalne stawów czy depresja są dosyć mocne. Pytam z ciekawości. Zastanawiam się czy skutki uboczne faktycznie występują tak często. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2022-07-17 21:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL -Proplem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] taka sama. Nie pocę sie jakoś masakrycznie. Czytałem krótko mowiąć, że częsciej chodzi sie na ubikacje, a ja własnie teraz chodze rzadziej i cięzej mi. Jedyne co to wlasnie mam to wlasnie mocne drgawki nic wiecej. Przez te 3 dni raz biegałem(wczoraj-sobota). Możecie powiedziec dlaczego tak jest, zwiekszyc dawke czy co? Nie cisnijcie ani nic.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2012-05-27 15:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i teraz już dłuższy czas mam tryb siedzący, brak sportu, czasu itp. więc pomyślałem aby nabyć jakieś dobre witaminy. Kiedyś łykałem takie ale nie wiem czy nie będą zbyt mocne gdy mam brak sportu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html?gclid=CKHYvMbOudACFSUW0wodADgAZw Czy możecie polecić mi jakieś witaminki ? Dodam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2016-11-21 11:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, wczoraj siedząc na drewnianym krześle niechcący dość mocno uderzyłem tyłem łokcia (przy zgiętej ręce) w drewniane oparcie, od razu poczułem mocne uderzenie ciepła i mrowienie w ręce, które przeszło po około 20 sekundach. Rękę mogę zginać i mam jej pełną ruchomość, każdym palcem ruszam i nie odczuwam drętwienia. Ból pojawia się gdy sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2018-12-04 16:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] inne odzywy. A teraz biore Thermo core professional i wlasnie sie konczy . a wiec potrzeba mi cos znacznie mocniejszego moze byc do ceny 180 zl~~ ale zeby na prawde bylo mocne. spalilem ostatnio 15kg w 3 miesiace przy diecie, cwiczeniach i tych odzywkach. Powiedzmy, ze staz mam rok ale z przerwami od 3 miesiecy Jesli mozecie podajcie link [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2013-05-29 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczenie w barkach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od dłuższego czasu gdy ćwicze barki podczas treningu odczuwam dość mocne pieczenie, zastanawiam sie czy to dobrze, czy tez tak macie i czy to może doprowadzić do przetrenowania; oto mój trening: Wyciskanie zza karku *4 Unoszenie sztangielek bokiem w górę *4 Unoszenie ramion w przód ze sztangą *4 Szrugsy *4

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2006-01-20 20:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chcialbym go zrzucic aby uwydatnic mięśnie. Ponad to chce polepszyc prace miesni barkow (szyja i wierzch ramion ?) bo gram w rugby i przy formacji mlyna musze miec mocne te miesnie - dodatkowo przydalo by mi sie poprawic miesnie plecow. Ma ktos jakies ćwiczenia zebym mogl sobie porobic albo na silowni albo w domu? Bylbym wdzieczny :) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-11-08 08:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)