no ja mam 15 lat i waże 60kg =D pewnie dla mnie tez bedzie za mocne ale zacząłem dzisiaj brac po 10 g z rana w nietreningowe i 10 z rana i 10 przed treningiem w treningowe zobaczymy jakie beda efekty jak narazie to mecze sie z piciem 3 litrow wody =D a wiecej to nie biore pod uwage wogole =D pozdro
http://www.youtube.com/watch?v=AvPPz7rhv94&feature=player_embedded Dostał, dostał, Łapin zawiedziony jest, to widać. Ostatnie jego słowa są mocne, ale cieszy mnie fakt że doskonale sobie zdają sprawę z tego gdzie Szpila popełnia błędy. Mimo definitywnej wygranej zarówno Szpila i Łapin nie pozostawiają suchej nitki na wczorajszym występie.
[...] poszły z jego strony kopniecia na twarz ale niezbyt celne. Poruszał się cały czas , dostał parę w miarę mocnych low kickow i po jego ataku z pięści udało mi się wykonać mocne kopniecie pod jego pache co go trochę zamuliło. Lecz nadal robił te swoje "sztuczki" , unikałem i czasami blokowałem większość jego kopniec a miał je [...]
[...] technik china (prosta dźwignia) , nie mógł nic zrobić ale ja nie zauważyłem 2 jego kolegów co chcieli mu pomoc(można powiedzieć że byli troszkę zbudowani) i dostałem mocne uderzenie od jednego wycelowane w okolice nosa ale instynktownie trochę uniknęłem i dostałem w policzek. Puściłem tego capo ,wycofałem się trochę i pomyślałem jakie mam [...]
[...] było, gdyby Sapp wystapił nanjakiś zawodach SM. Moze go zaprosza? :) Albo Grega K.? A rozwazanie kto byłby lepszy na ringu to już gdybanie totalne. Sapp pewno ma uderzenie mocne, bo trudno go nie miec przy 165 kg miesni. Ale liczy sie tez szybkośc - te ma mizerną, koordynacja - z tą coraz lepiej, ale ciagle kiepsko, no i odpornośc na uderzenia. [...]
Pijane (czy w napadzie szału) kobiety "uspokaja" się poprzez mocne złapanie dolnej wargi pomiędzy kciuk a zgięty palec wskazujący (tak jakby się chciało złapać kogoś za nos), ew. można skręcić wargę. Co prawda sam nigdy tego nie stosowałem w realnej sytuacji ale trenowaliśmy coś takiego (ochrona osobista).
[...] nie zrobić będąc początkującym i nawet bez żadnych diet, pijąc litry alkoholu tygodniowo postępy MUSZĄ być. Wiem po sobie, bo na początku obalałem codziennie po 2 Okocimy mocne dziennie i progres był, oczywiście później jak chciałem robić postępy, to musiałem z nich zrezygnować no i jako taką dietę mieć. Podsumowując: prowokacja albo niska [...]
[...] ostatnio miałem przerwę ok 1-2 miesiące bez ćwiczeń. czy mogę od razu zacząć następną sesję treningową z Cell Pumpem? IMO poczekaj, az sie wkrecisz troche w trening... Poza tym IMO CP za mocne przy takim stazu. Mono po raz drugi by styknelo wiem że moje pytania są trudne ale naprawdę wielkie dzięki za pomoc w rozwiązaniu ich ;] pozdro zdr.
[...] rozumial? dlaczego? Bo w FBW nie ma miejsca na cw izolowane napisałem że 2 sesje miałem z monohydratem a ile mam się wkręcać w ten trening? może przeświczyć jedną sesję na "sucho" a następną z cell pumpem? i co znaczy że za mocne? a wykorzystać musze bo już leży w domq :) No to szamaj to CP i rosnij duzy Na ile ci starczy to CP? zdr.
Turczynki mocne, ale opierają swoją grę na jednej zawodniczce, więc to może je zgubic w meczach z mocniejszymi rywalkami Polki pierwszego seta uje*ały 23:25 - nie jest dobrze... Polska vs Belgia 3:2 (23:25, 25:14, 25:21, 19:25, 16:14) Straszne męczarnie, ale ważne że jest zwycięstwo Polek Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-17 22:31:45
[...] naskórka, lekkie krwawe podbiegnięcia) i ja jestem wygrany. Trzepnąć kogoś lewy-prawy i potem włóczyć się po sądach nie jest sztuką. A niemalże każde uderzenie w okolicach głowy to obrażenia ciała powyżej dni 7, podobnież mocne ciosy na żebra i ich łamanie. Co innego jak w wyniku klinczu komuś połamiesz żebra od ścisku - nie do udowodnienia.
[...] wygrany. Trzepnąć kogoś lewy-prawy i potem włóczyć się po sądach nie jest sztuką. A niemalże każde uderzenie w okolicach głowy to obrażenia ciała powyżej dni 7, podobnież mocne ciosy na żebra i ich łamanie. Co innego jak w wyniku klinczu komuś połamiesz żebra od ścisku - nie do udowodnienia. Jest się vbezpiecznym jeśli umie się bronić. Ty [...]
Oby Twój scenariusz się sprawdził, wtedy zobaczysz braki Werduma :-) Ależ oczywiście, że je widze. Ale widze także jego mocne strony i zalety, których wy właśnie nie potraficie zauważyć. Do tego to o czym Xper wspomniał - hype na Browne'a.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. można 2. możesz łączyć , choć osobiście BCAA dałbym do wody i popijał na treningu 3. będzie ok 4. ok 5. nie trzeba przyjmować z ww , także bez obaw 6. zależy jak mocne te kawy wyjdzie ok. 600 mg kofeiny nie jest to mało ale też nie aż tak bardzo dużo , podobnie u mnie wychodzi
[...] Związanie paskiem armwrestlerskim, i ..... Alexey z wielką siłą pociągnął rękę Johna do poduszki bocznej stołu. Po przegranym pojedynku na twarzy Johna widać było mocne niezadowolenie. Ale porażka z dużo młodszym od siebie zawodnikiem z Rosji – Alexeyem Voevodom nie zmieni faktu, iż John Brzenk był, jest i będzie legendą [...]
[...] ), 3-5 razy w tygodniu po 2-3 godziny, więc nogi choć nie za duże (41cm łydki bo głównie one pracują, 60cm uda) to za to są dosyć mocne. Myślę więc że aeroby nie będą mi potrzebne jak tyle godzin to ćwicze. Ze względu na to że jakoś się tak stało że zdobyłem u mnie w bloku schowek na poddaszu miałem [...]
[...] Lubię Claya, żeby nie było, ale dobrym "rozmontowywaczem" to on zdecydowanie nie jest. Vera dostał maksymalny łomot, ciekawe czy poleci. Baroniego mi się trochę szkoda zrobiło, jak próbował obalić sędziego, nie wiedząc już co się dzieje. Widzę, że niektóre walki nie pokazane w głównym daniu były mocne, gdzie można je zobaczyć?