mocne

[...] takim. Ogólnie na sparingach, ustawkach, walkach. Nie odczuwam żadnych emocji i przez to mój styl walki, który skupia się na szybkości i ataku jest słaby, jednie pomagają mi mocne przedtreningówki, wtedy jestem dużo bardziej skuteczny, ale na dłuższą metę przyzwyczaja się do nich organizm i znów jest kiepsko. Czasami przed walką lekko mi tętno [...]

Choc pilnuje diety i staram sie przed treningiem spozywac odpowiednia ilosc weglowodanow, czasem zdarza sie ze podczas cwiczen czuje bardzo mocne laknienie, szczegolnie na mieso... I chcialbym sie zapytac czy po prostu gdybym podczas cwiczen zrobil sobie 15-minutowa przerwe zeby zjesc np. kanapke wplywalaby ujemnie na jakosc treningu?

Witam, tak jak w temacie, czy mogę wziąć kreatynę jeśli stwierdzono u mnie jakiś rok temu mocne stłuszczenie wątroby? W tym momencie jest już lepiej, regeneruje się i niedługo powinno być całkiem dobrze. Czy jest opcja brania w ogóle jakichkolwiek supli w moim przypadku? Pozdrawiam.

Witam wszystkich mam zamiar kupić coś przedtreningowego co jest bardzo mocne chce zeby bardzo dobrze kopało i dawało energie i pompe słyszałem ze bardzo dobre jest nox pump od doriana jack3d itp mam nadzieje ze mi coś konkretnego doradzicie wczesniej barłem : notrobolon , bsn x polde , shack terapy , storm,

[...] po badaniu. ale na czym polegaja moje watpliwosci - wynik wyszedl 2.5, gdzie norma to 0-3. Czy jest mozliwe, zeby mimo nie przybicia rano gh wynik byl tak niski? Co do gh - jestem na nim niecale 2msc. jakos w 3-4 tygodniu do teraz utrzymuje sie mocne puchniecie dloni, stop, kostek, przyrosty caly czas sa - ale czy ten wynik nie jest dziwny?

[...] kiedys czy tez mieli takie objawy jak ja...mianowicie -po zazyciu porcji po 30 min ogromne wewnetrzne cieplo natomiast rece i stopy zimne... -temperatura zwykle jak mierze po zarzyciu(szczegolnie rano na pusty zoladek jak wezme ) 35,5 srednio - no i jestem caly czerwony prawie...tzn cala twarz takie mocne wypieki plecy posladki nogi...

Witam. Chciałym zwiększyć wyskok. Podobno dobra jest sztanga. Ćwiczę taką która ma okolo 60 kg. Mam 195 wzrostu, 82 kg wagi i nogi w porównaniu do budowy mam dość mocne. Mój plan treningu: cwiczę wtorek czwartek sobota 4x15 przysiady 4x12 przysiady wykroczne 4x24 wspięcia na palcach w staniu Czy ten trening pomoze mi zwiększyć wyskok ? Coś [...]

„Olej", Radek Słodkiewicz i Robert Piotrkowicz spotkali się ponownie w „Powerpit". Tym razem „Olej" prowadzi trening barków. Zawodnicy opisują i prezentują prawidłowy trening na wszystkie aktony. Jeśli macie mocne nerwy, sprawdźcie sami jak trenują! http://www.youtube.com/watch?v=4ZU0joCQa-8

[...] w tygodniu możne negatywnie wpłynąć na przyrosty, przy założeniu dobrej nadwyżki kalorii i ilości snu? Doping też leci. Czy raczej się nie przejmować? Kulturystyka jest dla mnie priorytetem ale lubię też SW. nadmierna masa w kicku przeszkadza, ale to dla mnie nie problem - trenuję wyłącznie rekreacyjnie, traktuje to trochę jako mocne cardio.

[...] wypróbować na treningu. Od razu mówię, że mam już doświadczenie z tego typu odżywkami z 1,3 jak i bez. Przeczytałem teraz kilka opinii na szybko i mam wątpliwości czy w ogóle to brać. Chcę zrobić mocne siady i klatę i nie mam zamiaru poczuć się źle na treningu. Jak myślicie brać? ps ostatnia przedtreningówka SAW skończony jakieś 3 miechy temu

[...] Wszystko ok, badania są i tak dalej. Ale jest problem. U mnie w rodzinie z pokolenia na pokolenie, z dziada na pradziada wszyscy mężczyźni mieli aż do końca swoich dni gęste mocne włosy. Ja również w wieku 27 lat mam praktycznie zero zakoli. Czy w tracie cyklu na mecie 1-6 20mg e2d goląc się regularnie na "0" co tydzień zredukuję wypadanie [...]

[...] przerwie... Wypadlem zupelnie z obiegu, stracilem rachube czasu no i stracilem to na co pracowalem - miesnie i sylwetke hehe. Z tego co pamietam kiedys trzepal mesomorph, 1mr , hemorage (z tych 1,3d) Co jest aktualnie mocne ? potrzebuje pobudzenia i pompy. Jak aktualnie jest z 1,3 ? moze juz wogole nie produkuja supli z geranium ? Pozdro...

Witam, otóż mam takie pytanie, gdyż chcę zakupić Przedtreningówke TREC SAW, ale wyczytałem w składzie kreatyne, która ponoć podnosi ciśnienie. Posiadam nadciśnienie, (ok. 2x w miesiącu mam mocne bóle głowy)i chciałbym sięgnąć waszej rady co do SAWa, Pozdrawiam ;)

[...] bcaa ostrovii Biegam codziennie rano przed pracą (godzina 6.00) - na czczo około 30 minut zwykłe aeroby. Po południu mam albo trening piłkarski (bardziej bramkarski - mocne interwały) albo siłownia. Jak stosować kreatynę i bcaa. Zmieniony przez - Skubiniusz w dniu 2014-09-22 16:40:42 Zmieniony przez - Skubiniusz w dniu 2014-09-22 16:41:06

WITAM DZISIAJSZY TEMAT STWORZONY PRZEZEMNIE JEST POSWIECONY PAłKA TELESKOPOWYM:) SAM CHCEM KUPIC PALECZKE LECZ PROSZE POWIEDZCIE MI CZY KUPIC ZWYKLA ZA 60Zł CZY CHARTOWANA ZA 150??? CZY TE CHARTOWANE SA BARDZO MOCNE?? NIE GNA SIE??? JAKI KOLOR POLECICIE CZARNY CZY NIKIEL??(PALKA MA SPELNIAC SWOJE ZADANIE ALE POWIEDZCIE KTORY KOLOR SIE BARDZIEJ [...]

Otrzymałem dość mocne uderzenie w mostek. Powietrza zabrakło. Problem w tym że mam wrażenie, że coś tam się uszkodziło. Jak lekko się oklepuje to delikatnie przytyka. Miał ktoś tak kiedyś? Bo nie wiem czy mknąć do lekarza.

witam, mój problem wygląda tak. Mam czasami mocne bicie serce, czuje jak nawet brzuch się rusza ale to przeważnie jak leże. Lekkie drżenie rąk itp. ale jest tak że jeśli o tym nie myśle i zapomne to nie czuje nic nadzwyczajnego. Moje serce bije normalnie, 80 uderzeń na minutę. Jak każdy chyba dzisiejszy człowiek, żyję w lekkim stresie, bardzo [...]

Czesc chcialbym rozpoczac cykl skladajacy sie z CP i nitro 2.I moje pytanie jest takie jak dawkowac owe specyfiki ? i jeszcze jedno pytanie kupic mala czy duza puche cp ? chcem aby cykl trwal 6 tygodni. Z gory dziekuje za odpowiedz. PS: ( nie za mocne na drugi cykl ? moze samo cp wystarczy?

Witam,mam problem z mieśniami brzucha są one bardzo mocne ale słabo je widać nie wydaje mi sie że to tłuszcz bo mam go naprawde mało dodam że trenuje 2 lata mam 15 lat a trening na brzuch to: -brzuszki na ławce rzymskiej 5x25 -brzuszki ''zwykłe''5x25 -brzuszki...prawy łokieć do lewego kolana...chyba wiecie o co chodzi Czy może to przez moja [...]

[...] i jeszcze bede na % mogę zarzyc witaminy i minerały czy mi mogą zaszkodzić ? a i wyczytałem ze najlepiej wziąć witaminy przed chlaniem i po tylko ze te co ja kupiłem to są mocne i zalecane jest 1 tabletka dziennie jak podziele na pół i wezme przed chlaniem i po to będzie git? to te witaminy [...]