mocne

No to taką wersję właśnie zajadam od lat, często zamiast Skyru rozgniatam po prostu z wodą, słodzik i owoce i voila :-) a najbardziej lubię jak ssanie mocne bo fajnie zapycha :-)

[...] to nie jest szczyt jej formy... Może nie śledzę jej kariery z zapartym tchem, ale nie przypominam sobie, żeby kiedykolwiek była wychudzona. Eliza wygląda ZDROWO. Ma fajne, mocne nogi. W jukenie startowała mając lat 17 i już jako nastolatka nie była "drobniutka". Obecnie - wystarczy przejrzeć jej foty - też nie jest. A ma siłę dupsko w skokach [...]

[...] kk są wycięte ze względu na sportowy charakter takowego... Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod [...]

obliques uf to dobrze :) bo niestety na jakies rady ze strony trenera z siłowni nie mam co liczyc co najwyzej moze sprawdzac mi czy dobrze wykonuje bo dla niego powinna cwiczyc z minimalnym ciezarem. panna kika - nogi mam mocne w porównaniu do rąk. :)

[...] Trening: Dzisiejszy dzień zacząłem od siłowni. Zaraz potem biegi. Miałem robote przed, po i w trakcie parę telefonów. Dzisiaj było słabo. Od początku treningu siłowego mocne skurcze prostowników. Rozgrzewka zrobiona stacjonarnie. Bieg w miejscu, wymachy, potem zabawy z gumą którą kupiłem. Dobrze „grzeje” Siłownia domowa 11,00, Trening [...]

[...] na pare sekund musiałem wziąć oddech na podbiegu, 3 razy przeszedłem na szybki marsz z powodu zbyt szybkiego tętna. Poszedł spalacz 3 kaps przed biegiem. Poza tym na dworze mocne słońce. Fotki z posiłków 1, 2, 3: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/837/lp4v.jpg Suple: Na czczo: Witaminy + stawy x3, Taurine Hi TEC x3, Przed aerobami Hi [...]

[...] nie jest zbyt dużo. Jestem lekko otłuszczonym ektomorfikiem i mam 5 miesięcy na to poprawienie sylwetki, więc może nie działajmy tak "drastycznie"(choć to chyba za mocne słowo) A co do aerobów to mogłyby byc w dni nietreningowe bo gdybym robil po treningu to raczej musiałbym się zapezpieczac antykatabolikami, a na nie nie mam zbytnio [...]

[...] akurat pozytywnie nakręca i dość długo ono mi towarzyszyło kolor troszkę taki aż za bardzo ale co tam pompa spoko choć nie była zbyt długo utrzymywana pobudzenie nie za mocne , takie w sam raz ogólnie podczas treningu zero zmęczenia wyczuwalnego , czułem wręcz że mogę drugie tyle zrobić ( gdzie barki poszły w super seriach ) godne polecenia [...]

1-: God of war- wzięte na pusty żołądek 2-smak :3,5/5 niezły smak, ale jak to ktoś dobrze określił "mydlany" 3-pompa: 2/5 lekka pompa 4-pobudzenie: 3/5 nie za bardzo, troche twarz zmrowiło, pobudzenie odzuwalne, ale nie mocne 5-ogólne odczucia:3/5 po godzinie zrobiło mi się niedobrze, chciało mi się wymiotować, musiałem przerwać trening

[...] wystarczy ze zapomnisz o jakims szczegole a kara moze byc sroga i nie daj Panie Boze jezlei trafisz na kogos kto wie co robic na ulicy... ja osobiscie uwazam ze latwiej znokautowac przeciwnika poprzez celne i mocne uderzenie rekoma/nogami w tulow niz w glowe rozpisalem sie troche ale chce Ci uzmyslowic jak wyglada srpawa "od kuchni"

[...] ją dyktował... Jesli Aldo nie da się obalić powinien sobie spokojnie dać radę. A obalić Jose to rzecz arcytrudna o czym przekonali się już jego rywale. No i te piekielnie mocne low kicki które Edgar lubi przyjmować - walka z Hendersonem. Różnica będzie taka że Aldo nie przestanie kopać. Jesli Edgar dużo ich przyjmie straci jeden ze swoich [...]

do tego ma kopnięcia mocne

[...] tez nie mam jakichkolwiek zarzutów,no może jedynie przy większej ilości prochu (70g) trochę zostawało na spodzie. Pobudzenie: 8/10 - tu produkt dzialał różnie,raz było mocne pobudzenie a czasami prawie zerowe. Pompa: 9/10 - AMG ładnie pompowało,zazwyczaj wystarczyło parę serii i mięśnie już były ładnie napompowane. Wytrzymałość: 10/10- tu [...]

[...] masz rację w sumie, często te same "bodźce". Nie wypisywałem treningu na brzuch bo to chyba oczywiste, że się go robi ale ja robię nie tylko raz na tydzień. po wczoraj mam mocne zakwasy na brzuchu. Myślisz, że lepiej jest zmienić serie z 3x12 na 12/10/8/6 ?... wiem, że masę mi będzie baaaaardzo trudno zrobić. Ale jak możesz mi pomóc to z chęcią [...]

plan na siłe ? poniedziałek: mocna klata+bic środa: barki+plecy piątek: słabo klata+mocne wąskie wyciaskanie+tric sobota:nogi

Kolezanka fizjo napisała mi tak:"Mięśnie mogą Cię boleć i ogólnie plecy bo kiedyś cwiczyles i były mocne potem przestales i one nagle przestały trzymać kręgosłup bo szybko zmalaly".

spróbuj próbke to przekonasz sie ze za mocne dla Ciebie dt 4kaps cm3 rano cell pump przed treningiem dnt 4kaps cm3 w przerwie tak j/Tomq

[...] niż plecy ?I dlaczego nóg wrzucić więcej ?właśnie wczoraj odrzuciłem tez kilka ćwiczeń na nogi wychodząc z założenia, że przez najbliższy czas mogę je trenować lekko, mam je mocne i raczej dobrze umięśnione (trening z piłki nożnej ). Bica też wczoraj dopiero wrzuciłem bo pomyślałem że tric jest angażowany bardziej, a bica zaniedbałem przez ten [...]

[...] niż plecy ?I dlaczego nóg wrzucić więcej ?właśnie wczoraj odrzuciłem tez kilka ćwiczeń na nogi wychodząc z założenia, że przez najbliższy czas mogę je trenować lekko, mam je mocne i raczej dobrze umięśnione (trening z piłki nożnej) Od piłki nożnej nogi nie rosną. Christiano Ronaldo ma 62cm w udzie, ja też ;) Porównaj wielkość mięśni. Ćwiczysz [...]

Cudów nie ma - energia nie bierze się z kosmosu - na deficycie kalorycznym się chudnie. Sorry za mocne porównanie ale z Oświęcimia nie wyszedł nikt z nadwagą. Ale jeżeli uważasz że jakiś suplement Ci pomoże to może kto inny się wypowie