SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Jak zrzucić tłuszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Na siłownię nie mam niestety czasu, bo strasznie poświęcam się gitarze" mocne:D masz wybór albo chcesz zostać drugim desperados albo jayem cutlerem :D Teraz na poważnie;) Trening na siłowni zajmuje 1-1.5 h 3 x w tyg .Myśle ze nie grasz cały dzień na gitarze. Nie wiem czy oglądałeś na yt wycisk.tv wycisk robi trening z użyciem kettlebell [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-01-31 15:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić tłuszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za podpowiedzi :) Wiem, że mocne haha, ale no każdy ma jakieś zainteresowania, pasje. Sprawa wygląda tak, że tęższą osobą nie jestem, ale wiadomo jakiś procent tłuszczu zawsze się odkłada, a ja chcę go mieć jak najmniej :P nie mówię tu o 3% ale gdzieś w granicach 10 - 12 :/ Powrócę do biegania, mam nadzieję, że 3 razy w tygodniu po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-01-31 17:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę mieć masywniejszą pupkę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Larsson, prawie z krzesła spadłem, jak przeczytałem te "ćwiczenia" A tak na poważnie to martwy ciąg na prostych nogach i biegać trzeba, ja mam mocne zakwsay na tyłku po dzisiejszym w-fie :P

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2005-09-26 21:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp T-100 - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to od siebie polecam np horny goat, long jack, Ze zlozonych fajnych stackow masz od centurion labz UPRISING - bardzo fajny booster testa, jak i produkt nakierowany na mocne wsparcie dla libudoi:) z naszych forumowych produktów masz https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Men_s_Support_Extreme-opis36575.html#wartosci [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2022-05-21 22:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obgryzanie paznokci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    niestety moj 13-letni siostrzeniec rowniez obgryza paznokcie (albo to co z nich zostalo) i jak narazie nie widze szans aby cokolwiek moglo to zmienic. W kazdym razie mysle ze najlepszym wyjsciem bedzie po prostu "silna wola i mocne postanowienie poprawy"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11749 Data: 2005-12-05 20:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    Te wiosłowanie sztangielkami to na najszersze czy kaptury? Sylwetka w nim nieelegancko wygląda przez to mocne zgięcie w odcinku lędźwiowym.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8641 Data: 2020-06-18 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężkie sparingi

    Post
    Sztuki Walki

    sekcja jest dzika :) (oczywiście trener jest itp) Nie będę podawał :P Ciosy mają mocne uwierz mi. Mają za sobą trochę siłowni.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8946 Data: 2010-10-25 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężkie sparingi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niekontrolowanej nawalanki. Skuteczna samoobrona = wiele czynników w tym skuteczność w walce pełnokontaktowej. A z tą niekontrolowaną nawalanką bym nie przesadzał bo to za mocne słowa. Tak jak napisał MMA, jaki sens jest chodzić na zajęcia SAMOOBRONY, z których można wyjść bardziej uszkodzonym niż z ulicy? KM różni się od sportów walk tylko [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8946 Data: 2010-11-15 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na sile na miesiac przed zawodami???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o dwoch suplemnatcjach jedna do zawodow (tu wpadaja standardowe odzywki na budownie sily - bez kredki) plus ZMA i omega 3 druga tuz przed zawodami gdzie robisz ladne mocne ladowanie kreatyna (mozna potestowac wtedy crevolution najbardziej zaawansowany obecnie stack kreatynowy) dodajesz cos na pobudzenie np Thermo Speed i lecisz podnosic [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2005-04-21 13:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nauczyc sie bić

    Post
    Sztuki Walki

    mati pierwszy post i od razu mocne wjście

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2010-11-24 20:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tego nie wolno, tego tez nie wolno bo to ma sztucznym barwnik, bo to ma mikro cos tam, bo tamto ma regulatory, a tamto kwasy i to ma tego. NIE! CO KOORWA NIE, NIE LUBIE CHEMII W MOIM JEDZONKU -smazonego nie jesc, nie uzywac oleju NIE PEKAJ MAMY OLIWE Z OLIWEK, LNIANY, MCT- O NIEBO ZDROWSZE I LEPSZE NIŻ TE TWOJE SKWARY NA SŁONINIE -chleba nie jesc [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2005-05-07 20:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam gryf tej firmy i deklarowane 200kg juz zostało przekroczone bo kładłem 240 , pytałem też o gryfy tej firmy na sfd i gościu miał chyba 365kg i niby nic sie nie stało. generalnie gryfy mocne są.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2016-03-27 14:15:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedy kreatyne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wzrost mięśni i siły może być bardzo duży ( i kształtować sylwetkę na całe życie ). Jak chcesz to ułóż sobie dobrą dietę, wspomż ją odżywkami białkowo-węglowodanowymi, a mocne suplementy typu kreatyna i HMB zostaw napóźniej. Jak zauważysz że nie robisz postępów po kilku latach ćwiczenia to zawsze możesz je zastosować. I uważaj na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2003-06-07 17:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek redukcji. Pomoc u podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na moje gusta to przeładowany, szedłbym w mniej serii(ogółem) i mniej powtórzeń, 3 mocne ćwiczenia na partię i styka, izolacje zostaw sobie jak będziesz miał ~10 % nie 25 bf.Trening na 60% mocy to można swojemu dziadkowi zalecić, gdyby go za mocno po wiagrze nosiło, nie zdrowemu facetowi, który chce ciąć i budować jednocześnie. Ale to moje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2014-09-09 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph + MAN Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wracając do Meso i Clouta, to ten pierwszy dopalacz jest świetny ! Na początku miałem mieszane uczucia, bo z jednej strony swietnie się ćwiczyło, ale pobudzenie było tak mocne że nie mogłem spać... I to przy braniu połowy porcji ! Do dziś mam podejrzenia że jest w nim jakas dosypka... Z czasem jednak organizm zaczął się dostosowywać i teraz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2010-02-11 20:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biernas ? o co Ci chodzi ?:/ OBELX: Hm, no spx, ja uzywam tylko w nietreningowe, bo sadze ze nie ma sensu pobudzax 2x metabolizmu silowym i hiitem, jak i ten 2-gi daje mocno w dupe organizmowi ( mocne spalanie glikogenu -> katabolizm ).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2005-12-20 01:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KP_S, bo widzę że miał w lipcu mocne postanowienie nie dodania ani jednego postu i wytrwał w tym! %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2020-07-30 11:00:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] próbując leczyć katar, ból gardła czy cokolwiek innego NLPZ-ami, bo tak to niestety nie działa. Zgadzam się, i o tym również pisałem ale niestety jest co raz gorzej o czym świadczą faktu z całego świata odnośnie postępującej bezradności w leczeniu już nawet podstawowych chorób. Czyli resaumując nasze opinie są mocne zbieżne w tym temacie :-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2018-10-17 11:01:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i całośc bym w trakcie z 3,4 razy powtórzył co 6-7 tygodni tak że jaja nie powinny ani trochę się kurczyć ..bomba na pól roku prawie ez jechałem długo i nie były to jakieś mocne środki i dawki a jajca zmalały jak orzeszki ( a jeszcze do masy jaka dał cykl to już całkiem nie proporcjonalnie dałęm w środku włąsnie tak hcg i libido sie poporawiło [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2011-04-21 23:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielsko nie ma w sobie chemii typu, że po wysuszeniu ktoś coś na nie napryskuje. Jedyna chemia to ew.śladowe ilości nawozów (naturalnych albo nie). Zioło jest mocne nie dlatego, że ma w sobie chemie, tylko dlatego ,że obficie wytwarzało THC w czasie wzrostu. Są różne gatunki zioła , w tym tak zmodyfikowanego genetycznie aby wytwarzały jak [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2006-03-13 01:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)