[...] rzeczywiście by tego fizycznie nie odczył to by go przynajmniej przesuneło o kilka metrów o ile by nie padł na glebe. tak ze te ciosy które sam widziałeś nie były takie mocne. Naprawdę miej trochę szacunku do nas i nie myśl że tu sami gówniarze siedzą którzy wierzą w bajki. czasem naprawdę trafiają się ludzie znający się na SW i na prawach [...]
Niezly patent z tym vacuum na ukrycie slabo rozwinietych miesni brzucha. To co napisze moze byc niepopularne, ale uwazam, ze za robienie vacuum w kulturystyce ekstremalnej powinny byc karne punkty, uwazam ze w tej kategori zawodnik powinien pokazac jak najwieksze umiesnienie, wkurza mnie te na sile nierozwijanie prostych i skosnych brzucha - [...]
szkoda, ze tak malo mowi sie o tym zawodniku i chyba nie ma tutaj jego fotekm Piotr Wojtowicz - wygral swoja klase i overall niedawno na mistrzostwach pl. podobno kiedys mial mocne problemy w nerkami ale jakos sie z tego wykaraskal... sylwetka jak dla mnie najlepsza w pl, na takie cos mozna patrzec a nie ta cala bande brzuchaczy %-) [...]
[...] Pro, żeby jak najwięcej zarobić na tym. Jeszcze a propo Olympii: https://www.youtube.com/watch?v=P9iouzrQYfk Fajny filmik, tutaj widać przewagę Dereka i nie czaję, skąd tak mocne kontrowersje. Od 5 minuty widać jak Tonio Burton zjada Krizanka, który nie ma w zasadzie pleców, jedynie nogami z nim wygrywa - a zajął wyższe miejsce niż on. To mogła [...]
Tak. Za tak mocne spalanie odpowiedzialna była sybutramina. Bardzo mocno spalająca substancja, ale dostępna tylko na recepte. Chyba, że jesteś w tych 25% osób, które skutków ubocznych nie odczuwają. Jest też taka możliwość.
Brałem przez 5 tyg i na poczatku bralem 1 tabsa potem 2 dziennie to juz pikawa ostro skakala przy cardio. Bardzo mocne. Waga spadla o ok 5-6 kg. OCzywiscie dietka byla.
[...] ale pewnie mam duzo mniejsza lape niz ty w czoraj pobilem swoj rekord 70kg na sztandze -8 powtorzeń na sztangielkach wale po 32 bez wiekszych problemow a barki na przod 75 na maszynie-pow a tył 70 to jest max poprostu lapy mocne a barki słabsze takie zycie moze ma ktos trening na barki na sile>??? bo już dużo prubowałem ale nic z tego pozdro
[...] napiąć bicepsy. Poczuć ich pracę, zgiąć ramię, skręcić nadgarstek i napiąć bicepsy tak by aż zabolało. Rano podczas toalety, w ciągu dnia i wieczorem. Bez przesady, 1-2 mocne napięcia na rękę. Wytrzymanie z 5 sek i dalej. Często okazuje się, że ćwicząc bicepsy tylko podnosicie ciężar, a nie pracujecie bicepsami. Czasami zbytnie izolowanie [...]
[...] ramion 2 razy w tygodniu w naszym schemacie treningowym. Ważne jest by dopasować odpowiednią objętość treningową, która nie sprawi problemów z regenerację mięśni. Zbyt mocne angażowanie bicepsa w skali tygodnia, da efekt odwrotny do zamierzanego. -Skorzystanie z gotowych schematów treningowych, które zakładają priorytet na ramiona, jak [...]
[...] podobnie. Tylko ze niby juz miala kilka takich osob jak ja , wiec dostalem te recepte. Ale powiem jedno - mowila ze takie duze % mocznika to sie daje na jakas luszczyce/mocne stany - najczesciej paznokci i jeszcze mowila - ze bron boze na skore! i powiedziala ze jest szkookowana, ze to cos sie naklada na cere i to jeszcze ma dzialac. [...]
[...] bardzo pomyslowy sprzedawca hehehe nie podane z jakich profili ten dodatek na rozpietki to sobie odpusc te blaszki pod srubami heheh zeby sie nie pogiely te profile od srub haha i to podkreslenie... kolorkiem ze ci sie nie rozkraczy obawiam sie ze niestety to tylko teoria poczytaj ten watek kilku szpecow robi porzadne stabilne i mocne laweczki
Chwilka. Mówisz, że sam na ten cykl byś nie wszedł. Ale to są dwa cykle, niespecjalnie mocne, prócz może trenu, który bym dał maks 6-7 tyg. Prócz tego wyszedłby dość długi cykl. Mój ostatni trwał 16 tyg samego SAA i powiem Ci że byłem zmęczony. Nie wiem czy wejdę na taką bombę. Pytałem odnośnie najgorszej części jaką jest PCT. Wielu sterydziarzy [...]
[...] polecam nikomu paralizatorów dotykowych. Dlaczego?Wiąże sie to ze skróceniem dystansu między mna a napastnikiem, poza tym te paralizatory dostępne bez pozwolenia nie są zbyt mocne no i jak pisałem wcześniej trzeba go odpowiednio długo użyć(a przecież nie ma pewnosci że nim upłynie te 5 sekund odkąd zaczniemy działac paralizatorem ktoś nam drugą [...]
spalac tluszcz spala, na silowni nie moge czasami ustac w miejscu pomiedzy seriami, ale po jest awaria, nie mam kompletnie energii, musze wypic mocne espresso inaczej oczy mi sie zamykaja, dziwna sprawa...
Jem po jednej kapsułce od przedwczoraj, po śniadaniu. Czuje mocne pobudzenie i lekkie "zmotanie" czasem rozmowa z kimś w szkole wymaga ode mnie bardzo dużego skupienia ;p Mam tylko 9 kaps na cały cykl (dostalem za freee) wiec do dawki 2 kaps nie dojde, przy zjedzeniu koło 7 rano dzisaij spalem od 14 do 17 jak dziecko, o tej porze [...]
Ripped Freeak daje mocne pobudzenie przy 1 kapsie, zalecam min 6 h przed snem. Mozjna go dostac w porywach na allegro, tricepsie itp... trza szukac, ew na stronei producenta ale cena kosmiczna... Drena mialem probke, jesli jestes podatny na sajdy typu nerwowosc jako skutek nadmiernego pobudzenia to odradzam. Ja nei wyrabialem po tym, musialem [...]
Równie mocne to może być połączenie meridi z np. tested burner. Faktem jest, taki mix wypali tłuszcz najbardziej opornym ale jest to połącznie destrukcyjne dla mózgu i ogólnej kondycji organizmu. W moim przypadku Venom zawierający Meridie/Sibutramine ( nie była wykazana na etykiecie)spowodował nadciśnienie. Nie polecam! Zmieniony przez - Bull w [...]
Ktoś się pytał czy ćwicze nogi, więc odpowiadam, że ćwicze i mam je dość mocne dzięki hokejowi a wyniku w przysiadze w profilu nie ma bo nie sprawdzałem b.dawno maksa ale specjalnie dla Ciebie zrobię to w nadchodzący piątek :]
nie rezygnujmy, nogi się fajnie ćwiczy Mieć silne nogi to jak mieć mocne filary. Ja polecam metode wstępnego zmęczenia. Bezpieczniejsza. Jako ćwiczenie wstępne może być prostowanie kolan w siadzie na maszynie. Później dopiero przysiady. Zobaczycie różnice moj przykładowy plan na nogi wygląda tak : prostowanie kolan w siadzie na maszynie 4x [...]