SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • drago77 - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Po nieprzespanej nocce ratują jedynie mocne przedtreningówki.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7480 Data: 2016-05-09 17:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    [...] Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2013-03-07 11:36:32 chory nie jestem zioła z apteki nie mam, ale tak jak ty masz w Hol masz wybór ja tu tez i pale same mocne zioło, co do tego co wkleiłes to te badania maja 20lat i wiedza na temat mary poszła do przodu i wiedziałem programy dok itp i mam na ten temat własne zdanie, kazdy [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12927 Data: 2013-03-07 13:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAwroty głowy po ciosie

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Moim zdaniem to na pewno nie po treningu. Skoro dostawales mocne ciosy a teraz lekkiego. Ja mam zawroty glowy gdy dlugo leze i nagle szybko wstane. Ale w trenowaniu mi to nie przeszkadza." To akurat normalne jest ziom z tego co wiem Mi czesto 'gansie swiatło' jak z ciezkimi na sekcji sparuje albo ostatnio prawie zemdlałem jak robiłem na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2010-08-09 21:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok i petarda, brzuch wrzucę w każdy trening, i na łydki chyba dorzucę wznosy na palce z ciężarem, z racji wagi łydki mam bardzo mocne i myślę, że dodatkowa stymulacja jednak się przyda Jeśli brzuch to bez szaleństw jedno ćwiczenia na koniec treningu więcej nie trzeba silny brzuch zbudują ćwiczenia podstawowe z planu treningowego.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9182 Data: 2018-10-18 15:43:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Też tak sądze... a to, że badania antydopingowe nie wykrywają działalności tych środków to zadne czary - zawodnicy biorą różne mocne środki w okresie przygotowawcztm (czytaj zima) po czym gdy zblizają sie zawody z kontrolą w odpowiednim odstępie czasu przerywają terapie i ślady dopingu po np. 2 miesiacach są niewykrywalne, tym bardziej, ze uzywane [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16518 Data: 2008-08-19 11:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robbic?????

    Post
    Sztuki Walki

    tez proponuje po prostu komus je..c.nawet jak przegrasz to nie bedziesz mial wyrzutow sumienia.tez troche wiem o tym.a te dupki wszystkie to sa mocne w gebie a jak sie zacznie opor stawiac to sr..a w gacie.juz mialem troche takich sytuacji.np w dawnych latach(kiedy jeszcze bylem ciota) gosc mna poniewieral bardzo dlugo az kiedys sie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10002 Data: 2005-04-20 10:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz z prostownikami to ćwicz unoszenie tułowia lub dzień dobry, żeby je tylko wzmocnić o to mi właśnie chodziło, żebyś miał je mocne, a nie przesadzał. Pozdrawiam Hej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2012-12-14 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastępując rzeczywistość fantazjami o wielkim sukcesie i samouwielbieniu, czy też przemawia przez niego egoizm i zarozumiałość, saa moogą nasilić pewne procesy zwłaszcza mocne jak trenbolon, natomiast na forum na sfd jest wiele osób , biorących długoletnio saa, żyjące w udanych związkach mają swoje rodziny, nie ma jakiś specjalnych różnic w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2015-09-03 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Muay Thai: Łokcie!!***

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rękami na raz np proste lub haki, lub np łokciem z góry i kolanem w przód? Dwiema na raz tak ale na zasadzie odepchnięcia przeciwnika. Co do reszty to raczej na muay boran były pokazane takie rzeczy. Wejście jednocześnie łokciem i kolanem w gościa może się udać ale nie będzie to aż takie mocne. Wyobraźnia czasem ludzi ponosi a wtedy różnie bywa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2009-11-04 00:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z martwym

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jeszcze wtrącę 3 grosze face pull proponował bym mały ciężar i 2x50 , to nie żart . potraktuj to jak ćwiczenie terapeutyczne , mocne ściągniecie łopatek i dopiero ciągniesz , i jak powiedział Wendler barki się za to odwdzięczą :-)) i unoszenie kolan w zwisie 3x8 ciut mało , 5x max %-) ale to tylko moje widzimisie :-}

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2019-03-26 00:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz przerabiać? Nie da się. Waga Ci pójdzie, nie mięśnie winstrol nic tutaj nie zmieni. Dobrze piszą, trzeba było redukować niż masować. Kumpel źle gadał, po redukcji byś lepiej wyglądął niż będziesz wyglądało po tym cyklu - ana'balon bezkształtny klocek. Wynimi nie są tragiczne, caba daj nawet co 2tyg, a letro za mocne symex wystarczy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2018-03-13 21:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nie tak z moja dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prope i wino to smiech a nie mocne suple

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2004-12-14 13:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Mad niepotrzebnie na początku łapiesz się za zbyt mocne środki jak tren i nie dajesz testa jako podstawę cyklu. odblok będzie wiadomo jak rozpisać dopiero wtedy gdy wiadomo będzie jak ostatecznie wygląda cykl antka zostaw na kolejne, teraz pojedź prosto i skutecznie z testem Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-09-19 20:24:40

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2008-09-19 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    pisząc o npp i trenie nie miałem na myśli gino, tylko dość mocne blokowanie i jednocześnie brak dostarczania testa z zewnątrz bicie takiego combo bez testa nie jest zbyt rozsądne

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2008-09-20 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila ciosu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] silowni, jedynie staram sie robic przysiady... Robie nogi jak robie bo poprostu trenuje 4 razy w tygodniu 2-3h Tajski Boks i moje nogi juz nie daja rady...;)Kiedys robilem mocne nogi na silowni, ale nie sadze, zeby sila kopniecia brala sie z tego , ze duzo cisniesz na silowni no w przysiadzie... Wrecz odwrotnie... zauwazylem, ze duzo mocniejsze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16708 Data: 2010-04-15 11:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wziąłbym bombshella od pół miarki zaczynać do tego samo aakg + cytrulina oczywiście więcej niż podają na opakowaniach bo to te ich dawki to jakieś mikro i przed treningówka kompletna :-) Jeżeli interesują Cię mocne przed treningówki oblukaj jeszcze Insane Labz Psychotic kopie niemiłosiernie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2016-03-24 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika MC, przysiad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] problemy wychodzą powyżej 90% ciężaru maksymalnego. W martwym nie rób przeprostu lędźwiowego u góry - wcześniej czy później zacznie boleć. Dopinaj dupę, ale utrzymuj mocne napięcie brzucha, nie wypychaj go. Rób tak, żeby u góry ruchu linia klatki była wyraźnie przed brzuchem. W przysiadzie prostuj kolana do końca, praca w pełnym zakresie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2016-04-30 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rage 2-smak- 3/5 malo wyrazny smak, ale nie odbija sie i nieczuc chemii 3-pompa 5/5 bardzo dobra pompa, klata biceps konkretnie nabilo 4-pobudzenie 5/5 jak dlamnie bardzo mocne, ale czy tam jest 100 1.3? 5-ogólne odczucia 4/5 niezla petarda 4 zato ze w polowie treningu serce zaczęło walic jak glupie , jak zwykle umnie po 1.3 brak apetytu... [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12656 Data: 2016-09-12 17:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa : Gat-NITRAFLEX 2-smak : 4/5 dobry smak, nieodbija sie 3-pompa : 3/5 bez szalu ale zato trzyma caly trening 4-pobudzenie : 4/5 daje mocne 4 bo calkiem fajnie dziala, dobre checi ale bez efektu woow 5-ogólne odczucia : 3,5 / 5 Dobry smak, pobudzenie calkie, dobre ... ale bylem wypoczety i wyspany przed treningiem, mysle ze jak bym byl po [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12656 Data: 2016-09-19 17:01:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 - Psychotic 2 - smak: 3/5 bez szału, ale ok 3 - pompa: 2.5/5 okej, jednak były lepsze 4 - pobudzenie: 4.5/5 konkretna moc 5 - ogólne odczucia: 4/5 dosyć mocne pobudzenie, trening bardzo fajnie się robiło. bez zjazdu, bez złego samopoczucia, serce trochę mocno pracowało. ---------------------- 1 - SSN Rapid Fire 2 - smak: 5/5 bardzo smaczny 3 - [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12656 Data: 2016-09-28 17:08:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)