Miałem ten sam problem,ale bez ćwiczeń ... Nie walę ściemy ale 7 cm poszło mi w dwa miesiące i dalej rośnie,tak mój organizm zareagował na dobre przygotowanie do siłowni , następnie FBW + zbilansowana dieta + HMB / HMB może nie zwiększa mięśni,ale coś czuję,że daje mi w tego bica,jak jadę cykl z HMB to są one twarde i mocne :)
dzięki za odp Salix wiesz, po głębszym zastanowieniu - logiczne spróbuje tak jak mówisz - samą AAKG, później będę szukał środków zawierających także inne substancje. PS: a masz jakieś pomysły jakie środki później? Może być np. White Blood, czy za mocne? pozdro Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2007-08-03 18:40:32
Tez tak myslalem, jednak ostatnio przeczytalem dosc dlugi art. na ten temat i lepiej jednak robic osobno. Nawet jezeli triceps pracuje przy klatce,a biceps przy plecach to nie jest to tak mocne obciazanie go i 3 dni regeneracji w zupelnosci wystarcza.
spalacz który wzmaga apetyt - bedzie ciezko, w chwili obecnej nic mi do glowy nie przychodzi ale sa substancje lipotropowe ktore nie maja duzego wplywu na laknienie, ale z kolei nie sa "mocne"
Jeśli chodzi o Grabowskiego to żadne z podejść na MŚ nie powinno być zaliczone niestetyponieważ popełnia dwa podstawowe błędy. Pierwszy to zbyt mocne krawędziowanie czyli że /stopa podczas wyciskania jest ułożona pod bardzo dużym kątem zdecydowanie przekraczającym 45 stopni w stosunku do podłoża/. O ile z tym pierwszym błędem sprawa jest trochę [...]
To za mocne suple dla ciebie
[...] miec lepsze osiagi w SW (np. zawody) to ODRADZAM treningi takiego typu jak podal Bocian_krk, ogolnie wszystkie treningi kulturystyczne. W te miejsce tzn te 3 dni mozesz dac mocne SPARINGI i STACJE (w stacjach cwiczenia dynamiczne + praca na sprzecie) to napewno osiagi bedziesz miec o 100 razy lepsze niz dzieki jakims planom na pompke. Chyba ze [...]
Kobiety RAW trójbój. Mocne te kobitki. https://www.youtube.com/watch?v=lUK4h22UMtU
Mam właśnie te z AllNutrition ale kocham kawę dla smaku więc chciałem 3x kawa/dziennie (nie takie mocne) + kofeina z rana przed nauką, a potem 100mg przed treningiem.
na strzrzelania w stawach polecam stretching miesni zaopatrujacych dany staw;-) czasem nieprawidlowe ich napiecie powoduje zbyt mocne dociskanie powierzchni stawowych w obrebie danej miesniowki, stad te strzelanie...
nie chodzi o to że boję się mięśni tylko wolę raczej żeby nie były mocno rozbudowane, a raczej smukłe mocne i lekko zarysowane :)
A co z cheat melami ? Moze byc spalacz z yoha bo akurat taki posiadam czy to juz za mocne polaczenie ?
Sprawa wyglada interesujaco. Jesli dostarczysz mi dobre schematy lozyskowych suwnic, jestem w stanie zaprojektowac je dla Keltona. A kolka Kelton teraz ma nowe, mocne. Zreszta, miedzy Bogiem a prawda to mam aktualnie te stare i nie udalo mi sie ich popsuc mimo ciezarow uzywanych ponad specyfikacje testowa. Ale jak masz cos ciekawego - poslij mi [...]
co rozumiesz przez słowo "mocne"? ;p
[...] nie da się ćwiczyć tylko wybranych partii ciała,każdy mięsień za coś tam odpowiada,np.stabilizuje wykonywanie ćwiczenia na inną grupę mięsniową:] co do nóg,to jeśli masz je mocne z natury,bo np.dużo chodzisz po górach czy coś w tym stylu to mozesz sobei darować,ale osobiście nie poleałabym,bo to będzie głupio wyglądać - wielka klata na chudych [...]
a z tego nic nie będzie? nie chodzi mi o mocne efekty to moj pierwszy cykl. dlatego zaczynam bezpiecznie. Jak brać jakis odblok co ijak?czy 0 efektów widzicie?
a z tego nic nie będzie? nie chodzi mi o mocne efekty to moj pierwszy cykl. dlatego zaczynam bezpiecznie. Jak brać jakis odblok co ijak?czy 0 efektów widzicie? Nie ma czegoś takiego jak bezpieczny cykl.
O mocne. To ja się zacznę zastanawiać czemu jak robię masę to rośnie mi i klatka i brzuch się otłuszcza. Jakby tak było jak piszesz to pewnie dziś bym miał ze 150 w klacie :D
Zależy jak mocne są treningi, ochraniacze na piszczele, łokcie, jak nie kask to ochraniacz szczęki na bank, przejrzyj sobie na *********** , może sam dojdziesz które Ci beda najbardziej potrzebne Zmieniony przez - rzezba_masa w dniu 2015-11-03 14:25:55 Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2015-11-03 14:55:39
Co z ciebie za facet? Alkoholowe oczywiście, tylko dobre pij Ja lubię tylko drogie browce niestety jak Dab czy też Faxe(ale to mocne cholerstwo), te polskie są cinkie moim zdaniem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
