[...] cykl np. z Mk 677, który w założeniu nie doprowadzi do bloka, a co najwyżej supresji testa. LGD podleje wodą? Jeszcze mi się nie zdarzyło. Nabija mięcho, może nie tak, jak mocne orale z 17a,jak metka, ale nie ryje aż tak flaków i nie blokuje, przynajmniej mnie, co najwyżej lekka supresja. MK 677 na pewno nie powoduje supresji. Na LGD w kilka [...]
[...] cykl np. z Mk 677, który w założeniu nie doprowadzi do bloka, a co najwyżej supresji testa. LGD podleje wodą? Jeszcze mi się nie zdarzyło. Nabija mięcho, może nie tak, jak mocne orale z 17a,jak metka, ale nie ryje aż tak flaków i nie blokuje, przynajmniej mnie, co najwyżej lekka supresja. MK 677 na pewno nie powoduje supresji. Na LGD w kilka [...]
Z perspektywy przeciętnego zawodnika to nie możesz w 30 stopniowym upale biegać zapięty po szyje no człowieku daj żyć ! W słońce mocne ogarnij jakąś czapeczkę, bezrękawnik nike pro np. czy t-shirt, krótkie leginsy i tyle. Jak jesteś za ciepło ubrany to kuźwa zagrzać się możesz i to nie skończy się na zwykłym wypompowaniu.. Sam z resztą wcześniej [...]
[...] porcji no xplode jest 1 gram jablczana kreatynu. najlepiej dodaj do tego jakiegos stacka co ma wiecej kreatyny np. xpand, horsepower lub xtreme stack. ale jesli jest to twoj pierwszy cykl to z pewnoscia sa to za mocne crodki dla ciebie. jakie bialko wezmiesz nie ma zbyt wielkiej roznicy. nie zapominaj ze bialko to tylko uzupelnienie diety
"ja pie*****, ale muza słaba" Meloman się znalazł ... "walki upozorowane" A czego sie spodziewałeś na filmiku pokazowym? Noża w oku? "Słabe chwyty" A jakie to mocne chwyty?
Byłem u lekarza po ponownym prześwietleniu nie wykryto złamania, jest to mocne skręcenie kostki, po jutrze mam wizytę u ortopedy. Postanowiłem podczas mojej kontuzji skupić się na drążku i pompkach. Pompki wykonuje jedną serie rano i jedną wieczorem. 29.06.2013 (S) Drążek szeroko: -x6 -x6 -x3 Dipsy: -x10 -x10 -x10 01.07.2013 (Pn) Drążek wąsko: [...]
Ok ok, dzieki panowie, nie ze chcialbym brak kretke teraz, tylko dalen przyklad i chcialem sie spytac, czyli po kreatynie po zejsciu wody z miesni, miesnie zostana takie jak byly, czyli bardziej mocne, wieksze i nie sflaczeja , ok thx
Wątpię że ze spalaczem osiągniesz to szybciej, mocne spalacze nie na ten wiek, nie masz w pełni organizmu rozwiniętego. Szukasz tylko potwierdzenia, tak weź spalacz zrobisz super formę, takie rzeczy to nie tu. Jak nic nie polecają to zegnasz zamiast zgłębić wiedzę o odżywianiu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-07 22:33:06
Uważam ,że dynamika na ławie plus mocne ćwiczenia pomocnicze takie jak dociski, ekscentryka jest o tyle korzystna ,że po treningu mocnej ławki nie mamy już zbyt wiele sił by robić tak ciężkie ćwiczenia pomocnicze do których będziesz używał ciężarów na poziomie 110-120%CM.Tak metodyka treningu sprawdza się u wielu zawodników między innymi u moich.
Dzisiaj na treningu przydarzyła mi się następująca rzecz: robiłem wykroki ze sztangielkami i przy trzeciej serii poczułem bardzo mocne skurcze w mięśniach dwugłowych ud, tak, że ledwo co zrobiłem ustaloną ilość powtórzeń. Jak myślicie czy to mogło być spowodowane? Może zbyt lekką rozgrzewką? Jeżeli tak, to jakie są sposoby na dobre rozgrzanie [...]
Raz przetestowalem 2x Methylfire (tak niedoceniany ) +200mg kofy - stan dziwny, nakrecony, rozptrzepany, po silce byl chyba "zjazd". Mocne kopniecie, ale nie do konca pozytywne. Pierwszy raz taka mieszanka?
5) cel cyklu : Powiększenie mięśni : napompowanie : klaty i bicepsów . hahh lepiej zobacz co tam w lodówce masz a nie za tak mocne środki jak nitrobolen się bierzesz masz pojęcie co to za środek nawet mocniejszy niż saa!
No w zasadzie chlopaki maja racje. Ale z drugiej strony, jak ktos wali mocne cykle ( niemowie tu o 200dd i 250te ) to w ciagu tygodnia zbiera sie kilkanascie ml. A sam wiem po sobie ze ladowanie 4ml eod jest srednio przyjemne. W moim przypadku, lepiej organizm reaguje (pod wzgledem poradzenia sobie - wchloniecia oleju i subst.) gdy wtlaczam max [...]
[...] A), wit. E, likopen, selen. Likopen znajdziesz na przykład w pomidorach. Tzw. witaminy A,C,E w naturalnych sokach marchwiowych. Bogata w antyoksydanty jest zielona herbata (mocne przeciwutleniacze z grupy katechin). Nie ułożę Ci tutaj diety, bo nie jestem żadnym specem, ale poszperaj trochę tutaj: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html i na [...]