SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Beta alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja przy braniu przed treningiem 3g nie odnotowywałem żadnego mrowienia, przy trochę większych dawkach 5g+ mrowienie już występowało i to bardzo mocne, ale jakoś szczególnie mi nie przeszkadzało ani nie irytowało :) A sama beta mnie dosyć mocno pobudzała Zmieniony przez - Kaamol w dniu 2017-04-08 12:24:03

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2017-04-08 12:20:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siemka , mam 17 lat , 185cm wzrostu , 83kg ( redukcja ) Od 3 mies trenuje k1 oraz chodzę na siłownie , chcę zacząć brać przedtreningówki ale dziennie wypijam 2-3 MOCNE energetyki np. redbull , tiger+50coffeine I czy po takiej dawce kofeiny nic się nie stanie ? z gory dzieki za odpowiedz Jesteś młody to dobrze znosisz stymulacje. Ale będzie tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2019-11-06 09:27:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tradzik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Benzacne w ogole mi nie pomoglo, ja przez 4 lata sie zmagalem z tradzikiem, pomogly mi tabletki aknenormin sa baaardzo mocne no ale masz pewnosc ze zadzialaja. niestety mozna je dostac tylko z recepta

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-06-07 00:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta cypio prop ok a npp to nawet za mocne lol

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-12-21 16:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem czy nie najważniejsze w tym wszytskim powinien byc wlaściwy trening mięsni brzucha- musza byc mocne, zwarte- to b. chroni kregosłup. od tego bym zacząl za 50zl nie wiem czy kupisz dobry pas- ja bym szukał takiego o jakim wspominalem- rownie szeroki z przodu jak i z tyłu. ps; Rafalsky89, niestety nie mam ich nawet dla siebie; poprostu ich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-05-15 22:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - uzupełnienie :) za pomoc sogi :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czekoladowy trec (80%). Mi najbardziej zasmakował. Ogółem to najlepiej kupić mocne kakao decamoreno. Potem mieszamy z mlekiem i dodajemy dodatkowo z pół łyżki kakao i nie wiem co się dzieje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2011-06-24 01:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Karate

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeździsz na jakieś zawody, że potrzebujesz mieć taką niewielką wagę? Jak na 174cm to 55kg nie za dużo szczególnie jak masz mocne nogi. Ja polecam dietę zbilansowaną + siłownia z 2 - 3 razy w tygodniu. Nie za bardzo wiadomo co więcej Ci doradzić bo nie wiadomo jak wygląda Twoja sylwetka ale coś wydaje mi się, że przy treningach dodatkowa redukcja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-10-05 10:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    Witam mam takie pytanko . Czy po całej butelce omnadren susta med trzeba sie odblokowac?Mam kontuzje barku i z tego powodu musze przestać ćwiczyć. Czy grożą mi mocne skutki uboczne po pierwszym całym cyklu jak nie wezmę odbloka? Czy czym prędzej leciec po odblok puki jeszcze czas. ankieta działu odblokowanie bedzie potrzebne badania zrób

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2022-05-16 06:18:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • testo

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze jesli sie laczy te srodki (tt, zma ,dhea)to dzialanie jest mocne i wtedy dhea pomaga jeszcze bardziej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2005-06-12 20:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie i pompki.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie napisałem ze mam mocne tylko ze nie są aż tak słabe ze nie dam rady utrzymać pozycji przy pompkach A jak Cię interesują przeciętne plecy to bez problemu ;) A pompki robie jakieś pół roku tylko ze dopiero teraz skojarzylem sobie ze tę plecy to mogą trochę boleć po pompkach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-03-18 21:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Putanie o Tamofixen

    Post
    Doping

    [...] samopoczucie,i właśnie ginekomastrie.Samo swedzenie nie oznacza jeszcze ginekomastrię,równie dobrze może to być inna przyczyna,jeżeli tylko zanotuje guz pod sutkiem,mocne swedzenie to wtedy nolvadex i diuretyki. Niech spokojnie kończy cykl,i później zrobi combo PCT. Połączenie nolv+clom,powinno wszystko wrócić do normy.Mile widziane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-04-25 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] luźnym tempem na początek od 20-30 minut. Jak dojdziesz do 40 minut i nie będzie to sprawiało ci problemów możesz zacząć biegać interwały, nogi powinny już być wystarczająco mocne do tego. Trening z ciężarem własnego ciała: pompki, dipsy, drążek, brzuszki i przysiady. Do tego wszystkiego skakanka, możesz też dodać od czasu do czasu basen. NIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-09-14 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie treningów na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie ma sensu, jeżeli masz mocne mięśnie brzucha już teraz to z początku a6w nie poczujesz, ja jak robiłem pierwszy dzień to po 4 ćwiczeniu czułem palenie w mięśniach, to robisz bez przerwy i jak najszybciej. Dojdź do 30 dnia i powiedz, że Cię nic nie boli to powiem: "zła technika". POza tym NAPINAJ mięśnie brzucha jak robisz te [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-06-10 19:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wtedy bedziesz dobrze wygladał, ale nie da sie miec silnej tylko jednej grupy miesniowej, bo ciało tak działa, ze wszystko jest polaczone... cwiczac klatke musisz miec mocne tricepsy i ramiona, zeby sobie krzywdy nie zrobic. Do tego, zeby móc wzmocnic miesien musisz wzmocnic miesien przeciwległy, czyli zginacz biceps nie bedzie silny bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-12-09 16:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 raz dzienie po 1 kapsułce(żeby organizm sie przyzwyczaił) potem przez 3 dni 2*1 4 dni 2*2 potem juz zwiekszylem i jade 3*2 w NT a w treningowie 2*2 i 1*3(przed paką) i mam z trym git :) tylk ozęto jest "mocne"dakowanie...zlaezy tez ile masz paczek(ja mam 2 , mi starczy na 6 tygodni-7)...jak chcesz tak troceh normalniej to jedz 2*2

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2006-05-16 16:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie bedzie za mocne ? jakie moge byc efekty uboczne ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-05-18 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl :storm + ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    mocne połączenie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2007-08-28 08:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu

    Post
    Sztuki Walki

    Przede wszystkim słabych w ogóle nie czułem a mocne mnie wkurzały, bo nie lubię być nadpobudzony. Problemy ze snem miałem w tym samym okresie, problemy z niedoborem magnezu. Poza tym nie zauważyłem jakiegoś specjalnego przyspieszania w redukcji fatu niż jak bym robił normalnie dietę z treningami. Słowem - mogę się obejść bez tego.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2010-09-12 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na wytrzymałość najlepiej długo tak powyżej 20 min umiarkowanym tempem na szybkość najlepiej w max tempie cios lub krótką serię ciosów 10 sekund odpoczynku i znowu na siłę mocne pojedyncze uderzenia lub całe serie 2-3 minutowe rundki są pod wytrzymałość szybkościową <to tak na podstawie mojej wiedzy, wszystkich rozumów nie zjadłam więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-08-23 23:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi ci o te srubowe gwiazdki ps a na co ci jezeli do gryfu to ja bym ci proponował zaciski sprezynowe szybko łatwo zdemujesz jezeli chodzi o zabespieczenie jest naprawde mocne dlatego ze sprzezyna wejdzie miedzy gwint i za nic tego nie rudszy ja tak sprawdzalem załozyłem na gryf 90 kg z jednej strony i wziołem do góry takze ze obciazenie było w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2010-01-16 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)