mass

tak gainer ale jaki ? magnum , mass xxl czy dodac do tego kreatyne bralem juz gainera ale ... 737 przyznam ze to shit dlatego pytam o dokladne porady czy mozna brac gainera + kreatyna na poczatku suplementacji czy lepiej jest poczekac jakis czas

[...] będą nawet gainbolic czy magnum, chodz proporcaje 1:5 tez powinny w zupełnosci wystarzczyc (biauko do węgli - w diecie proporcje podobne), a wiec wybrałbym cos w stylu mass xxl, tani i stosunkowo przyjazny smakowo, bądz tez kupił carbo i białko osobno, jest to pewna oszczędność, ale smaki jest skomponowac dosc trudno, mój bx jabkowy z hi [...]

Przyjmowanie odzywek typu mass xxl itp. To dobry pomysl czy nie bardzo ,chocby ze zgledów zdrowotnych ?

Mutant -2016.08 Whey mass,gajner drugi mniejszy -2016.08 WPC - 2015.04

tak szczeze to jeszcze mysle nad zakupem hmb bo w hard mass jest tylko 2 g na 100 g. co o tym myślisz?

[...] do dzialu. Poza tym to na masę jest potrzebny przede wszystkim dodatni bilans kaloryczny. To podstawa, mam nadzieje ze Twoj jadlospis spelnia ten warunek. Co do odzywek, to kreatyna ok, hard mass, hmm, jesli masz naprawde szybka przemiane wez gainera, a nie bulk, ale jak nie jestes typowym hardgainerem - to moze byc. BCAA - zbedne na masie. Z

Hard mass, cm3, bcaa G-force jeżeli chcesz z Treca.

a propo hard mass to zastanawiam sie nad zamianą na http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Whey_Mass%26reg%3B_3%2B1%2Bshaker_gratis!!!-opis3579.html bo fajna promocja jest a kosztyje tyle samo

a ACTIVLAB Crea Shot 1000g + HI-TEC Crea Mass 1500g?

spożywać wg braków w diecie, jako dodatek do posiłków w celu podbicia kaloryczności, a najlepiej wyłącznie po treningu. j/w, mass xxl albo mutant. Gain Bolic to carbo z dodatkiem białka

wlasnie tez myslalem nad tym mutant mass i jeszcze takie pytanie co powiecie o gainerze 737 bo jest dosc tani :D edit wlasnie jestem szczuply i wysoki dlatego chce jakiegos gainerka kupic Zmieniony przez - heheczek w dniu 2011-04-09 15:14:53 Zmieniony przez - heheczek w dniu 2011-04-09 15:16:09

o gainerze hg mass mozecie cos powiedziec?

nie wiadomo co to jest, jakiś lokalny wyrób dostępny tylko na allegro... Jeśli szukasz aż takich oszczędności to spróbuj Mass Mutation z Megabola, skład wydaje się ok, 30% białka. Ale moim zdaniem najlepiej będzie jak trochę dołożysz i kupisz Mutanta.

hg mass. Pisze że wyprodukowano dla sport-max. Słyszał ktoś o tym kiedyś? Raczej wątpliwe

1.Mass XXL według braków w diecie 2.Bcaa po treningu 3.Nitrobolon przed treningiem

BCAA przed treningiem, 1g/10kg masy ciała, możesz z nitro przed treningiem to wymieszać. Po treningu daj Mass XXL, inaczej według braków w diecie.

Dodam, iz interesuja mnie tylko i wylacznie filmy PELNOMETRAZOWE np.:Victor Martinez - Mass Attack Series,Ronnie Coleman - Relentless,Ronnie Coleman - Unbelievable itd...

obydwa gainerki sa dobre - ale ja bym sobie kupił jednak Mass XXL

Czyli brać treca, do zestawu i doradcie jak brać Olimp PURE WHEY 80 -- na noc i po treningu ok 30min Trec Nutrition XXL MASS-- przed i po treningu ok 10min Trec Nutrition Anabolic BCAA 240 kapsułek --rano po tern.. i na noc Hi-Tec Creapure rano 5 i po tre.. 5g o czywiście z gli=ukozą ok 30 g Jęśli coś jest źle to bym prosił o poprawke i z góry [...]

Olimp PURE WHEY 80 -- na noc i po treningu ok 30min /może być Trec Nutrition XXL MASS-- przed i po treningu ok 10min /nie łykaj przed treningiem.Tu daj posiłek stały.Tą porcje daj w ciągu dnia między posiłkami,albo do śniadania.Porcję potrteningową 30 minut po kreatynie,ale ja bym dał tutaj posilek potreningowy a gainera później. Trec Nutrition [...]