mass

Nabyłem ostatnio całkiem ciekawą próbkę FitMaksa. Easy Gain Mass. Gainer, 15g białka na 100, 5 kreatyny, 5 glutaminy. Spróbowałem z wodą smaku truskawki i w miarę wchodzi. Zastanawiam się czy by nie zastąpić bcaa przed, carbo w trakcie, glutaminę po (+ew. kreatyna po w "cyklu") takim właśnie gainerkiem pitym w trakcie treningu. Która z [...]

Dzięki za pomoc, na śmierć zapomniałem o istnieniu owoców, kiedy widzę za oknem śnieg ;) Dwa banany po treningu i carbo może iść w odstawkę. Wracając do tematu - rozumiem że Trec Mass XXl jest najlepszą opcją, biorąc pod uwagę stosunek jakość/cena i prawdziwość danych, które podaje producent? Bo jestem już na 90% zdecydowany na tego gainera

polecam diete, do tego ew jakis gainerek typu top mass lub koncentrat lub izolat bialka.

mauro top mass to nie gainer,to bulk dla amatora/początkującego lepszy bedzie koncentrat Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-30 08:25:16

gainer - mass xxl 3kg=84zł zma mozes kupic na stawy glutamina

Mass XXL to tylko do uzupełniania diety ma sie nijak do tego CP wiec nie wiem po co o nim tyle piszesz

dokup mono/jablczan mieszaj z woda DT: rano mono 3-5g przed trneingiem Mass DNT: porcja mono 5g Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-11 17:07:21

A BCAA ktore jest dobre? No i tak jak wyzej w jakich porach co kiedy brac, czyli Horse power, BCAA i Mutant Mass?

ja pierdziele 10000000000000000razy było mutant mass wg braków w diecie... hp samego się nie opyla chyba że kupisz 2 puchy hp rano , hp przed treningiem dnt : hp rano

Mass XXL codziennie 3x po 3 miarki(70gr) pomiedzy posilkami

[...] Bialko bierz na noc w ilosci 30-35g i moim zdaniem rowniez niezaleznie od tego czy dzien treningowy czy nie. Nie jestem pewien czy Ci go starczy, wiec nie wiem jakbys chcial ten problem rozwiklac. Ten profi whey mass to mozesz brac nie tylko po sniadaniu ale w zaleznosci od brakow w diecie. Reszte raczej tak jak podal BYK. Pozdrawiam.

Jestem zainteresowany Moge zamienić się za mass XXl? :> i takze jestem z województwa lubuskiego Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-11-25 09:56:53 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-11-25 09:57:11

Mutant najlepszy z tych co podałeś jednak ja bym kupił trochę tańszego FA Mass Core i też byłbym zadowolony :) a ten hi tec słaby ? kasy mam więc nie zaszkodzi wydać trochę $ na ciało zamiast na głupoty heh

[...] : np. makaron razowy, kasza gryczana, kasza jeczmienna, w ostateczności wafle ryżowe wyzuc te jajka z kolacji daj na sniadanie z 3 i kostke twarogu na noc dodaj jakies tłuszcze: oliwa ( do kazdego posiłku oprucz okolic treningowych), orzechy, slonecznik po samym treningu zjedz 2 banany a jeśli fundusz pozwala to w gainera( np.mutant mass)

''DrSTRONG rzesza tych co dobrze idzie im na planach Michaila i ze tak powiem 'nie hardgainerowych' jest zbyt duza by mowic, tu o dobrym genie No chyba, ze w naszym kraju co trzeci cwiczacy to przyszly Mr.O'' Georgu dobrze im idzie na planach michail'a? po1. na początkującego działa wszystko. (lecz to się skończy i trzeba będzie zacząć myśleć o [...]

[...] ale po 1 troche to drogawo wyjdzie, po 2 jestem ekto = potrzebuje duzo wegli i po 3 jak tam bedzie troche cukru/malto to powinno mi to ujsc plazem (podkreslam troche, a nie caly gainer oparty na malto) Patrzylem na mutanta i mass fusion, tak polecane, ale tam jest sporoo tych cukrow jednak. A jak odnieslibyscie sie do drugiej opcji, ew co innego?

Firma srednio pewna.Podobny skład ma gainer mass xxl treca - sięgaj po treca, bo pewniejszy jak już chcesz skład panthery ;-)

zdecydowanie za duoz filozofuje i dorabiam teorii. Jak myslszi ktos na moim poziomie (z ponad pol roku na silownie, teraz dieta itd) odczuje roznice pomiedzy takim mass activatorem a tym gaienrem olimpa czy ascylum?

[...] to nie chodzi o bialko, tylko o wegle, w tanim gainerze bedzie raczej duzo cukru i malto, chyba. edit pyt z poprzendiego postu: zdecydowanie za duoz filozofuje i dorabiam teorii. Jak myslszi ktos na moim poziomie (z ponad pol roku na silownie, teraz dieta itd) odczuje roznice pomiedzy takim mass activatorem a tym gaienrem olimpa czy ascylum?

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________