lipca

hehe:) Fit Twoja forma wskoczyla wtedy kiedy miala wskoczyc i bylo za***iscie, moja wypada w srodku sezonu.....tyllko ze plazowego, czyli polowa lipca:)

Od lipca raczej już zakupiła sobie uchwyty.

[...] się bardzo dobrze. Walka Adamka z Briggsem była twarda, ale ja też już brałem udział w takich pojedynkach. Więc proszę się o mnie nie martwić. THOMAS ULRICH Urodzony: 11. lipca 1975 roku w Berlinie. Stan cywilny: kawaler. Wzrost: 185 cm. Początek kariery bokserskiej: 1989. Debiut w boksie zawodowym: 11. stycznia 1997 (wygrana przez KO w 2. [...]

kiedy:W dniach 21 i 22 lipca gdzie na Ukrainie w Kijowie odbeda się Mistrzostwa Europy IFSA. Pierwszego dnia do zmagań stanie 24 zawodników z całej Europy. W drugim dniu wystąpi już tylko najlepsza 12. Zawodnicy nie będą tylko walczyć o tytuł Mistrza Europy, ale również o zakwalifikowanie się na Mistrzostwa Świata IFSA. 12 najlepszych zostanie [...]

nie ma za wiele mięśni, ale tłuscuz jeszcze trochę jest, jak od lipca proponowałbym wejsć od końca roku na zero i od nowego roku jeszcze dociąć

sa jakies wiadomosci odnosnie zawodow 30 lipca ?

Przed wakacjami. Na początku lipca.

[...] byc spowodowane ze miesien sie zrasta czy jak? Podwyższone napięcie mięśniowe , normalny objaw po tego typu urazach (co nie znaczny że jest to ok) Mam jeszcze pyatnie bo 18 lipca mam oboz taneczny czy jest mozliwosc ze sie wyleczy do tego czasu? jest, kwestia odpowiedniej rehabilitacji natomiast mięśień po uszkodzeniu będzie musiał być stopniowo [...]

Ja bym brał,bije enana do lipca 2010 i działa jak należy

[...] i na koniec jeden prolongat tak zrobi bo .gdyby załoczył mete i prolongata to by było z nim strasznie. a teraz mam pytani odnośni siebie ostatni cykl skończyłem w końcu lipca deca 8 strzałow po 2/ml propio.5 procent 20 amp. i wino 20 ampólek po50/mg rezultaty rewelacyjne nawet nic nie spadło to był mój 2 cykl. czy mół bym w listopadzie [...]

[...] /SFD/Images/2016/5/14/9e723db8d7f3465f9ca856f7a85cc9df.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-14 11:28:21 Cos takiego? dodam ze mój cel to -10KG do 22 lipca, wiek 17, waga aktualna 104.4, w pasie - 108cm, wzrost 189cm I, nie wiem co zmienic zeby bylo wiecej bialka :P Zmieniony przez - inksite w dniu 2016-05-14 12:06:26

[...] po czym wprowadzasz okres regeneracji i jeżeli tego wymaga sywletka to redukujesz dalej, albo kończysz i po roztrenowaniu wchodzisz na dodatni bilans. Koeljna sprawa, że od lipca redukcja to bardoz długi okres czasu i jeżeli nie trobiłeś przerw to w hormonach może być bałagan, więc należałoby się przebadać. Następna sprawa to czy dostarczałeś [...]

Jesteś na redukcji od lipca i utraciłes już bardzo dużo kilogramów wiec obowiązkowo musisz zrobic regeneracje aby odpoczać fizycznie i psychicznie .Wylicz poprawnie swoje zero kaloryczne z uwzględnieniem aktualnej sytuacji https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html posiedz na zerze [...]

jak widąc miałem bilet 176 znajoma kupiła mi go zaraz na drugi dzień jak tylko weszły do sprzedaży a było to na początku lipca i podobno juz wiele biletów nie zostało

Kurcze już sam nie wiem, chyba potrzebuje opinii innych. Czy według was zostać dalej na redukcji czy przejść na mase ? Jeżeli przejść to na jaki okres, warunek żeby wyrobić dobrą formę na przełom lipca/sierpnia wtedy mam egzaminy do szkoły strażackiej. Proszę o pomoc, bo kompletnie nie wiem co dalej robić ...

[...] od was... takie podejście mi sie nie podoba ... ja na jako takiej diecie - właściwie brak :D:P po 4 miechach<wcześniej przygotowanie w domu , około 1,5 miecha> < 1 lipca rocznica;P> osiągnołem 33,5cm w łapie , 30 cm w przedramieniu , 98-99 w klacie , 115? w barkach...<z koksów to sie bawiłem pare dni z kreatynką ale wywaliłem - [...]

Redukcja do lipca, systematycznie ćwicz i bedzie krata, powodzenia.

aras tez tak myslalem zeby walnac go do cyklu 24tygodniowego ale mysle ze to wcale nie glupi pomysl jak miche bee dobra trzymac ?? zreszta srodkow jeszcze nie mam to tylko plan na kwiecien chce sie wyrobic do lipca

Chetnie bym nad tym posiedzial ale ja na prawde mam urwanie glowy. przynajmniej do lipca. Moglbys ulozyc wstepny trening. Jak bd mial czas to sam cos wymysle. Narazie bym pocwiczyl tym twoim. Zrobilbys super uczynek dla mnie i sog leci na kazdy twoj post w kazdym dziale ;p

[...] kiedys bylo latwiej przepis na duza mase z kiedys hahaha omka co 3dzien ampa metka 6tab dziennie jelfy megace na apetyt no domyslcie sie co sie dzialo od marca do lipca %-) na "silkach" z 60kg puchli po 90kg tuszczu wody hehe cenowo byla poezja metka cos kolo 5zl omka ok 10 megace za free chyba nawet mowa o aptece brak kamer w [...]