lipca

[...] KSW 62: Tomasz Sarara vs Vladimir Tok - Trailer Na ten debiut czeka całe środowisko sportów walki w Polsce. Tomasz Sarara po raz pierwszy wejdzie do klatki KSW już 17 lipca, a jego rywalem będzie Vladimir Tok, który zafundował Polakowi jego ostatnią porażkę w karierze kickbokserskiej. Zobaczcie zapowiedź tej walki. Gala KSW 62 odbędzie się [...]

[...] Tomasz Sarara (0-0) skrzyżuje rękawice z bardziej doświadczonym Filipem Bradariciem (5-3, 5 KO). Vladimir Tok musiał wycofać się ze starcia, do którego miało dojść 17 lipca, z powodu problemów osobistych. Gala KSW 62 odbędzie się 17 lipca w studiu telewizyjnym w Warszawie. Wydarzenie będzie można zobaczyć w systemie PPV w Cyfrowym Polsacie [...]

[...] ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: robinho38 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 (17.10.1993) WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9 miesięcy (20 lipca 2010) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER:82 OBWÓD [...]

[...] Stephensem nie dojdzie do skutku na UFC on ESPN 4 Według nieoficjalnych informacji przedstawionych przez Ariela Helwani z ESPN, na gali UFC on ESPN 4 zaplanowanej na 20 lipca w San Antonio miało dojść do pojedynku między Brianem Ortegą (14-1, 1 NC) a Jeremym Stephensem (28-16). Do walki tej jednak nie dojdzie. Okazuje się, że walka została [...]

[...] odebralem twoj post jako komplement skoro wyglądam na wiecej silki to znaczy ze jestem na dobrej drodze.. no bez tych textow glupich to ćwicze półtora roku (dokładnie od lipca 2002 czyli 20 miesięcy, niedlugo 2 latka)tak jak napisalem.. przyjdzie pora pokaze zdjecia z lipca 2002 w ktorym zacząłem trenowac i tera. Zresztą mam tu paru kumpli [...]

Moi Drodzy jest WYGRANA 8-) Dnia 16 lipca 2016 roku we Władysławowie na BALTIC BODYBUILDING & FITNESS CHALLENGE :-) W swoich kategoriach odniosłem sukces 8-) Kulturystyka mężczyzn pow. 90 kg zająłem 1 miejsce :-) Kulturystyka mężczyzn OPEN wygrana :-) Cieszę sie ogromnie8-) Wiem ile ciężkiej pracy i wyrzeczeń musiałem znosić aby wypracować tak [...]

[...] x 15p 50kg łydki -wspięcia na palce maszyna 3 x 20p 40kg na koniec poleciał brzuch na maszynie 3 x 20 35kg Na koniec cardio 15 min bieznia 10%pod górkę 7km/h ;) ten co 14 lipca, 17 lipca wolne;-))) 18 trening B ten z nogami a dziś wszedł znów trening B: KLATKA -wyciskanie hantlami na ławce skośnej 4 x15p -wyciskanie na ławce płaskiej z [...]

[...] jak to dokl;adnie. Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=UG74cRjk-_Q&feature=related --- Shit - aha, fajnie Marian - dzięki chociaż tak się zatanawiam, 2 lipca mam 18 koleżanki, więc musialbym zacząć już, żeby wtedy ładowanie było, a mi teraz to nie pasuje, także chyba podaruję sobie ckd, albo zacznę w lipcu. Się zobaczy -----

[...] "opłukałem" w zlewie i umyłem ręce, twarz i szyję mydłem antybakteryjnym, ale mimo to twój scenariusz (Samuray) najbardziej pasuje. Jeszcze jedna rzecz - w połowie lipca kulałem się kilka razy i po tym jak dobrze rozgrzewałem kark, to podczas walki nie czułem bólu, dopiero na drugi dzień były sajgonki Co do sugestii, to......... cofam [...]

[...] tydzien 12 marca na zdjecie szwow.jednak szwy zostaly zdjete dopiero za 2 tygodnie 26 marca.nastepna wizyte mialam za miesiac 23 kwietnia i jeszcze nastepna za 3 miesiace. 9 lipca bylam ostatni raz na kontroli.wszystko jest w porzadku,chodze juz sama ale przy dluzszym spacerze odczuwam bol z tylu na dole plecow i bola mnie uda,oraz na wieczor [...]

Ok, to źle zmierzyłem albo te przeliczniki są lipne:>. Chodzi o to, że chce uzyskać jak najniższy BF, ale czas mam do 6 lipca z tymże 6 lipca mam obóz sportowy i będę jadł co będzie, więc nie wiem kiedy zakończyć redukcję, żeby powoli na kalorie wejść spowrotem. Zresztą narazie i tak już mi waga stoi. A także jak wyjść z IF na zwykłą dietę? [...]

[...] Polskiego Związku Piłki Nożnej, po mundialu. Nie sprzed 10 dni, ale sprzed czterech lat. Czasy się zmieniają, ale poziom polskiej piłki i tłumaczenia jej szefa nie. 14 lipca, po posiedzeniu zarządu PZPN, okaże się, czy zmieniają się również metody Listkiewicza. Po przegranych mistrzostwach w Korei rzucił na pożarcie trenera Engela. Teraz [...]

Ja co prawda swoje już dałem, ale termin 10 lipca mi pasuje %-)

ok umawiamy się na 10 lipca do północy

tak teraz na szybko przesledzilem i chyba kilka osob nie dalo bo z tego co sie orientuje plan byl taki aby do tego tematu wrzucic do 10 lipca - tak?

Szczeciński finał rugby7 Niespełna dwa tygodnie dzielą nas od wielkiego wydarzenia jakie będzie miało miejsce w Szczecinie. 9-go lipca 2011 (sobota) do naszego miasta przyjedzie 12 najlepszych Polskich ekip rywalizujących o trofeum w finale Polskiej Ligi Rugby7. W gronie najlepszych nie zabraknie również szczecinian – drużyny Kaskady. [...]

1 Lipca %-) Zakład to sprawa drugo rzędna ^^ ale wygrać trzeba, sprawa honorowa ale zawsze jakaś motywacja żeby się postarać lepiej :D Przypomnijmy %-) https://www.youtube.com/watch?v=o23ym-HXnEE z tym po lewej

[...] wagi lekkiej. Błogosławiony przegrał walkę z Diamentem przez jednogłośną decyzję na kwietniowej gali UFC 236. Holloway nadal ma jednak swój tytuł mistrza wagi piórkowej i 27 lipca położy go na szali w walce z Frankiem Edgarem na gali UFC 240. W rozmowie z MMAJunkie.com, Holloway powiedział, że planuje przebić swoją dotychczasową, zwycięską serię: [...]

22.07.2013 Siema, wrocilem ;) Od piatku 12 lipca nie zrobilem zadnego treningu i niestety.. dalej czuje sie fatalnie. Konsultowalem sie z Tadeuszem Sowinskim i jutro ide robic duzo badan, sprawdzimy jak mocne jest to przetrenowanie i co mi dokladnie jest. Na 12:30 ide tez na kompleksowy masaz calego ciala. Caly urlop nic nie robilem, a cialo [...]

[...] Pamiętaj, że nogi, serce i płuca mogą czasami nie wytrzymywać, ale głowa musi być odporna na takie problemy! II okres – STABILIZACJA: 8 tygodni (30 maja-24 lipca) Jeśli jesteś „na bieżąco”; z planem – gratulacje. Możesz już o sobie mówić – jestem biegaczem! Jeśli nie – nie [...]