lipca

Kamp będzie po turnieju Cetniewskim, chyba pod koniec lipca. Zna ktoś dokładną datę? Pozdrawiam

1 lipca. Jest to krotki okres, ale zawsze mozna cos poprawic

biore od ponad tyg po skończonym cyklu xpe+nitro2 i ciągne do lipca na vasobolanie do następnego cyklu. dawka 8kaps Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-14 21:01:52

[...] Pamiętaj, że potem możesz rozbudować ławkę o urządzenia, które pojawiają się w naszej ofercie ( do końca lipca pojawi się ich kilkanaście ) - teraz dostępne: http://www.marbo-sport.pl/maszyna-na-triceps-do-lawki-ms-a006.html [...]

a ta przerwa jest konieczna ? Bo chcialbym dalej pociagnac bo ladnie mi idzie redukcja mam motywacje checi i przede wszytkim czas. Chce do konca lipca jechac z ta redukcja. Szczerze to wolalbym bez przerwy tylko dalej ostro ciac pozdroo

Bo ja gdzieś na początku lipca będe wyjeźdzał na mazury na około 2tyg (nie dłużej) to gdzies z 5 no góra 6 tyg treingu by mnie czekało ale nie opłaca mi sie robic zaraz po czerwcu regeneracji Jak potem czeka mnie chlanie na mazurach To będzie ok jak te mazury potraktuje jako regeneracje? no i wstawie potem tu ten plan i pozmieniamy cos

Ja narazie mam szczytową życiwą forme, ale już niedugo bo latem mi też spada siła, a jak sama nie zacznie spadać to sobie od połowy lipca sam dam troche luzu bo jak będe na wysokich obrotach to coś czuje że znowu mi stawy diabli biorą a śni mi sie żeby na zime wybombać 180kg, więc musze odsapnąć! REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! [...]

[...] poleci prop wiec tu sie przyloze do masy. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: skonczony w styczniu (ok 3 stycznia) ten cykl planuje dopiero na poczatek lipca wiec bedzie ponad pol roku 11. POZIOM BF%:nie wiem ale chudy nie jestem. bede redukowal przed cyklem czyli jakos maj-czerwiec 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] po treningu oraz zdjęcie. Wydaje mi się ze nie mam aż tak dużo tłuszczu by był moim priorytetem teraz. Chciałem wejść 3 razy na cykl kreatynowy i w koniec czerwca-początek lipca wejść na redukcję. Jak pisałem jestem aktualnie po redukcji (7kg). /SFD/2016/10/22/78cd931de22a4578a69ec0c715d1c282.jpg [...]

[...] olimpijskiego. Przed olimpijczykami pozostał teraz miesiąc przygotowań do igrzysk w Pekinie. Część kadrowiczów rozpocznie właściwe przygotowania do olimpijskiego startu już w tym tygodniu, część weźmie udział w mityngach. PZLA pozostawił jeszcze furtkę dla kilku zawodników na uzyskanie minimum do 12 lipca. Więcej w "Gazecie Wyborczej"

tak kurna do lipca zrobisz mase wyrzezbisz sie i siła podskoczy

[...] trener podchodzi i pokazuje. Jest mila atmosfera faktycznie , cwicza techniki ale faktycznie mala salka i ilosc ludzi wskazuje na rodzinna atmosfere . Chetnie bym pochodzil zeby pocwiczyc wiele technik ale mam tylko wolne co 2 tyg sob/niedziele do lipca . Pokazywanych jest duzo technik na treningu, ciekawych recznych z typu samoobrony / combatu

Rob sucha mase bez zalewania fatem dobij ze 3/4 kg dobrej jakosci do polowy kwietnia potem redu i z 13/14% powinienes do lipca spokojnie dojsc do 10 % Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-02-23 20:47:58

Płeć : M Wiek : 18lat Waga : 78 Wzrost : 182 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ponad rok*********e inne sporty : od września znów MMA Dostęp do sprzętu -full Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : od lipca Nitrobolon II+Mono

Ja 16 lipca 19 hehe Na schudniecie dieta na redukce low carb albo ckd. Zmieniony przez - ManiexLGT w dniu 2012-06-18 23:33:39

[...] zmarla, trzeba bylo pozalatwiac wszystko, a ze mam juz tylko matke to musialem z nia jechac w drugi koniec polski. praca do konca czerwca wiec juz nie popracowalem. od lipca 3 miesiace silownia, najpierw ACT, potem FBW, obijalem sie i nie robilem nic poza tym, jadlem niezle; teraz znowu pracuje w tej samej firmie dorywczo, ale codziennie [...]

Ale może jeszcze poleżeć do 1 lipca ?

Aha i dodatkowe pytanie zależy mi abym miał w lipcu dokładnie na 1 lipca Najwyższą forme(zakład):P POwiedzcie mi kiedy zacząć aby miał najwięcej siły Zdaje sobie sprawe żę to zależy od organizmu ale tka chociaż na oko:) Dzięki!!

Wchodzę na mostek HCG i prima. Primy jeszcze nie zacząłem. Cykl od lipca. Nie mam morfologi przed cyklem. Reszta była w normie

Ok dajcie chwile na te foty. A co do sezonowca to nie ale na poczatku lipca jade do Chorwacji i chcialbym jakas wygladac : ) Ale potem oczywiscie dalej bede kontynuowac prace na silowni. pozdrawiam