SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ciekawe, bo Adam jest zwolennikiem suchego okresu masy, chociaż u siebie. Pytałeś jak on patrzy na tą masę u Ciebie ? Jak odbicie mocne po operacji. Redukcja a potem już spokojnie ? Z redu nie masz problemu i idzie to powtarzalnie czasowo, więc to też plus w masowaniu na grubo. Możesz coś od "kuchni" powiedzieć ? ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 21:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wacać do domu. Syn matury pisemne na ok 80% obleciał, ustne na 60%. Będą wydatki. Dziś ostatni dzień zap******u, od jutra wracam do normalnego trybu pracy. I do treningów, mam nadzieję. Póki co przeprowadziłem się do kuchni, bo podobno formę w kuchni się robi. Dziwne, gdy sobie przypomnę jaką formę prezentowały kucharki w szkolnej stołówce ;-D

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 08:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pisałem już wczoraj, ale wcięło mi posta, a nie miałem siły po treningu na pisanie od nowa. Zgadzam się z Janem. Nic na oko. Musisz uwierzyć, że taka mała waga w kuchni jest ważniejsza od tej dużej w łazience :) Waga kuchenna to wpływanie na przyczyny - waga łazienkowa to tylko obserwowanie skutków. Kuba, pomyśl czy w odniesieniu do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 07:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żarło robię sam, generalnie robię tak żarło żeby starczało mi na 2 dni wczoraj małżonka mi pomagała rozpakować fileta jedynie niestety zakupy + "zajęcia w kuchni" zajmują mi bardzo dużo czasu - ale taki urok - tak jak OJan gdzieś napisał "sylwetkę buduję się w kuchni"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 09:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas= cheat z miliardem kalorii, nie można się opanować, leżysz z ciążą spożywczą dwa dni. IFFYM- niestety na dłuższa metę to może jest smaczne, ale na pewno nie jest zdrowe. Pochłaniasz wiele cukrów, szkodliwych tłuszczów etc. Najlepszy zdrowy rozsądek, kombinowanie w kuchni. Ma być smacznie, zdrowo, od czasu do czasu cheat i wszystko gra.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blogiem kuchennym. W Anglii byłem , tam nic wymyslnego nie gotowałem, pół roczny dół psychiczny , ale teraz juz w pl od miesiąca i już troche smakołyków narobilem i wena w kuchni i w życiu rośnie. Głód gotowania niesamowity jak i formy,ale to blog kuchenny więc tu o kuchni. Niżej daje kilka-naście fotek z ostatnich dni. [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 17:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    WojtekA4 - ok, zaraz podeślę Ci rozpiskę ;-) Solaros - kot stanowi nieocenioną pomoc w kuchni, jak sie odwróci potrafi pomóć wygenerować deficyt kaloryczny %-) SneS - teoretycznie najlepsza pora, ale w sumie nic się nie stanie jak łykniesz kreatynę kiedy indzej ;-) KIreatyny miałem przez pierwsze 3 dni po 15 - 20g dziennie, teraz jem po 3 - 6g [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 10:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podjadania w nerwach plus dodatkowe 12 kg jak rzuciłam palenie. Ale u mnie to rodzinne, jak mamy jakiś rodzinny problem, czy zmartwienie, to z mamą obijamy się o siebie w kuchni. Teraz dzięki diecie Montiego to się zmieniło. Chyba nie mam potrzeby takiego podjadania, bo jestem pełna werwy i zapału i cały czas coś robię, więc nie mam czasu na [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wchodzi jak misiowi miód na eksperymenty w kuchni nie mam czasu

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 23:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W jakim celu miałbym oszukiwać oraz kogo jeśli nie siebie samego? Przecież nawet czity liczyłem i z nimi miska rzadko wychodziła ponad założony bilans. W.chwili obecnej w kuchni nie czituję a nawet nie mam na to czasu. Być może miskę wyczyszczę jeszcze konkretniej wprowadzając węgle z warzyw jedynie i być może owsa, gyrki, brązowego ryżu, [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 18:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ale żeście sie tych warzyw uczepili :D ha ja znowu warzywa mogł jesc w dużej ilosci bo lubie, ale ze względu na błonnik musze ograniczac a najbardziej brakuje mi kiszonek;/ gdzie teraz swieże kiszone ogory stoja w kuchni i czekaja a ja mam tylko tyle ze sie popatrze;/ :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 09:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tylko ze on tak samo ze świni formę robił i miał ograniczony czas. Winter tyle ze on 8 posiłków je XD Jeździ na wakacje do pl do znajomego mojego w Polsce który pracuje na kuchni w jednym z ośrodków i on ma swoje menu specjalnie przygotowywane co do grama to żarcia tam jest ;-) Wiadomo ze jest to jakaś metoda ale z doświadczenia wiem ze w 99 [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-11 11:12:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rozprawa w sadzie. Mężczyzna oskarżony jest o zamordowanie teściowej. - Co oskarżony ma na swoją obronę? - Wysoki Sadzie, jestem niewinny. To było tak: siedziałem sobie w kuchni i obierałem pomarańcze, gdy w pewnym momencie wyślizgnęła mi się z ręki skórka, a potem wypadł mi nóż i właśnie wtedy do kuchni weszła teściowa, i poślizgnęła się na [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 22:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] razu, bo jak zaschnie, to trzeba będzie zeskrobywać. Zawartość miednicy wylewamy do formy i wstawiamy ją do piekarnika. Mniej-więcej po godzinie, gdy widzimy, że żadnych zmian nie widzimy, włączamy piekarnik. Po obudzeniu się możemy łatwo usunąć dym z kuchni, otwierając okno pepis mi dzis opowiadal co go w kuchni spotkalo, prosze sie nie smiac

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nieźe zasuwasz :-) staram się jak mogę :) dzień wczorajszy wczoraj zrobiłam sobie DNT Od kilku tygodni przyczaiłam u siebie w kuchni sporadyczne pojedyncze jednostki bojowe moli spożywczych - nie wiem czy to w szafkach, czy paskudztwo pcha się do kuchni z zew - ale profilaktycznie wywaliłam wszystkie otwarte "resztki" sypkich...na [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15963 Data: 2014-07-18 07:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z jakimś głupim przyzwyczajeniem, taka natura ;-) z kokosowym olejem nierafinowanym chyba lepsza bo z posmakiem kokoska ? Muszę kupić , bo mam tylko rafinowany na stanie w kuchni %-) Wczoraj był dzień aerobów i dziś też będzie - tabata . Miał być trening taneczny ale niestety został odwołany, więc pobiegłam na godzinkę aerobów, bo poczułam ,że [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 08:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Czekolada lepsza :-P Ja ty mogłaś to jeść, nie mogę sobie wyobrazić. :-D Jak to jak, wchodzisz do kuchni po cichutku na paluszkach tak, żeby Cię nikt nie namierzył. Otwierasz magiczną szafkę, wyjmujesz kaszkę (chyba o smaku truskawkowym były najlepsze), zanurzasz głęboko łyżeczkę, wyciągasz i jak najszybciej celujesz nią do buzi by nie wysypać [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 12:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    [...] i papryką na miękko, z ryżem i pietruszką. http://www.sfd.pl/Paprykowy_kurczak-t853467-s2.html#post6 Zamieszczam też zdjęcia moich wyrobów z ciecierzycą - przepisy są w kuchni SFD i kuchni ladiesowej (pomysły nie moje, ja tylko je zmodyfikowałam). http://www.sfd.pl/Pasta_czekoladowa-t650884-s3.html#post4 1. Kulki ciecierzycowe 2. Jabłko z [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 20:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas , jedzenie jakieś dobre jeszcze wrzucasz do kuchni? szykuj na zdrowej zakładkę dla mnie, trochę mi się pogrubiło w kuchni

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9674 Data: 2011-04-06 06:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twój głos rozsądku. Jeżeli chodzi o szybkie i nie zajmujące dużo czasu przygotowywanie posiłków, to musze ci powiedzieć, że nie jestem zwolenniczką spędzania całego dnia w kuchni, szkoda mi czasu. Za głowę się łapałam, ale podziwiałam te dziewczyny, które podawały wyżej coraz to nowe pyszne przepisy. Ja tylko w soboty i niedziele trochę [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)