[...] z dolnego wyciągu trzymając linki 4 serie po 10-8 powtórzeń 4. Uginanie na bramie 2 serie 8 powtórzeń Nic specjalnego nic nie jadłem, wszyscy kurczaka albo twaróg widzieli to zdjęć nie wrzucę :) Jutro coś pokombinuję w kuchni to będą zdjęcia :) http://files.tinypic.pl/i/00566/9yoewbqqz6wm.png http://files.tinypic.pl/i/00567/22jzidh3ji5k.png
U mnie w domu też baaaardzo często można spotkać jakieś słodycze, paluszki, ciasto itp. ale mi to nie przeszkadza, największą bitwę muszę stoczyć ze sobą za każdym razem, gdy widzę w kuchni świeże pszenne bułeczki %-) czyli prawie codziennie
co tak skromnie ? Ja wcinam omleta "moja fantazja" normalnie odkąd lepiej poznałam produkt z których najlepiej korzystać, jestem mega kreatywna w kuchni :-D ze wszystkiego omleta zrobię %-0, na dodatek smakującego nawet :-P Zmieniony przez - Little Wild w dniu 2013-05-24 07:35:57
anister, gdzie znajdę link do kuchni Lejdis? ctrl+F i wpisujesz szukany fragment, np "kuch", jak nie ma na pierwszej stronie to idziesz na drugą i powtarzasz zabieg :-)
Szczerze, dieta jest jaka jest - ale nie spędzam pół dnia w kuchni, dziwnie było by taszczyć ze sobą do pracy wiadro z żarciem i też odpowiednio wcześniej wstać i je przyrządzać(i ważyć co czego ile), temu też w domu po siłowni załóżmy brakuje mi trochę pomysłów - tutaj kolega wyżej podsunął takowe. HHX wcinam bo wcinam i tyle, daje motywacje do [...]
"Szczerze, dieta jest jaka jest - ale nie spędzam pół dnia w kuchni, dziwnie było by taszczyć ze sobą do pracy wiadro z żarciem i też odpowiednio wcześniej wstać i je przyrządzać(i ważyć co czego ile), " A jeśli chcesz osiągnąć efekt to niby jak? Każdy z nas chodzi do pracy i szkoły
[...] zamroczenie chyba mialam. Nie mam jeszcze poukładane w głowie wszystkiego i stad te bole z planowaniem miski... a jeszcze osobny obiad dla rodziny i gubie sie jak dziecko w kuchni heheh ale znalazłam w końcu rybę, która mi ością w gardle nie stoi ;) - dorsz - wchodzi mi bez oporów reszta kluchą mi w gardle stoi niestety Zmieniony przez - aholka [...]
[...] kopiec kreta - poszłam wziąć sobie kawałek, ale potem chciałam następny i następny, ale głupio mi było, bo stwierdziłam że jak cały czas będą chodzić z talerzykiem do kuchni, to starzy się skleją - więc wzięłam cały ten kopiec i poszłam się z nim schować w kiblu - ale nie zamknęłam drzwi - i to dopiero mojemu ojcu wydało się podejrzane, że [...]
na chef de cuisine jedno ze stanowisk w chierarchi na kuchni .... wczesneij byłem sousChef .... czyli cos w rodzaju starszy kucharz teraz mam zaządce ;-D mniej roboty więcej do zarcia %-)
W międzyczasie będę szukał czegoś. Nie Kubie pracy na małej kuchni gdzie sie każdy obija o siebie. Ten catering lotniczy zrobił ze mnie wybrednego pracownika %-)
[...] że nie myślę o niczym innym niż pożarcie jakichś ciastek, czy chipsów. Jeszcze się nie dałem ale np dzisiaj mnie nosi od rana niesamowicie I szukam czegoś z małą liczbą węgli, a większą białka. W kuchni sfd są fajne przepisy ale niestety w każdym jedno ciastko by stanowiło połowę mojego dziennego spożycia ww, wiec . Nie znacie czegoś fajnego?