kuchni

[...] kilka razy zrobiła mi coś podobnego ale na gorzkiej czekoladzie zamiast kakała. Wyszło coś koło 130g fatu na mały kubek.Sprawa jest taka że jestem za leniwy aby coś robić w kuchni.Wolę zjeść ten cream z odżywka tylko mieszajac ;) lub mascarpone + odżywka. Ale smak nieporównywalny.Dziś muszę się w końcu przełamać i zrobić znowu jakiś deser. Moim [...]

Zapiekanka wypas. Co z tego jak ja nie mam weny do robienia w kuchni. Lubię ale mi się nie chce. Wafel z masą krowkowa czy gofry lub naleśniki- na to się jeszcze porwie. Ale na resztę- chętnie bym zjadł- ale jakby mi ktoś zrobił. Hehe Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-05 14:10:54

[...] niesamowicie. A weszło 450g . 45g wegli,z czego 10g z batonow. Chyba z 200g włoskich. Miałem. Opakowanie 200g i wziąłem do 2 posiłków po 4og ale za każdym razem jak byłem w kuchni do brałem garść i szedłem na górę. Pod koniec dnia zobaczyłem że z paczki 2o0g ostaly się 2 orzechy. Więc zjadłem nawet ponad 200g bo w sumie dokończył jedno [...]

Nie rozumiem za co na pierwszych dwóch zdjęciach dostałeś kciuka w dół. To pewnie kobieta - bo pół kuchni byk zajmuje:-D Naprawdę, z każdym kolejnym wrzuconym tu zdjęciem, nie mogę się napatrzeć z podziwu:-) Widać, że kawał ciężkiej roboty to kosztowało

omnomn chyba ide po sloik do kuchni %-)

[...] /SFD/2016/10/26/35a7751983404ee6806bbe633913ce50.jpg W domu /SFD/2016/10/26/0384c449d8c043979d83022cc9469c8a.jpg /SFD/2016/10/26/c19bac6a073d4ad998a0f9d2770e512c.jpg I zasnąłem na podłodze w kuchni bo chciałem sobie chwilę polezec Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-26 15:50:20 Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-26 15:59:19

Nie jestem sól ale wydaje mi się że zaj**iście . Takie możliwości w kuchni że głowa mała %-)

ale to takie podroby kopytek,no niby smak podobny ale wszamalbym takie prawdziwe albo pierogi z jakimis owocami,na slodko ale robic sie nie chce jak mam stac w kuchni dwie godziny i to wszystko robic to wole isc do sklepu ,kupic i ugotwac w 5min

[...] nie ma.znaczenia bo i tak zjadam całość. Hehehe Takie tam ułatwienia. Nie liczę każdego liscia salaty. Te kilka ostatnich lat szukałem rozwiązań które skrawające czas w kuchni i leczeniu makro do minimum. I mam. Nie używam żadnego programu. Tylko Kartka Długopis I głowa Liczenie makro zajmuje mi max 5min. [...]

[...] sumie co chcesz , zrobione w domu. Smaczne. I zdrowe. Nie dość że kasę się oszczędza, to czas. Jakbym miał na codzień dostęp do takiego sklepu, to te 5 dni na 7 , nawet do kuchni bym nie wchodził. Chyba że podgrzać sobie jedzenie. /SFD/2017/5/19/fd702f70492e4c99b543c3c45cef02c8.jpg /SFD/2017/5/19/c781783e5b4b4a42b4753be804d5212e.jpg [...]

[...] gdzie jest mniej jak 10% fatu potrafi Fat zostać w tym pojemniku na koniec! Więc biorąc makro i czas robienia + sprzątania. Actifry wygra. Nie mam 3h czasu aby yebac się w kuchni każdego dnia. Niestety. Jakbym miał to te posiłki nie byłyby proste i prosto podane. Tylko wyglądały by jak w restauracji. Bo je się oczami. Zmieniony przez - [...]

Ale zapasy!!!! ;-) Ja właśnie nie kupuję kremów, masla orzechowego i tym podobnych bo wiem czym by się to skończyło... co chwilę do kuchni i łyżeczka. I tak do dna %-) Później mimo wszystko głodny bo zero "konkretów" i kcal podbite x2. Nie ma, nie kusi. To z kolei moja zasada %-)

Menu bez jakiś rarytasow. Jak się wraca z treningu o 20 czy po 21 zbytnio nie ma czasu aby stać kolejne 2h w kuchni. Choć i tak każdego dnia staram się jeść co innego. Szama z poniedziałku /SFD/2019/1/16/e2da994064b345c4a313d8f38800aad3.jpg /SFD/2019/1/16/229e17d9c6f34a19bb96ab01a02150b8.jpg /SFD/2019/1/16/dcbedd0436224042ab78c394e259e997.jpg [...]

[...] to na co ci pigułka ? Owszem – spora grupa naprawdę profesjonalnych sportowców olimpijskich stosuje suplementację – bo by ¾ dnia spędziła w kuchni. Ale oni nie trenują 1, 2 czy nawet 3 razy dziennie. Sesja Olimpijczyka to: 8 rano – motoryka 45 min 9 rano – lift A 45 min 11 rano – [...]

[...] jak to będzie po kilku tygodniach ale póki co zapowiada się i wygląda ciekawie. A tym czasem wsparcie supli doszło Jeszcze wpi duża pucha ale rano zawinąłem szybko do kuchni bo mój ulubiony smak Solony karmel i potem do zdj zapomniałem dać. Owsianka pudding dla mojej bo sobie robi z tego posilki [...]

Ja dziś spędziłam pół dnia w kuchni. Mimo że idę w gości w obydwa dni. Ale nie lubię z gołymi rękami przychodzić. Będe mięć: - chleb żytni - sałatkę z jajkami, kurczakiem, serem groszkiem majonzem - sałatkę z jajkami tuńczykiem, celbulą czerwoną, serem majonezem i szczypiorem - roladę szpniakową z łososiem i serkiem - kulki mięsne z pieczarkami - [...]

[...] ale jesteśmy przygotowani na każdą ewentualność więc żadna pogoda nie popsuje nam humoru! Wczoraj przyjechała do nas wielka paka ze smakołykami, będzie testowanie w kuchni po powrocie! Choć już dziś na najbliższe dni usmażyłam cały pojemnik naleśników z mąki pół na pół ryżowej i jaglanej. Naleśniki oczywiście z nadzieniem ze szpinakiem i [...]

nie,jest jeszcze ze 100g na dnie po prostu wyciagam to na co mam ochote w ten dzien potem jak schodze do kuchni to sobie wybieram to na co akurat w tym momencie mam ochote

[...] robi to szykuje przysmaki. Czy Budyń czy Kisiel robię. Albo Pudding. Potem liczę i gotowe. Jakbym miał tak jeszcze gotować jakieś wymyślne dania to bym musiał łóżko do kuchni zjeść w obecnym momencie. Na weekendzie mogę przyswirowac coś z gofra mi czy nalesnikami. Ale na tygodniu idę na łatwiznę. Wyciągam z paczki frytki,pieczywo. Pięke [...]

Zdrowi, zdrowi ;-) nie pisałam, bo ostatnie dni spędzałam w kuchni wymyslajac jedzenie dla Małego, bo na ostatnim bilansie wyszło, że za mało przybrał niejadek jeden :-( co ciekawe to wnuk koleżanki mojej mamy waży teraz tyle co mój prawie 9 miesięczny czyli ponad 8 kg. Aż trudno mi w to uwierzyć :-D Micha kalorycznie na wypasie ale jakościowo juz [...]