kuchni

trenowałem podnoszenie ciężarów, może i z boku to fajnie wygląda, ale od kuchni... Nie chcę Ci spamować:) Właśnie dziadek mój trenował i tak od dzieciństwa namawiany byłem ...

Dlaczego? Kurcze zebrać się muszę i powrzucać parę przepisów do KUCHNI SFD.

Ja to się akurat zastanawiam co jest dla mnie przyjemniejsze jedzenie czy gotowanie ;-)%-) Uwielbiam gotować i eksperymentować w kuchni a jak komuś smakuje to tym przyjemność z gotowania jeszcze większa };-)

[...] z oliwek szklankami??? Byłam kelnerką w klasycznej greckiej restauracji i mogę z całą pewnością powiedzieć, że oliwa się tam wcale nie leje strumieniami, jak się wielu osobom wydaje. W greckiej kuchni jest natomiast sporo tłuszczu zwierzęcego: jagnięcina i wieprzowina pełnotluste sery (feta, kopanisti i kasseri), oczywiście tłuste jogurty

przywykniesz ja to chyba nawet jem z czystego lenistwa nie chce mi sie nic wymyslac, to z rana zrobie cyca na caly dzien i spokoj od kuchni

To tylko Polskie urojenia ze flakony sa gorsze, skad sie to wzielo? Bo flakony w PL klepie kazdy kazik w kuchni obok mamy jak robi bigos, ampulki to juz inna sztuka, tylko ze tu mowimy o firmie ktora rozprowadza towar na caly swiat i jest znana w kazdym zakatku, to nie firma Kazik ;-) ja bilem te flakony dzialanie takie jak ma byc.

[...] z tym lekiem... bo z tego co widze to wszyscy piszą ze jak juz to boli ich głowa, wargi są suche i skóra..a tak poza tym to nic? tyle sie mowilo o tych psychicznych problemach typu sklonnosci do samobojstw, guzy mozgu itd. nikt z was nie mial czegos takiego? jakas depresja..albo ze mama zastala was z nozem w kuchni?:) opiszcie cos wiecej..

tak kolorowo to wszystko nie wyglada trzeba zaliczyc ***ane praktyki . praca w kuchni mnie szczerze gowno obchodzi mam jeszcze rok szkoly i ide do szkole ochroniarsko detektywistycznej i zakrece cos swojego a nie bede u kogos pracowal

Kurcze dziewczyny co z wami jest nie wytrzymałaś nawet miesiąca Licz sobie może dni, podziel ten czas na 8-tygodniowe cykle, bo i tak będziesz musiała robić regenerację. Może Ci łatwiej będzie z cyferkami się powstrzymywać, a nawyki przyjdą w międzyczasie. Zobacz do przepisów w Ladies, do Kuchni na forum... Tam są różne przepisy na zdrowsze [...]

[...] od nowa.... Julietta - szacun za "powoli wchodzi w nawyk". Ja też czasami nie mogę się zebrać, a jak zacznę to jeszcze i to i tamto i tak i siak - i godzina pyka... Keb - a co się stało? Paatik 9/31 I w kuchni rozciąganie gruszki na wyspie jak ciacha się piekły i 30 min w pokoju jak stygły. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-11-20 08:41:45

Paula to z wczoraj chyba było nieźle - tylko foty do bani wyszły.... Wiem bo rozciągałam się po próbie stania na rękach a robię to w przejściu między salonem a kuchnia i szpagat robiłam w kuchni :p jak się następnego dnia ustawiłam ładnie to już nie było za tak dobrze haha.

Tyle, że to przeciez nie moje przepisy.;-)Sernik jest z kuchni sfd a koktail to przepis Obli + żelatyna. Swing 1-20, 20-1 zaliczony. Ała, moje kaptury i moja pupa... Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-11-06 20:53:28

No to zdrowia i wytrwałości w dążeniu do celu ! i dawaj foty jedzenia :) rozumiem że wieczorem nie bedzie już LC ?:-> kiedyś w kuchni zapodawałam przepis na tort dla kulturysty - wysokoproteinowy, polecam :) Zmieniony przez - natalijka w dniu 2015-12-17 11:46:14

[...] z mlekiem,jabłkiem, cynamonem.. super smakuje i szybkoo sie robie do tego możesz dodac orzechy.. jak masz wiecej czasy to jakiś omleciki.. są fajne przepisy w dziale kuchni ja bardzo lubie taki jedno jajo +2 białka, 60 owsa zmielonego na mąke.. białka ubijam na sztywno, dodaje zółtko i owsiane zmielone, i na teflon ... kupilam sobie tez [...]

[...] z mlekiem,jabłkiem, cynamonem.. super smakuje i szybkoo sie robie do tego możesz dodac orzechy.. jak masz wiecej czasy to jakiś omleciki.. są fajne przepisy w dziale kuchni ja bardzo lubie taki tak to jem co rano- bez mleka ale za to z jajem dobre, tyle za bardzo syte, potem ciężko mi drugi posiłek wcisnąć, bo jestem tak napchana jedno [...]

[...] może to reakcja na przypływ adrenalinki , czy jak to nazwać- wczoraj miałam hmm nadzwyczaj miłe i niespodziewane spotkanie z ex... Vena no to białko coś nie bardzo może upiecz coś z niego, są jakieś przepisy na kuchni sfd mnie korci żeby takie ciacho upiec tylko mi szkoda odżywki mojej dobrej Zmieniony przez - katti w dniu 2009-06-07 18:51:50

[...] kawa z mlekiem ciastko 5 szejk po treningu 6 frytki keczup wołowina warzywa oliwa 7 twaróg jogurt naturalny masło orzechowe wpc mix cały dzień bawie sie w budowlanca w kuchni dobrze że kalorii dołożyłem bo i tak czuję ze jest deficyt wieczorny trening dzięki Bogu wymyślili przedtreningowki bo moglo by być ciężko Plecy drazek wąska 5xmax [...]

Dzięki dziewczyny ..największy problem dla mnie to to wyliczanie wszystkiego...a może kwestia wprawy bo teraz nie umiem sie zorganizować wydaje mi sie że ciagle siedzę w kuchni .... No i ostatnio chodzę nerwowa i...od razu mnie żoładek boli i chyba bym musiała to sprawdzić co sie dzieje ale obstawiam ze to na tle nerwowym bo najcześciej po dużym [...]

[...] gotuję, głównie ze względu na dziecko ale ja też wcinam. Taka pomidorówkę na przykład na skrzydełkach z kurczaka albo na porcji rosołowej? Wczoraj zrobiłam małą rewolucję w kuchni i zapasy. Bo w diecie najgorzej jak brakuje składników i nie ma co na szybko wrzucić do gara. I jeszcze jedno, jak ochłonę po ćwiczeniach to jest mi wciąż zimno i to [...]

[...] Dzisiaj poszło pół paczki kaszy gryczanej domowym gulaszem (bez mąki, ciut skrobii kukurydzianej). Nadal będzie ciężko. W planach mam zjedzenie omletu z 10 białek ale w tej chwili nawet o tym nie myślę... Panie Janie, Kuba, inni - jak dajecie radę wpakować w siebie 2500kcal zdrowego jedzenia? Mogę dołożyć jakieś orzechy? Mam włoskie w kuchni.