SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Idealny stek wołowy

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] przed smażeniem sól ma szansę dostać się do środka mięsa :) Czyli jest lepiej przyprawione. W każdym razie Przetestowalam i nie zmarnowałam mięsa. Malinowa rozumiem Twoje obawy . Ja przetestowalam na polędwicy której normalnie nie jadam bo za droga. Szalona Ja :) Stwierdziłam ze jak znany szef kuchni mówi ze będzie dobrze to będzie dobrze :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2015-12-22 08:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiszone 5. wolowina, bataty, oliwa, orzechy 130/230/70 Powiem tak, jak mam za malo jedzenia w pierwszej polowie dnia to pozniej najesc sie nie moge. Normalnie strach mnie do kuchni wpuscic. Nawet nie mam cierpliwosci jakiejs foty szamki zrobic, huragan Dorota zmiata wszystko.:-)) Pon, 20/2 DNT Dzisiaj tylko fitness, sztangi. Spocilam sie, ludzie [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 22:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ot pachną jakoś tak nęcąco ;) Święta prawda - ciężko się tam opanować i nie nakupować… 8-) Zawsze jakieś pierdółki kuszą. Ostatnio nakupiłam sporo słodkich okrągłych puszek i teraz trzymam w nich ryż, chia, białko, mąki. Jakoś tak od razu ładniej w kuchni :) O, a macie tam dostępny taki Ikeowski chleb w kartonie do upieczenia? Jest pyszny.

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-11 00:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] xpressed po przerwie 2015

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion na wyciągu liną 10x20 10x25 10x25 Co do diety, myślę że narazie makarony to jedyne wyjście dla mnie, może jakaś zapiekanka wleci na weekend. muszę zobaczyć w kuchni SFD. Nie chce skończyć na gainerach bo to g**** zalewa zamiast masować.... Druga sprawa że muszę zacząć pomiary robić co tydzień. W razie zbyt szybkiego przybierania [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10851 Data: 2015-10-29 03:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 (po wczorajszych obitych paluchach o kafelki w kuchni, dzisiaj w sportowych butach, ale z masakryczną zadyszką)

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 10:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noelionka/BLOG- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś pierwszy dzień na dietce zalecanej przez Kinga i żyję :) .... Białko kupiłam - już nawet wypróbowałam - całkiem smaczne :) - przy okazji też zakupiłam nową patelnię- jeśli już spędzam tyle czasu w kuchni to chociaż niech tam jest coś nowego ... Dodatkowo nauczyłam się dziś obsługiwać mikrofalówkę w pracy - "Nowa dieta - nowe życie :P

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11662 Data: 2008-02-19 19:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to serio? Co ty Tylko leżysz i na silownie Chodzisz? Zmieniony przez - Msoko65 w dniu 2023-07-05 16:40:19 Tzn? :-D Jadac do sklepu wiem z gory co musze kupic - spedzam w kuchni max 2h dziennie, pracuje zdalnie wiec mam luz z gotowaniem badania sprzed cyklu ? Tu moj blad - nie robiłem badań przed cyklem jesli chodzi o hormony, morfologie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2023-07-05 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczypiorr dźwiga +900kg w domu

    Post
    Po 35 roku życia

    Ta a spróbuj zucić jak kobita w kuchni siedzie. Kolacja by była słaba albo wcale xd

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-22 22:32:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] to dostajesz co maja akurat ale mozna sie najesc do syta. Ale jak sie dogadasz z kucharzami to mozesz jak ja po 0.5 wołowiny albo kuraka wcinać. Ogólnie dobrze maja ludzie z kuchni bo jedza co chca Jezeli chodzi o te mieszkania to bedzie ciezko z tym wlasnym za 500Euro ale powodzenia. PPS nie jest niezbędny ale do momentu jego otrzymania płacisz [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mierze mi chodzi, bo za kilka mc papier ukończenia szkoły będę miał jednak mam odmienne zdanie z nauczycielem tegoż języka i stąd kiepsko z ocenami Dyskutujecie na temat wynajmu całego domu, a jak jest z wynajmem pojedyńczego pokoju. Nie pytam o konkretne oferty bo pełno ich w internecie, a o takie podejście do tego tematu "od kuchni"

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie i Smaczne Białko: VitaFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie masz wagi kuchennej lub nie posiada jej nikt ze znajomych? jeśli nie to sugeruję http://allegro.pl/item845784956_elektroniczna_szklana_waga_kuchenna_5kg_1g.html dieta bez tego także kuleje wiec to podstawowe narzędzie w kuchni co ty na to?

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 10:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi oto że w sumie znam angielski bo poslugiwalemm się nim pracując jako kucharz w luxemburgu i w Niemczech przez dwa lata ale to było dość dawno,dlatego szukam narzazie pracy typu zmywak na kuchni by przypomnieć sobie język podszkolić go i poszukać czegoś lepszego,a wiadomo że będąc na miejscu jest szybciej doszkolić sobie język i znaleźć prace.

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 12:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agulątko / Pokonać niemożliwe :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i szpinak.. ale w niedziele jadlam schabowy z koscia z piekarnika super pyszny byl po tych cycach ale ma owiele wiecej tluszczu ;/ jeszcze widzialam taki przepis na kuchni sfd i musze go wyprubowac, cyce pokrojone w mniejsze kawalki, zalewasz jogurtem naturalny zostawiasz na jakie 15 mi, mielisz platki owsiane i potem optaczas w nim cyce [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9054 Data: 2009-04-06 14:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNY KONKURS , ZAPRASZAMY !

    Post
    Strength & Endurance

    [...] białko, vit D3+K, masło orzechowe, olej kokosowy bo jest w sumie do wszystkiego i nawet na przesuszone końcówki działa lepiej niż wszystkie odżywki, maski i olejki które miałam do tej pory, świetnie sprawdza się nie tylko w kuchni ale też jako kosmetyk do włosów i ciała, no i moje uzależnienie : NUTWHEY a tego idzie sporo bo szybko znika ;) :P

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15084 Data: 2018-01-10 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/redukcja start str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - a nie dawno zadnego Dieta: mało kcal bo 1 posiłek dopiero o 10.30. Wczoraj pierwszy dzien w nowej pracy = czułam sie jak w saunie bardzo jest gorąco(akurat byłam na kuchni). uczyłam sie robic fast foody bleee. jak wrociłam do domu to bardzo bolały mnie nogi-najgorzej jak lezałam- musza sie nogi przyzwyczaic. Zmieniony przez - Ann.. w [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13733 Data: 2009-06-12 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 94 KG - Potrzeba Gainera ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi tak na prawdę gainer. Po pracy przychodzę najczęściej tak znorany, że czasem cudem udaje mi się nie zasnąć na stojąco. Więc na pewno nie jest mi na rękę spędzanie czasu w kuchni i czekanie, aż przygotuje mi się posiłek. Potrzebuje dużo kalorii od zaraz. Jak ktoś wcześniej zauważył to właśnie o kalorie chodzi. Można by powiedzieć, że mogę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2013-06-14 16:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poważnie, to do mnie nie przemawia to, że siłacz który zapierdziela z taką objętością treningową musi mieć wielkie brzuszysko, bo moim zdaniem przy minimum zaangażowania w kuchni można mieć też wygląd sportowca, wystarczy może lub aż tylko chcieć nie jeść byle co i byle jak, a wtedy nawet wynik mógłby być lepszy, bo kolega nie męczyłby się [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] merytorycznego do dyskusji ale już ostatni akapit jak najbardziej tak nie chodzi mi o to żeby być nie wiadomo jak dociętym, ale żeby poprawić wilksa łatwą zagrywką czyli w kuchni ;-) nie wiem czy to jest do zrobienia, nie znam się ale wydaj sie, że jest możliwe bez jakiegoś wielkiego genu za przysiad 300 szacun :-) Zmieniony przez - kabo9 w [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 106kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://potreningu.pl/articles/4568/po-co-pieprz-w-suplementach http://potreningu.pl/articles/4570/termogeniki-z-twojej-kuchni Niektóre słodziki, np. ksylitol, stewia - również mogą mieć pozytywny wpływ na wrażliwość insulinową czy stan flory jelitowej. Nie należy przesadzać z substancjami [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2016-10-18 23:44:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyglada prima ! Dzis robie sobie dzien w kuchni testujac przepisy z forum, Twoj przepis leci dzis na drugi obiad, nie omieszkam sie pochwalic jesli wyjdzie, ale jesli smakuje tak, jak wyglada, juz jestem w siodmym niebie ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 2013-06-15 10:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)