SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • oma na mrozie

    Post
    Doping - zdjęcia

    a wiec tak oma na mrozie :) pół fiolki zostało wypełnione kaszą tak jak zmarznięta woda a pół soku czyli olej był ciekły ale gęstością przypominał ciepłą smołę :)zabrałem omę do domu postawiłem w kuchni na szawce i wróciła do normy:) czyli mróz jej nie straszny a KRZYSKU DZIĘKI ZA BANA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-01-24 22:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Weidera codziennie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Brzuch to się robi w kuchni :D najlepszy to jest trening siłowy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2013-02-10 22:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie batony kupic ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pogrzeb w kuchni sfd - najlepsza opcja to samoróbki. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Tu masz jeden z ciekawszych przepisów. http://www.sfd.pl/Bia%C5%82kowy_baton_lepszy_od_SNICKERSA._BEZ_PIECZENIA!-t632533.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-08-14 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie batony kupic ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz kompromis to drożdżówki by koles w kuchni masz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-08-15 19:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie batony kupic ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki masz soga , musze czesciej zagladac do kuchni sfd. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-08-15 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta czy ph ??

    Post
    Doping

    Po metanabolu wiesz, jakich efektów ubocznych się spodziewać. Z prohormonami to już loteria. Zresztą obecnie ph i saa to jak brat z siostrą - ta sama rodzina. Poza tym, jak koledzy wyżej powiedzieli. Masz sporą niedowagę, z którą walczyć trzeba przede wszystkim w kuchni, a nie aptece.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2009-05-12 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to stabilizator ciała i musisz mieć co stabilizować polecam trening domatora parę razy w tygodniu i aktywność fizyczna a po jakimś czasie sam zauważysz zarysy kaloryfera. No i oczywiście bez diety nie ma brzucha wielu a nawet wszyscy kulturyści twierdzą, że "kaloryfer się robi w kuchni". Powodzenia i życzę wytrwałości (powinieneś przytyć z 3-5kg)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2013-05-28 21:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po trerningowy na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bebolek kurczak smoarzony czy gotowany Piersiczka smażona, grillowana, pieczona, gotowana, duszona na parze... czym tam dysponujesz w kuchni!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-06-12 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Versus Grappling w Newcastle-upon-Tyne

    Post
    Polacy za granicą

    [...] lokalach "alternatywnych" gdzie polowa byla nagrzana, nastukana lub an innym dziwactwie, kiedys musialem wyrzucic kolesia bo 4 h myl rece innym razem zlapalismy kolesia w kuchni bez gaci ktory nie mial pojecia ani jak sie tam znalazl ani za co go wyrzucilismy. Zwykle z nimi nie musisz sie ani szarpac ani nic, tego bez gaci to managerka [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2012-08-11 19:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane - z czym????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można z nich zrobić omlet, pancakes, tosty, wszystkie przepisy w kuchni sfd. :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2014-09-04 06:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Zależy mi na ładnej wysportowanej sylwetce, beztłuszczowej no i wysokim poziomie samoobrony. Chyba 3x SW i 2x FBW styka na raz...Styka ;-) Ale beztłuszczową sylwetkę robisz w kuchni ;-) A odnośnie ćwiczeń, to wyrzuciłbym jedno wyciskanie i uginanie prostą sztangą a w ich miejsce dał podciąganie i wiosłowanie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2019-11-01 19:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak propa z BD

    Post
    Doping

    dlatego z axio nadaje się idealnie do sałatek a z bd do pieczenia i kuchni orientalnej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2008-10-24 16:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe mięsnie pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fizyczna w kuchni ( ale nie mam mozliwosci tam cos zjesc praca za granica i pilnuja zeby nic nie jesc )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-11-03 12:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grill Elektryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od razu mówie kup sobie sodę do czyszczenia, bo czasem meksyk po grillowaniu w kuchni się robi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2014-07-10 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ciężarowca

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiadomo ze lepiej jak bedziesz sobie urozmaical te posilki, nie kazdy jest w stanie jesc dzien w dzien to samo, ale jezeli Ci to nie przeszkadza to mozesz tak jesc, sam tak robie w tygodniu bo nie mam czasu sie bawic w kuchni i jest wygodniej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2015-09-19 15:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec konca?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kosc przebiła by mu mózg o by ****a wykitował na miejscu, Ty jakbys wyszedl ryj w ryj z Tysonem to bys oddawał kał pod siebie i wył do przodków zeby cie zabrali. Idz do kuchni, przypiardol sobie młotkiem w koscil policzkową tak zeby ci sie skruszyła, i potem przypiardol raz jeszcze. I powiedz komus zeby napisal tu na forum potem w jakims [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2005-06-13 18:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynowym stacku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziwny Twoj cel mase sie robi w kuchni a sile na silce. Jak pozniej chcesz dac zestaw kreatyna plus NO to teraz mozesz cykl zrobic na beta alaninie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2013-05-10 17:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi na sile i areoby

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie logiczne jest to co piszesz , spalanie tkanki tłuszczowej zaczyna się od kuchni a aktywność fizyczna tylko ma w tym pomagać . Radzę robić aeroby lub interwały w celu spalania tkanki tłuszczowej z odpowiednią dietą .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2010-12-21 14:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mase miesnie zbudujesz w kuchni trening - jesli umiesz prawidłowo korzstac z maszyn, znasz juz swoje ciało i jak reaguje na trening - tak, na maszynach zbudujesz dobra sylwetkę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2014-06-22 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła ciosu

    Post
    Sztuki Walki

    równie dobrze mógłbym użyć argumentu że jak nie umiesz rozmawiać z ludźmi to idz do kuchni bo jak sie przez 22l życia nie nauczylaś to juz sie nie nauczysz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2013-01-24 12:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)