SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sam kiedys zostawilem ziemniaki na 6h na kuchni wlaczone8-) na szczescie tylko nadymione bylo

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-14 12:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie ma co mówić że nie ;p No ale tak jak Przemek wspomniał na tym koniec wywodu :P Edit A no i odnioslem się akurat do treningowej, no a dzienna to tyle co z parkingu do bura przejdę, później z bura na produkcje czasami, ko kuchni do WC i tak to wygląda, większość czasu siedzę na dupie :P Zmieniony przez - winterR w dniu 2022-02-02 12:10:31

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-02 12:08:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie jest podobnie, jak mam dni wolne od aktywnosci to nie ma szans by zrobic wiecej niz 3000 krotkow, bo jest to ilosc jaka robie od kompa do wc, kuchni i spoworotem. A ze mam male mieszkanie, to nie ma gdzie sie rozpedzic nawet :)) czasem dla odmulki ide wyrzucic smieci jeszcze 8-)

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-02 16:21:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nvert rows jest dla mnie najtrudniejszym z ćwiczeń. (...) na razie nie mam zaufania do stojaków są tacy, co robią invert rows trzymając od spodu za stół a te jaja... ciekawe Ovejka, ja nadal obstaje przy tym, że powinnaś częściej w Kuchni SFD pisywać

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    28/07/2016 MISKA rozkład 120b/ 180w/ 80t (1930kcal) + passata pomidorowa, zielona papryka, zielona cebulka, pieczarki marynowane + warzywa z rosołu (marchewka, pietruszka, cebula) i kilka łyków bulionu + woda, kawa z mlekiem 2x, z ekspresu 1x, pokrzywa 1x, sok z pomarańczy 1/2x + wit C, wit D, wit B complex, wapń i magnez [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 00:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeśli micha jest czysta. Ja praktycznie byłem na jednej imprezie od sierpnia i troche się odizolowałem. Tylko siłka i siłka :D Czas oprócz zapierdzielania na siłce i w kuchni też sie pobawić okazyjnie, oczywiście z umiarem :) Standardowo wieczorem 1,5h koszykówki. Micha dzisiaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e03c2f4bbd454a6d9c5e4cec8736e8fb.png [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 17:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    u mnie też szamy dużo nie ma ale staram się by była smaczna kiedy czas pozoli poszaleć w kuchni. I tak współczuje, wracaj do zdrowia

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harissa suoer ale ta oryginalna w słoiczkach, specyficzny smak, dobry do poeksperymentowania w kuchni. Ja jeszcze poza tym jestem koneserem srirachy i innych, nieco bardziej ekstremalnie ostrych sosów ale to już trzeba lubić. Harissa ze słoiczka :-)) Srirache też mam, lubię ostre sosiki. Chcę wreszcie zacząć sam robić, chleb zacząłem :-D

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-05 08:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwłaszcza jak robisz w blenderze kielichowym i on się napowietrza i robi się "puszysty";-) niestety nie mam :-( dostałem zakaz od żony dokupowania więcej sprzętów do kuchni :-D

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-23 10:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy to cud natury, jedz na zdrowie :-) Sernik wygląda bardzo okay. Zobacz jeszcze przepisy na ciasta w działowym wątku kuchennym ("Lady w kuchni") ;-)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8812 Data: 2012-11-29 18:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziecko to tylko wymówka. Jak ma dzień marudy, bierzesz do kuchni, dajesz stos misek, łyżki, durszlaki i dziecka nie ma. Poza tym sporo dziewczyn oprócz dziecka ma jeszcze prace/studia i daje rade. Co do witamin. Jedynie wit d. Ja daje tran (ale to po roku zaczęłam), od 8 miesiąca Młoda siada z nami przy stole, dostaje warzywa w kawałkach i [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8812 Data: 2013-01-27 11:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PartOfHell

    Post
    Ladies SFD

    Paula - jutro mam wolny dzień - coś czuję że spędzę go w kuchni :-D No właśnie mnie też trochę nie było, jutro obowiązkowo muszę się wybrać! Szpagat podejrzewam przyjdzie z czasem :-D blue_hope witam Cię gorąco i dziękuję za wiadomość :-D muszę podpytać lekarza w takim razie co i jak, mam nadzieję że nic się nie stało :-) Jesteś w stanie mi [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2016-05-09 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    Fajny masz rozkład makro. Marzylyby mi się takie proporcje, zwłaszcza ww i tłuszcze bo białka mogłoby mi trochę brakować. To jest pole do popisu w kuchni!

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 08:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    :-) Juz chyba bardziej ,,gym food,, miski nie mozna miec. Tak wiem, wieje nuda ryz+kurczak, +tunczyk + wafle ale na razie musi tak byc :-) w weekendy czasem eksperymentuje w kuchni /SFD/2017/4/28/c770e0e51d644beb900802ca7118cdaa.jpg Zmieniony przez - spennende w dniu 28.04.2017 09:05:29

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 09:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmiksowane. Przed snem glutamina plus witaminy. Kreatyna tylko około treningowo. Posiłek 2 i 3 to totalna klapa, wiem ale nie mam rano czasu aby przygotować coś i stać w kuchni. W robocie niestety ucinam czas na jedzenie do minimum bo tego czasu zawsze brakuje stąd te nadgodziny. Kanapki zjem szybko i lecę robić dalej. Wygodnictwo niestety. [...]

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 22:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    12.10.2014 DNT Cały dzień w kuchni, ale przynajmniej spokój z gotowaniem mam na trzy dni. Miska 1. 55g płatki owsiane, 20g rodzynki, 8g wiórki kokosowe, 15g WPC, 10g słonecznik, 10g orzech włoski, 10g pestki dyni, łyżeczka kakao, 150g jabłko 2. Placek: 60g mąka żytnia, 1 jajko (60g), 50g twaróg półtłusty, 40g dżem z czarnych porzeczek bez cukru [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 19:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    26.10.2014 Typowa niedziela - spędzona w kuchni na gotowaniu, ale lubię to :-D Czytam wasze relacje z Katowic i zaczynam żałować, że nie pojechałam. Może kiedyś się uda :) Miska 1. 55g płatki owsiane , 20g rodzynki , 20g wiórki kokosowe , 15g słonecznik , 15g WPC , łyżeczka kakao , 150g jabłka 2. Placek: 60g mąka żytnia, 1 jajko (60g), 40g twaróg [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 20:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    8.12.2014 DNT Niedziela jak niedziela – spędzona w kuchni na przygotowywaniu posiłków na następne dni. Za dwie godziny dopiero kolejny posiłek, a mnie już tak ssie, że chyba nie wytrzymam :( Cały dzień bym tylko żarła i żarła, a w dodatku mam ochotę na kwaśne. Ciekawe co to oznacza :)) Jutro porządny trening, a dzisiaj z nudów 15 minut z [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 18:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 200g serek wiejski SUPLE witamina C Mmmm dzień na który czekałam. Tak fajnie było zacząć go od mamuśnego orzechowca i sernika. Pierwsze co zrobiłam po wstaniu to wizyta w kuchni, nawet nie szłam się uszykować :D Myślałam, że obudzę się z ciążą spożywczą, ale o dziwo brzuch z rana był płaski mimo uwaga.......+4 kilo na wadze %-) Mam tylko [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 23:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w sosie własnym, 60g jajko, 90g chleb, jogurt naturalny, pomidor, pieprz kajeński nieapetycznie wygląda http://i62.tinypic.com/kvi4m.jpg SUPLE witamina C Dzisiaj bez żadnej aktywności fizycznej, jedynie kręcenie się po kuchni :) Mam spokój na 3 dni :-D http://i57.tinypic.com/n12ots.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-11 20:13:56

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 20:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)