kuchni

Masę robimy w kuchni nadwyżka kcal to dieta decyduje czy masujemy czy redukujemy ,boldka możesz dorzucić chociaż bardziej do masowego cyklu deka pasuje

[...] w tej sprawie protest. W oczekiwaniu na zakwaterowanie zawodnicy udali się na obiad. Polscy siatkarze narzekają już na monotonię wyżywienia, brakuje im tradycyjnej polskiej kuchni - bigosu, żurku, schabowego z ziemniaczkami i buraczkami. W międzyczasie polskim siatkarzom zaproponowano trening. Jednak w tym ogólnym bałaganie trudno było znaleźć [...]

Przejrzałem cały dziennik, można się czegoś nauczyć ;) Powodzenia i SOG za tego ludzika na polewie :)) Dzięki :-D Lubię kombinować w kuchni, tylko muszę mieć czas. I tak, tak, Ronie o mnie dba i z pewnością nie tylko ja na tym skorzystam :-)

Carramba, masz zdecydowanie talent plastyczny:-) Właśnie nie mam! Moje 3 siostry pięknie malują, a ja jako jedyna do tej pory umiem narysować tylko serce i kwiatka :-) ale z gotowaniem jakoś tak wychodzi, w sumie żeby nie ten dziennik, to bym nawet nie wiedziała, że umiem coś dobrego w kuchni zrobić %-)

[...] ! 5.Bardzo dobrze ! I tak en passant-masz świetne ramiona.Kobiece, szczupłe, z zarysowanymi mięśniami. Większość dziewczyn musi pracować 1,5-2 lata, żeby dojść do takiego poziomu. Miałam łokcie za bardzo z tyłu? Dobra, chyba polubię swoje ramiona, zamiast sukienki mam 2 talerze 20kg i odżywkę :-) Zobaczę co z niej można wyczarować w kuchni :-)

Popieram. Serek z twarogu to ten z Kuchni SFD?

Jak zrobic taki nalesnik ? Cały przepis z działu kuchnia: http://www.sfd.pl/%5Bvideo_przepis%5D_nale%C5%9Bniki_low_carb_by_koniu151.-t477301.html Z tego przepisu wychodzą dwa naleśniki, jeśli chodzi o farsz to od Ciebie zależy co tam dasz, ja często robię z tuńczykiem nawet :) pozdro i smacznego. A kucharzem nie jestem, odkąd zacząłem trzymać [...]

[...] Robiz schab np. w marynacie jako szynkę traktujesz na chleb z masłęm i warzywami, albo jako dodatek do kaszy, czy podpiekanych ziemniaków, makaronu. Można pokombinować tak w kuchni, żeby na dwa dni w godzinę się zmieścić. Serio ;-) Do tego jakieś placki : jaja, mąka ryżowa/płatki jaglane/owsiane/ ryżowe/ bakalie - smażysz na oleju koko/maśle [...]

nie inaczej^^ ja teraz rzadziej wpadam bo sufit podwieszany w kuchni u mnie robi kolega:D także się nie martwcie^^ :)) chwilowo też przez to nie trzymam michy o_0

Pracuj pracuj a na pewno wyniki będą jeszcze lepsze niz obecnie ;) Ten cm poloz sobie lepiej w kuchni ;D Mam taką nadzieję :-)). Jestem ciekawy jak duże będą spadki przez 3 tygodnie gdy nie będę ćwiczył w Norwegi... niedługo się przekonamy %-) Myślę, że jak będę w miarę dużo jadł to chyba nie powinno być aż tak źle ;-)

[...] piernik, ciasto z czekoladą - pochwaliła się brązowa medalistka mistrzostw świata (Osaka 2007) i Europy (Monachium 2002) w biegu na 400 m przez płotki, która prace domowe w kuchni potraktowała jako relaks od zajęć sportowych. - W Wigilię trenowaliśmy, pierwszy i drugi dzień świąt mieliśmy wolne. Ćwiczyć będziemy również w Sylwestra, a 1 stycznia [...]

Na pakerni ma nie być op*****lania się to i w kuchni być nie może! :D http://imageshack.us/a/img27/6947/imag1106q.jpg http://imageshack.us/a/img689/3744/imag1108.jpg

[...] zaplanowane, zbilansowane, obliczone, nisko przetworzone, różnorodne i dużo dużo dużo (jeśli chodzi oczywiście o mase). Wiązało się to z dużą ilością czasu spędzonego w kuchni, na dużych zaplanowanych zakupach. Ale tak trzeba i koniec. Trenowanie - z jękami, potem i wykrzywioną mordą. Obecnie nie do pomyślenia dla mnie jest, że ja ćwicząc [...]

[...] lata zaniedbań }:-( Dowód część V-6 oraz V-7 Dużo spacerów ale zero treningów. Chociaż powtórka z wizytacji rodziny mi się trafiła, trzebabyło trochę się nagimnastykować w kuchni. Moje miski. Dziś się trzeba przyznać do czekoladki, gorzkiej na szczęście i w niedużych ilościach ujętych w bilansie. [...]

[...] dresowe mi spadają już tak, że musiałam przed skakaniem zdjąć spodnie, a po skakaniu je założyć. 1e. 12kg, następnym razem coś dorzucę Trochę się zajechałam, zeszłam do kuchni i sapałam sobie dłuższą chwilę. Teraz idę trzasnąć sobie jeszcze dodatkowy zestaw x90 MiskaJakoś specjalnie nie głoduję, ale marzy mi się tłuszcz, i to w czystej [...]

Super. Uwielbiam eksperymenty w kuchni, późniejszy bałagan i czas posiłku <3

[...] 'czit' dwa kieliszki wina wytrawnego i jeden pączek %-) nie mogłem odmówić, własnej roboty. Reakcja ludzi na widok mnie jedzącego szamy z pojemnika przy zastawionej całej kuchni jedzeniem - bezcenna %-) /SFD/Images/2015/12/31/335524a3e1f9474eb8f38f5c78def50f.jpg Łapy SUPERSERIA 1: -Pompki na poręczach 10 serii po 7p -uginanie ramion na ławie [...]

[...] Z racji tego, że nie mam zdjęć z tamtego dnia wrzucam zdjęcia z dnia dzisiejszego. Podczas gdy Diana była w pracy ja trochę czasu spędziłem w kuchni a oto efekty: PS. Było pysznie %-) Tatar wołowy /SFD/Images/2015/12/31/7882f5e1904140a2905ba2ee47212f9c.jpg Krewetki z sosem słodko-kwaśnym [...]

można powiedzieć, że jestem na początku kombinowania w kuchni - bo polubiłem gotować. Czy te kotlety można jeść na masie?:) Głównie mi chodzi o to, żeby nie przybierać tłuszczu, a mieć je w swoim ''mirze'' co kilka dni :) da radę?

Przeczytałem z zainteresowaniem, będę śledził...już myślałem, że faktycznie wszyscy faceci z krótkim terminem przydatności do spożycia głównie z kalkulatorem w kuchni stoją :P :))