kuchni

DZIEŃ 27–27.09.2013 Z dniem jutrzejszym rozpoczyna się remont kuchni. Mam nadzieje, że w tydzień się uwiną z większymi pracami i potem zostanie tylko sprzątanie. Z siłowni rezygnuje. Tylko z jogą będzie cieżko, więc na razie odstawiam. Za to będzie dużo sprzątania i biegania. Zaczynając od jutra, bo musze wsystkie duperele powynosić z szafek [...]

[...] Nawet mam wrażenie ostatnio, że brzuch wygląda trochę lepiej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce7380fa9ea04e378339a48f8b6e6030.png 43 - 13.10.2013 Mieszkanie czyściutkie, uchwyty w kuchni zamontowane. Ja ozdrowiałam i wracam już na dobre tory. Czas najwyższy ;-) Trening http://www.youtube.com/watch?v=nj6r1-AncjA Dodatki: Ćwiczenia od fizjo, tilt, [...]

[...] doswiadczeniem.Mnie sie nie spieszy nigdzie. Rambo,dietę - bawilem sie w to kilka lat.Jak byłem młodszy i głupszy.. Obecnie mam wazniejsze sprawy na głowie niz takie ******ły jak silownia i siedzenie w kuchni. Jednak zawsze wiem co jem i potrafie automatycznie przeliczyć sobie dzień i poszczególne posiłki.Ale rzadko to robię,to automatyzm. zdr.

oto co dziś spłodziłem w kuchni: 50g płatkow owsianych 2 jaja mała cabula 20g startego parmezanu jest to opcja dla tych, którzy podobnie jak ja, nie używają chleba. Przepis ten nie zakłada użycia jakiegokolwiek oleju.... rozgrzewamy patelnie(najlepiej teflon), następnie wrzucamy płatki owsiane i prażymy przez chwile do uzyskania złotego koloru. [...]

ciasteczka owsiane z przepisu Kuchni SFD też kiedyś robiłam poza tym, że je lekko zjarałam, to wyszły bardzo dobre

Hihi no nie jest kompletnie uciety, pol sie trzyma Mam taka tendencje do okaleczania sie w kuchni. Albo ucinam palce tak w okolicy polwy paznokcia, albo przypalam sie piekarnikiem (jendo oparzenie mam prawie pod pacha) Anywho szpinak cielam sie spieszylam palec sie nawinal i krew sie polala Mariusz a nie ma opcji typu pracujemy nad nogami i beda [...]

[...] twarzy Paula, nie wrzucałam. Mam zgrany i mogłabym wysłać komuś na @. Może uda mi się tez kolejny trening zrobić w bardziej sprzyjających warunkach. Czyli w samotności, w kuchni :) to wtedy coś spróbuje nagrać również. Wiecie co jeszczcze mnie nurtuje. Czy dobrze robie serie? Ćwiczę obwodowo (chyba tak to się nazywa)wszystkie cwiczenia po [...]

[...] jest troche tych smaków do wyboru 2.Ostrowie? tu wiem ze jest czekolada i nie wiem co jeszcze 3.białko UNS Economo? tu jest smak banan i wanilia bo tak jak juz wczensiej wspomniałem mam wakacje to troche bym poeskperymentował w kuchni z przepisami z sfd ale prawie wszedzie potrzebne białko bo potem jak sie buda zacznie to nie bedzie czasu na to

[...] 6.200g twarogu+10g białka+oliwa spalacz był jeszcze po 3 posiłku sporo warzyw ostatnio jem 1kg wchodzi na miękko dzis chyba ze dwa musze korzystac za nim sa tanie demolub w kuchni sfd nie wiem, ale moze i cos jest jak cos bedzie niewiadome mozesz pytac a jak bede wiedział to pomoge dabadu spróbuj spróbuj mi nawet dobrze suchy twaróg wchodzi [...]

[...] ale mecze sie strasznie. Po drugie pierwszy raz odkad trzymam sie rozkladu jestem... GLODNA. Wczesniej ledwo zjadalam to co zaplanowalam, a dzis ciagle szukam czegos w kuchni. Oprocz duzej ilosci warzyw doszla nieplanowana cwiartka jablka, kilka orzechow i rodzynka. Kolacje powinnam zjesc za 1,5h, ale chyba nie wytrzymam, zjem teraz i pojde [...]

[...] wydawalo). MISKA Troche za duzo ryb z puszki ostatnio, ale po pierwsze to jak juz otworze puche to przynajniej na dwa dni mam, a po drugie po calym dniu spedzonym w kuchni przy garach nie mam juz sily kombinowac z kolacja (wiem, zadna wymowka, zwyczajne lenistwo). Suplementy: magnez, cynk, omega3 Warzywa: ogorek kiszony, pomidor, [...]

[...] jak nie jestem w pracy to caly moj czas przeznaczam na cwiczenia, ukladnie miski i przygotowanie jedzenia, czesto nie jestem w stanie zrobic juz nic wiecej. Szczegolnie w kuchni siedze za dlugo, zazwyczaj wracam z pracy, biore sie za gotowanie, a jak juz skoncze i posprzatam to jest tak pozno, ze tylko kolacja i do spania :-( Moze kiedys uda [...]

[...] mam sporo wolnego czasu, wiec bedzie dluuuugo, napisze wszystko na co nie mialam czasu wczesniej. Wczoraj zwariowany dzien, najpierw zakupy, pozniej dluuugie siedzenie w kuchni - robilam pasztety straczkowe i przy okazji ciasto fasolowe (wg przepisu Oveji), do tego pasztet drobiowy :-D Mam teraz duzo pysznego jedzonka na caly tydzien. Nie [...]

Wpadlam na chwilke na forum, bo jestem wlasnie u znajomych i moge z neta skorzystac :) Jak narazie to brakuje mi wlasnej kuchni i produktow, ktore zawsze mam pod reka albo wiem gdzie kupic. Dzisiaj w sklepie nie wiedzialam gdzie i czego szukac :/ Dziwnie tez bez regularnych wypisek i treningu %-) Szkoda, ze tak zimno bo z checia bym pobiegala ;-) [...]

[...] Nie mam tez niekontrolowanych napadow glodu, wyrzutow sumienia ze zjadlam za duzo i nie rzucam sie na jedzenie. Lubie jesc i gotowac, jak tylko mam czas to eksperymentuje w kuchni. Odkrylam mnostwo nieznaych wczesniej produktow i potraw oraz nowe ciekawe smaki. Dzieki Oveji przekonalam sie, ze straczkowe sa fajne :-D Poza tym zaczelam jesc [...]

[...] odpoczywac %-) 2KKA kiedys potrafilam normalnie funkcjonowac bez sniadania przez kilka godzin, a teraz nie dam rady, w weekendy glod mnie budzi rano i najpierw lece do kuchni cos zjesc, a pozniej mysle o treningu :-D No ale ja zarlok jestem ;) Dotkazoz ja przed @ to moglabym konia z kopytami zjesc |-) Poki co to czekam i nic... znowu @@-) [...]

[...] tylko szybko cos zjesc). Obudzilam sie, patrze na zegarek a tu 5.35. Zerwalam sie na rowne nogi przekonana, ze zaspalam do pracy (wsateje zawsze 5.15). Wpadlam biegiem do kuchni, nastawilam wode na kawe i zaczelam krzyczec na faceta czemu mnie nie obudzil jak mi budzik nie zadzwonil i dlaczego od samego rana gra na PS3... Zdziwiony popatrzyl [...]

[...] dzieki };-) Najblizsze 2 tygodnie beda ciezkie a pozniej albo zostaje w pracy i powinien byc juz luz, albo szukam nowej pracy @@-) 15.07 niedziela DNT Caly dzien spedzony w kuchni, narobilam jedzenia na caly tydzien wiec przynajmniej z gotowaniem bedzie spokoj :-) Zapomnialam sie pomierzyc, ale moze lepiej, bo jestem przed @, napuchnieta, [...]

Mis ja chyba juz zostane przy nieliczonej az do powrotu z urlopu, bo jednak jest mi latwiej, jakos o wiele mniej czasu spedzilam w tym tygodniu w kuchni :) Staram sie przygotowac "na oko" podobne ilosci, tylko miecha wiecej bo bardzo lubie (chociaz przeginac z bialkiem to tez nie dobrze @@-) ) A nogi jeszcze wytrzymaja, zostaly tylko 2 tygodnie [...]

[...] informacji na temat astmy i pszenicy ale tak czy siak nosze się z zamiarem wyeliminowania tego zboża ze względu na prawdopodobieństwo hashimoto. Też lubię eksperymentować kuchni i już wiele przepisów bezglutenowych przerobiłam tak wiec bać się nie boję a z ogromną przyjemością bedę podglądać twoje wytwory Sforciu! :) Neta mi trochę zrywa więc [...]